Sök

Visar resultat för taggarna 'test'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • LCHF
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
  • Mer om livsstil och hälsa
    • Träning
    • Näringslära
    • Övrigt
  • Om forumet
    • Om forumet

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

Hittade 5 resultat

  1. Trebor

    Gentest - går upp i vikt av fett

    Hej kostdoktorn, jag gjorde ett gentest som säger "Testet visar att du har anlag för ett högre BMI när kosten består av mycket fett". Hur ska jag förhålla mig till detta och LCHF? Passar LCHF verkligen alla?
  2. DN har ett test där man kan jämföra sin allmänbildning med vad 10-åringar lär sig i skolan. http://www.dn.se/nyheter/fragesport/ar-du-smartare-an-en-10-aring/?d=dQAAACWMOQ7AQAwC%2F0Ltwti7Ofy1KH9PBM0gIYYHiWGAYmEy0JgKLEwHtnioObW5xNtWSqBtlsM%2Bl2O79AX%2Fj34%2F&question=18 Fråga 19: Vilken är den bästa källan till vitaminer och mineraler? A: Kött, fisk och fågel B: Mjölk och mjölkprodukter C: Frukt och grönsaker D: Bröd, ris och pasta Det rätta svaret enligt DN är C. Det är ju lustigt eftersom en kost bestående av enbart frukt och grönsaker ger vitaminbrist (framför allt B12). Alternativ A däremot fungerar, vilket bevisas av inuiterna, givet att man äter t ex lever samt att maten är färsk. Vilseledande och tendentiöst, minst sagt! Googlar man på "bästa källan till vitaminer och mineraler" får man upp följande: "Bästa källan för vitaminer, mineralser och andra näringsämnen är en varierad och hälsosam kost" Det hade jag accepterat att min 10-åring lärde sig i skolan. Jag tycker det är mycket olustigt att barnen blir indoktrinerade av diverse PK-dietister med undermålig utbildning.
  3. Jag var på Apoteket i dag och det var som vanligt en enorm kö. 15 st före mig. För att få tiden att gå så kollade jag deras Hälsotest. Det fanns för Matvanor, Fysisk aktivitet, Mental hälsa, Alkoholvanor och några till. Den finns på nätet också. http://www.vardapoteket.se/halsokvitto/ När jag kom hem kollade jag vad de hade att säga om min hälsa på ovanstående adress. Fick en kod att mata in från apparaten på Apoteket. Första pekpinnen var svar på att jag inte åt frukt. "Frukt har en skyddande effekt på uppkomsten av vissa kroniska sjukdomar såsom cancer och hjärt-kärl sjukdomar och diabetes." Andra pekpinnen var svar på att jag åt grönsaker bara en gång om dagen. "Grönsaker har en skyddande effekt på uppkomsten av vissa kroniska sjukdomar såsom cancer och hjärt-kärl sjukdomar och diabetes." Tredje pekpinnen var svar på att jag inte alls åt fullkorn. "Eftersom du aldrig äter fullkorns spannmålsprodukter såsom bröd, flingor,gryn, pasta, bulgur, couscous eller ris kan du möjligen få otillräckligt med kostfiber, mineraler, vissa vitaminer och antioxidanter. Fullkorn bidrar också indirekt till att sänka kolesterolhalten i blodet samt sänka blodtrycket och därmed minska risken för hjärt- och kärlsjukdom. Frukt och grönsaker innehåller liknande viktiga ämnen som fullkornsprodukter så därför är det viktigt för dig att du minst äter den rekommenderade mängden frukt och grönt." Fjärde pekpinnen var svar på att jag aldrig använde margarin eller olja. "Du använder sällan eller endast ibland flytande margarin och olja i matlagningen. Flytande margarin är ett mjukt matfett och innehåller mycket fleromättade fettsyror. Hårda fetter (t ex fast margarin och smör) innehåller mer mättade fettsyror. En minskning av mättat fett och en ökning av omättat fett minskar risken för hjärtinfarkt. Till matlagning rekommenderas därför flytande margarin eller olja. Du bör därför överväga att börja, för det mesta eller alltid, använda flytande margarin och olja i matlagningen." Femte pekpinnen var svar på att jag inte åt nyckelhålsmärkt mat. "Att välja nyckelhålsmärkt mat är ett enkelt sätt att förbättra dina matvanor." Slutsats: Enligt dem får jag canser, diabetes och hjärtfel av allt jag äter och av allt jag INTE äter. Konstigt att jag inte är sjuk eller död redan som ätit så här i över fyra år nu.
  4. Roccorendil

    Hur kan jag testa mina hälsovärden?

    Hej, Filip heter jag! Jag hade velat testa mina hälsovärden, men vet inte hur jag ska gå till väga eller om det ens går för "allmänheten". Skulle jag t.ex. kunna gå till vårdcentralen och be dem testa blocksocker, blodtryck, kolesterol (hdl, ldl, triglycerider och partickel-storlek) och fett%? Vad tror ni? kan någon ge ett bra svar? Och i så fall, är det gratis? hur mycket kostar det? Vill jätte gärna veta tack i förskott
  5. mah01

    Kolesteroltest

    Hej Pratade med min läkare idag. Det skulle vara intressant att se hur man ligger till. Tydligen går det inte att få ett kolesteroltest gjort av dem. De gör bara test om man är sjuk säger de. Man måste vända sig till privata mottagningar som tar 2000 kr för ett test. Är det någon som lyckats få ett kolesteroltest från sin läkare? Mvh Mattias