Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'svullen'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 3 resultat

  1. Hej. Har nu käkat LCHF i 3 år och mått kanon på den här maten. Allt fungerar bättre. På senare tid har jag ökat träningsmängden till att ligga omkring 8 h i veckan och kör relativt mycket intervallträning, tung styrka och distanspass. Pga träningsvolymen har jag känt att jag borde öka kh intaget då jag inbillat mig att jag har blivit lite sliten och hängig på striktare kost. Äter numera omkring 75 g kh om dagen och en stor del av dessa kh kommer från mandlar, sötpotatis och någon näve valnötter samt grädde (ca 2 dl om dagen). Har dragit ner på vin och choklad (som jag tidigare ätit relativ
  2. Jag har varit sjukt törstig sen jag drack Cava i lördags och jag vet att alkohol är vätskedrivande men det jag inte får ihop är varför jag har ansamlat vatten i kroppen? Jag antar att det är vattenansamling i kroppen eftersom att jag förra tisdagen vägde 68,8 kg och idag väger 69,3 kg. Jag äter mindre än 5g kolisar per 100g och jag har, utöver Cavan inte ätit något som skiljer sig i kosten. Så, kan man ansamla vatten i kroppen trots att man känner sig uttorkad? :S
  3. Igår festade jag och det var mycket trevligt. Det var avsiktligt och medvetet, inget impulsivt snedsteg. Nya erövringar i gastronomins rike, vad sägs om salt sill till avocado? Sillen (urlakad, skuren i småbitar) bräserad i kokosgrädde med timjan och masalakryddor, det blev fint ihop med den svala milda avocadon. Och Amarone till. Det var jättegott! Det var första gången jag drack vin sedan jag började med lchf för tre månader sen, jag drack drygt en halv flaska och mådde toppen. Mådde bra även när jag vaknade men upptäckte sen att jag var jättesvullen i benen och fötterna. Hur kommer nu de
×
×
  • Skapa nytt...