Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'stevia'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 6 resultat

  1. Hittade denna intressanta artikel om socker i allmänhet och ersättningsmedel i synnerhet. Yacon sägs vara lika effektivt som Stevia, och driver heller inte inflammation i kroppen. Någon som vet om det finns att köpa i Sverige? Några erfarenheter? http://blog.ppnf.org/what-is-yacon-anyway/ För övrigt verkar PPNF ha en del kloka insikter, men även en del - utifrån LCHF-perspektiv - tokigheter för sig. Värt att läsa deras site tyckte jag. Mvh, Magnus J
  2. En informativ rapport om sötningsmedel från 2012, av Chalmers Professorn Göran Petersson. Han har skrivit flera intressanta rapporter som finns tillgängliga här: http://publications.lib.chalmers.se/lists/publications/people/html/index.xsql?ids=5651&lyear=1900&hyear=2020 Den hade varit ännu mer intressant om han tagit upp frågan om sötningsmedel påverkar insulinet. Citat: Sötning förbisedd hälsorisk När tillsatt socker nu minskar av hälsoskäl ökar risken att potenta sötningsmedel ersätter. Dessa medför lätt ökat sötsug åtföljt av bukfetma och diabetes 2 oavsett etnisk fol
  3. Jag kör med lite Stevia & Erytritol nån gång då och då och som Göran också påpekar i pdf:en kan sötningsmedel trigga sötsug. Det känner jag dock inte som ett problem, personligen. Men han skriver dessutom så här kring Stevia: "Struktur och upptag: Den kemiska strukturen är uppbyggd från den komplexa polycykliska diterpenoiden steviol med 20 kolatomer. De två supersöta och mest använda steviolglykosiderna, steviosid och rebaudiosid A, har tre respektive fyra glukosenheter glykosidiskt bundna till steviol. De är relativt temperaturstabila. I matspjälkningskanalen avspjälkas glukos.
  4. Hej! Snälla kan ni hjälpa mig? Jag mätte mitt blodsocker under en hel dag (i fredags) och jag blev förvånad över att mitt blodsocker sänktes en aning precis efter maten. Som lägst hamnade jag på 4,3. Är det normalt? Efter mellan 30min-1,5t efteråt återgick den till normalt värde (4,9). Frågan är om jag ens har gjort rätt? Jag tog prov innan måltid, sedan tog jag 30min efteråt, 45min efteråt, 1,5t efteråt. Jag läste någonstans att man skulle vänta 2 timmar med att kolla? I så fall har jag kastat bort blod, nålar, teststickor och tid helt i onödan! I övrigt hoppas jag inte har gjort
  5. Jag har med viss framgång gått på LCHF-diet i några månader. Jag tror på grundkonceptet men en sak jag inte förstått är varför LCHF-anhängare förespråkar mättat fett framför fleromättat fett. Fleromättat fett anses ju av dietister betydligt bättre för hjärtat. Omega 3 kan man tillsätta som kosttillskott. En annan återkommande detalj som gjort mig skeptisk är ett generellt hyllande av "naturliga" födoämnen och ett generellt fördömande av "fabricerade" födoämnen. "Naturligt" behöver inte per automatik vara "nyttigt" och "fabricerat" inte per automatik onyttigt. Exempel flugsvamp och C-vitami
  6. Hej! Maken hittade lakritsgodis på apoteket (!) igår, sötad med stevia och med bara 8% kolhydrater. Lät ju bra tyckte han, så han köpte: om man nån gång vill äta lite godis är det ju bättre med sånt här än Gott & Blandat. Goda var de också, med bra lakritssmak (dock lite för hårda, tyckte jag). De heter Nellie Dellies (Anton Bergh/Toms) och fanns som salt och söt lakrits och som nån slags lakritsvingummi. Men jag undrar alltid om något är för bra för att vara sant. Så jag läste innehållsförteckningen och så här ser den ut (klippte den på danska från hemsidan, hoppas ni förstår):
×
×
  • Skapa nytt...