Search the Community
Showing results for tags 'superfood'.
Found 1 result
-
”Is coconut oil a superfood?” Den frågan ställde sig Michael Mosley och rekryterade 94 friska frivilliga mellan 50-75 år till en studie. De delades slumpvis upp i tre grupper vilka antingen fick äta 50g kokosolja, olivolja eller smör per dag i fyra veckor. Resultatet av studien: Smörgruppen: LDL +10% och HDL +5% Olivoljegruppen: LDL oförändrat och HDL +5% Kokosoljegruppen: LDL oförändrat och HDL +15% Dvs kokosolja verkar vara bäst även om man bara tittar på det ”det onda” och ”det goda kolestorolet”. Länk till artikeln på BBC.com http://www.bbc.com/news/health-42608071
