Blogg-Postare Posted September 24, 2017 Share Posted September 24, 2017 Hur är det möjligt att de officiella kostråden fortfarande framhåller en föråldrad fettsnål kost, trots bristen på vetenskapligt stöd? Här är ett möjligt svar. Processen bakom kostråden är i grund och botten bristfällig och behöver förändras, menar en ny rapport av National Academies of Medicine. The Nutrition Coalition håller fullständigt med i en kommentar: Jag hoppas verkligen att den här rapporten kommer att hjälpa oss att hitta en väg mot vetenskapsbaserade och effektiva kostråd som hjälper, inte stjälper, vårt välmående. Jag ser att mina patienter blir friskare — går ner i vikt och till och med reverserar diabetes — genom att göra det aktuell forskning framhåller, vilket är raka motsatsen till vad kostråden förespråkar. Det är tydligt för mig som läkare att kostråden inte speglar den bästa och modernaste vetenskapen. – Dr Sarah Hallberg, ordförande, the Nutrition Coalition The National Academies of Medicine: New report calls for comprehensive redesign of process for updating dietary guidelines for Americans Nutrition Coalition: Nutrition Coalition reacts to National Academies of Medicine Report on broken process behind the US dietary guidelines for Americans Video om kostråd Kostråden reflekterar inte vetenskapen16:01Hur kan experter säga att smör är farlig när det inte finns något vetenskapligt stöd för det? 45:06 Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin?35:12Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin? Sluta att demonisera riktig mat21:24Är mättat fett farligt? Vad säger vetenskapen? Och om mättat fett inte är farligt, hur lång tid kommer det då att ta innan kostråden ändras? "Diabetes är en tickande bomb"08:24Diabetes är en tickande bomb. Problemet är så stort att myndigheter måste agera genom lagstiftning. Borde de fettsnåla kostråden ha införts?33:54Bör du vara rädd för smör? Eller har fettskräcken varit ett misstag från början? Dr Harcombe förklarar. 21:05 Att sprida LCHF i Brasilien12:07Rodrigo Polesso berättar om sin egen hälsoresa och ger sina bästa tips för den som vill börja med LCHF. "Kostråd för vem?"09:45Det är dags för en stor förändring av kostråden. Vilken frukost är nyttigast?02:43Vilket är nyttigast – granola, apelsinjuice och light-yoghurt, eller ägg och bacon? "Jag har följt fel råd!"16:39Så lyckades Antonio Martinez till slut reversera sin typ 2-diabetes. Fett The Cholesterol Network System22:24Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol, genom att äta MER fett? 52:45 37:55 38:19 "Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"20:17David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David insåg snabbt att det vi tror att vi vet om kolesterol, hjärtsjukdom och statiner inte stämmer. 1:15:35 16:49 10:39 28:56 34:55 48:15 Daves kolesteroluppvaknande06:23Dr Jeffry Gerber och Dave Feldman diskuterar kolesterol. 09:30 10:36 11:22 1:02:45 29:04 Tidigare Fettsnål kost kanske kan ta död på dig, enligt den nya PURE-studien Var Ancel Keys en bluff? Dr Harcombe om the Seven Countries Study, del 1 Inlägget Processen bakom kostråden är bristfällig dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.