Search the Community

Hej hela forumet! Jag är en legetimerad läkare som jobbar på en vårdcentral någonstans i Sverige. Mitt intresse för kost och livsstil är stort sedan länge, varför jag såklart inte kunnat undgå att stöta på LCHF och sätta mig in i det. Både för egen, vänners, anhörigas och patienters del ser jag vilken enorm potential det finns i kostens sammansättning att göra oss friska eller sjuka - beroende på hur vi väljer/lär oss/uppmanas att äta. Nog är det både ofattbart, förvånande och framförallt skämmigt hur majoriteten av svensk sjukvård och akademi fortsätter "ta hand" om folkhälsan och sina patienter enligt den gamla läran (HCLF). Jag är en av de som ihärdigt proklamerar de positiva möjlighetena med LCHF-kost för mina patienter. Och dem går det bra för, men det är för mig oerhört frustrerande att jobba med en och en i taget.. Av det lilla jag läst på detta forum verkar det finnas ett skriande önskemål om LCHF-läkare/sjuksköterskor/dietister/vårdpersonal - var hittar man "oss"? Vi finns lite varstans inom den svenska sjukvården och vi är fler än både ni och vi själva tror. Jag misstänker att det här forumet frekventeras av en hel del utbildad vårdpersonal! Problemet är att vi LCHF-pålästa inom vården inte vet att vi finns - vi hittar inte ens oss själva! För egen del är jag trött på att jobba i det dolda och jag erkänner utan tvekan att jag ofta undviker diskussion kring kost på jobbet, av rädsla för konflikt och ändlösa fikarumsdebatter med kollegor av diverse kategorier som läst en tiondel i ämnet av vad jag har och som anser att det man lärt sig på universitet, av Livsmedelsverket och läkemedelsbolagen är sanningen och det enda rätta. (Låter säkert wesserbisseraktigt, men kanske nån av er förstår vad jag menar..!) Så till min fråga, var kan vi LCHF-positiva inom vården hitta varandra? Jag har googlat runt men hittar inget existerande forum. Någon som har tips på existerande nätverk, eller är det dags att bygga upp ett nu? Alla tips mottages tacksamt! (Vill understryka att jag i egenskap av läkare inte kommer kommentera personliga frågeställningar eller dylikt på detta fourm.)

Ska börja med LCHF och skulle vilja ta mina blodvärden innan jag sätter igång för att ha något att jämföra med. Inte bara HDL & LDL utan även ApoB, ApoA1 & CRP. Är det ytterligare prover man bör ta? Är det någon som vet om vanliga VC brukar ta dessa om man frågar? Har annars sett att man kan beställa prover själv online (http://www.werlabs.se), är det någon som har testat dem?

Jag gick till min vårdcentral för jag behövde ( påtryckningar från oroade familjemedlemmar som tror att LCHF är JÄTTE dåligt för mig) kolla av hur jag mår invärtes. Jag har sedan April i 2012 lagt om kosten till Paleo/LCHF.. Och mina familjemedlemmar tror som sagt att jag håller på att gå under inombords (fastän jag tappat nästan 15 kg i vikt, 17 cm på midjemåttet och mår bättre). Därför vill jag göra dessa testerna för att visa för dem att mina värden är minst lika fina som innan om inte bättre.. Till saken hör att för dryga 3 år sen och ett frossande liv i kolhydrater och ett väldigt högt BMI 37,1 så fick jag inte lov att teckna en livförsäkring utan att ha gjort en hälsoundersökning på vårdcentralen. Det gjordes under våren 2009 och värdena, var enligt läkaren som tog proverna, mycket fina, jag va helt frisk inombords Dessa prover beställdes efter en väldigt dålig dialog med min läkare, och nu behöver jag er hjälp! Jag har ingen erfarenhet med sjukvården, visste inte ens om att jag måste ha fastande mage när de är blodprov på gång.. ( vilket resulterade i att jag var tvungen att komma tillbaka då jag glad i hågen smällt i mig både företräningsfrukost och efterträningsfrukost.) (B)Ery-MCH (B)Ery-MCHC (B)Ery-MCV B-EVF B-Hb B-LPK B-TKP (B)Erc-HbA1c(IFCC) fS-HDL - Kolesterol fS-LDL - Kolesterol fS-LDL/HDL-Kvot fS Triglycerider S-Kolesterol S-TSH och för en lekman som jag är detta i stil med att läsa ryska..Skulle gärna vilja ha hjälp från några som kanske kan? Jag har gett internet en chans hittade att de översta vad kopplade EPO( eller jag helt ute och cyklar).. och hemoglobin och dyligt.. då blir min fråga varför vill jag veta just detta? Hon pratade om Lipider, har de med detta att göra? eller missuppfattade jag henne där? När det kommer till kolesterolet så har jag lusläst de fina inlägg på kostdoktorn om detta så där känner jag mig hemma En sak till jag undrar är av de ovan är de någon som mäter socker i blodet? och ketoner? Hon hade aldrig hört talas om att man testa ketoner från blodet (?).. utan bara via urinen.. men jag sa att jag ville gärna testa blodketonerna.. Jag har nu fått svaren på vissa av dessa.. och behöver mer hjälp.. i att tyda resultaten.. De sa att mitt blod värde va bra - 127 ( förra gången jag försökte lämna blod låg de på 115 , har försökt i 11 år att lämna blod med inte fått för att värdet har varit för lågt för att dela med sig... så nu är jag på jätte glad att jag åtminstone ligger 2 över gränsen ) sköldkörteln 1,15 (tror jag) - Vad är detta? vad är det bra för? är det ett bra värde? kolesterol va totalt på 5,7 0,8 Triglycerider 4,1 LDL 1,2 HDL Hittar på bloggen att Triglyceriderna va helt ok.. och att HLD va okej..och om dessa två va ok så kunde LDL få vara lite högre.. vilket mitt ju nu då är.. så jag kan anta att dessa 4,1 LDL består av stora fluffiga saker Jag hade hoppas på att få kvoten eller de här APOkvoten.. kan man ta de i efterhand om jag ringer igen? Vidare hade de inte i sitt labb att de kunde testa blod ketoner.. bara urin ketoner.. är det konstigt? när jag tog prover förra gången (2009) hade jag 4,7 i total kolesterol.. känns ju inte så konstigt att de stigit men jag måste ringa igen och få fördelningen.. Vet någon om man kan begära såna uppgifter i efterhand? Blir väldigt många frågor från en som precis signat upp sig på forumet, men hoppas någon har tid att hjälpa en som bara vill lugna familjemedlemmar och bevisa att jag är precis lika frisk som innan