Synnöve Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 Hej! Jag har ärftlig hemokromatos. Är det ok att följa lchf? Blodsockret har alltid varit normal och ferritinet är bra nu.Jag fyller 48 och jag skulle vilja få magen mindre. Min mage är liksom en boll. Jag är 157cm och väger nu nästan 70 kg. Tack för svaren. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
iAnna Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 Jag kan inget om hemokromatos, men tycker att alla borde kunna äta riktig mat, typ LCHF/Paleo. 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 3 timmar sedan, Synnöve sade: Jag har ärftlig hemokromatos. Är du säker på att du har ett rent genetiskt arv? Eller är det kostvanorna som gått i arv? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Synnöve Posted September 25, 2017 Author Share Posted September 25, 2017 Jag har blivit testad (gentest) och min bror har också hemokromatos. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 Om du testar ta bort spannmål ur din kost, och det fungerar - då kan vi senare ta upp frågan om genfel eller kostfel. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 40 minuter sedan, Ekner sade: Om du testar ta bort spannmål ur din kost, och det fungerar - då kan vi senare ta upp frågan om genfel eller kostfel. Att det skulle vara spannmål som är problemet skulle de aldrig erkänna. Väldigt ofta skyller man på generna när man inte vet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Synnöve Posted September 25, 2017 Author Share Posted September 25, 2017 Alltså det här har jag: Vid hemokromatos är järnabsorptionen ökad och eftersom kroppen saknar förmåga att utsöndra järn blir resultatet en med åren tilltagande järnupplagring. Hemokromatos är en autosomalt recessiv sjukdom och en av de vanligaste ärftliga defekterna i norra Europa. Prevalensen är 1/300 individer i populationen. Det finns en enkel och effektiv behandling i form av åderlåtning, flebotomi. Gendefekten vid hemokromatos utgörs av en mutation (C282Y) i HFE genen som är belägen på kromosom 6 intill HLA-generna. Den inträffade hos en person i Norra Europa för 2000 år sedan. Alla med ärftlig hemokromatos är ättlingar till denne/a. 4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 " Gendefekten vid hemokromatos utgörs av en mutation (C282Y) i HFE genen som är belägen på kromosom 6 intill HLA-generna. Den inträffade hos en person i Norra Europa för 2000 år sedan. Alla med ärftlig hemokromatos är ättlingar till denne/a." Snacka om släktforskning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 32 minuter sedan, jala sade: Väldigt ofta skyller man på generna när man inte vet. Det är just det som är problemet när det handlar om genetiska defekter, okunskapen om kostens viktiga betydelse gör att läkarna sticker huvudet i sanden och kör sina valser om genetik. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MariaF Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 Hej Synnöve, Välkommen till forumet! Jag hakar på iAnna och säger att alla mår bra av LCHF/Paleo. Jag vet inte heller nåt om hemokromatos men tänker att om järnupplagring är ett problem så kanske du ska undvika sådant som innehåller mycket järn, tex inälvsmat? Annars brukar vi rekommendera lever (även om jag personligen bara ger det i torkad form till hunden... ). 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erik 2 Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 Jag kan inte se att det borde vara några problem. Om dina järnvärden skulle bli för höga pga tex köttkonsumtion bör du kunna gå till blodcentralen och tömma blod ;-) 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RobertAnd Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 Man behöver inte äta rött kött och lever på LCHF, välj fet fisk som t.ex. lax i stället, eller vit fisk. Även fläsk och kyckling innehåller mindre järn än rött kött. Sen behöver du inte äta stora portioner kött, man kan fylla på med fett, goda såser, etc. Avokado och andra goda grönsaker. Det är en hemsk sjukdom, men väldigt bra att du redan vet om det, så du kan skydda dig. I många fall upptäcks hemakromatos när man redan utvecklat stora skador. Jag har aldrig hört talats om att någon i min släkt haft det, men om det funnits någon skulle jag testat mig direkt. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 Är det inte Syster som har hemakromatos? Så jag avvaktar hennes svar. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peter B Posted September 25, 2017 Share Posted September 25, 2017 3 timmar sedan, Zepp sade: Är det inte Syster som har hemakromatos? Så jag avvaktar hennes svar. Jo ... det är det ...under tiden vi väntar på att hon ska hämta krafter och svara ... kan man läsa lite mer här: 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 Så här beskriver hjärnforskaren David Perlmutter sambandet genetik och kost: "Om du inte äter mer kolhydrater än vad som är absolut nödvändigt, och istället äter mer välsmakande fetter och protein, kan du bokstavligen programmera om dina gener tillbaka till det tillstånd de befann sej i när du föddes. Ett tillstånd som gör det möjligt att hålla din mentala skärpa och din fettförbränning på topp" Ärftliga symptom är alltså inte bara i grunden orsakade av felaktig kost, sköter man sina kort väl kan man komma igen till ett friskt värdigt liv. Även om detta initialt kan betraktas som obekväm information som inte bör tas på allvar finns goda skäl att prova. Det gynnar ju heller inte industrin nämnvärt. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RobertAnd Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 41 minuter sedan, Ekner sade: Så här beskriver hjärnforskaren David Perlmutter sambandet genetik och kost: "Om du inte äter mer kolhydrater än vad som är absolut nödvändigt, och istället äter mer välsmakande fetter och protein, kan du bokstavligen programmera om dina gener tillbaka till det tillstånd de befann dej i när du föddes. Ett tillstånd som gör det möjligt att hålla din mentala skärpa och din fettförbränning på topp" Ärftliga symptom är alltså inte bara i grunden orsakade av felaktig kost, sköter man sina kort väl kan man komma igen till ett friskt värdigt liv. Även om detta initialt kan betraktas som obekväm information som inte bör tas på allvar finns goda skäl att prova. Det gynnar ju heller inte industrin nämnvärt. Det är stor skillnad på ett genetiskt "fel", en mutation, vår genetiska kod och s.k. epigenetik, d.v.s. vilket DNA som läses av och uttrycks. Oavsett livsstil så kan man inte få en gen som inte finns i DNA:t, men man kan påverka vilka redan existerande gener som används. T.ex. om dina föräldrar är överviktiga, så kanske du har dåliga gener, men det är inte en garanti att du själv blir överviktig om du sköter din livsstil. Men i fallet med hemokromatos så kan inte ett visst protein uttryckas på cellytan p.g.a. denna mutation, man saknar den rätta genen, och det är inget kan ändra med livsstil. Livsstil eller kost kan inte ge oss gener som vi inte har. Det finns många andra genetiska egenskaper som inte ändras med livsstil, t.ex. ögonfärg, kön, hudfärg, o.s.v. Perlmutter skriver alltså att man kan programmera om sina gener till det tillstånd de befann sig i när man föddes, och i det här fallet så föds man ju med hemokromatos. Det är inget att göra åt. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 1 minut sedan, RobertAnd sade: och i det här fallet så föds man ju med hemokromatos Och vad är din reella orsaken till defekten? Vad gick fel där i tidigare generationer? Hur kan man vara så säker att det är obotligt om man inte bemödar sej att prova? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RobertAnd Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 2 minuter sedan, Ekner sade: Och vad är din reella orsaken till defekten? Vad gick fel där i tidigare generationer? Hur kan man vara så säker att det är obotligt om man inte bemödar sej att prova? Det som gick fel var väl en mutation, alltså när genen som kodar för det här specifika proteinet (som på något sätt hjälper till att bli av med järn i kroppen) skulle kopieras hos den här individen för 2000 år sedan så gick det fel, denna specifika gen kom inte med. Den personen hade då inte genen som bygger detta protein. Den personens avkomma ärvde denna mutation, de saknar också genen. När en cell ska bildas i deras kropp läses DNA:t av, men denna gen saknas, och cellen bildas utan proteinet som "detoxar" järn. Hur menar du att man kan få tillbaka det? Om jag t.ex. skulle vilja ha bruna ögon i stället för blå-gröna, vad ska jag göra då? Äta LCHF? Pröva något kosttillskott? Jag tror inte det kommer ändra mina gener som bestämmer ögonfärg. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 7 minuter sedan, RobertAnd sade: Det som gick fel var väl en mutation Och vad berodde den mutationen på? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RobertAnd Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 8 minuter sedan, Ekner sade: Och vad berodde den mutationen på? Förmodligen ett slumpmässigt fel i kopieringsprocessen. Mutationer kan också bero på strålning, eller påverkan av starka kemikalier. Men det är väl inte troligt när det hände för 2000 år sedan. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 Välkommen till forumet Synnöve, som andra redan har sagt så har jag också den ärftliga formen av hemokromatos. Jag har ätit LCHF i 10 år och det går alldeles utmärkt. Järnvärdena blir varken bättre eller sämre, utan jag tappar mig när det behövs så att säga. Sen så äter jag inte blod eller inälvsmat på grund av detta och ganska sparsamt med rött kött också, sen så vet jag egentligen inte om det gör varken från eller till med kosten då vår tarm suger upp varenda liten järnpartikel som råkar "susa" förbi. Lycka till med kostomläggningen, rapportera gärna om du får några förändringar i dina järnvärden, om du måste tappa dig oftare eller mer sällan. 7 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 8 timmar sedan, Ekner sade: Och vad berodde den mutationen på? En förklaring är att mutationen på den tiden uppstod på grund av de stora blodförlusterna. kvinnorna födde många barn och tappade mycket blod, männen var ute och krigade vilket resulterade i stora blodförluster. Man behövde således en kropp som snabbt kunde bilda nytt blod, vilket endast är "görligt" med en kropp som har mycket järn inlagrat. Skröna, fantasier, önsketänkande, jag vet inte, men mutationer uppkommer inte bara på grund av felaktig kost, de kan även uppkomma på grund av att det är ett måste för just det tillfället för överlevnad. 6 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 Jag tror inte evolutionsteorier hjälper TS i det här läget. Koständring kan iaf testas, funkar det illa är det inget att göra åt. Strålning och kemikalier, som tidigare nämnts, i all ära, men det blir en sak utanför det här forumet. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Syster Posted September 26, 2017 Share Posted September 26, 2017 9 minuter sedan, Ekner sade: Jag tror inte evolutionsteorier hjälper TS i det här läget. Koständring kan iaf testas, funkar det illa är det inget att göra åt. Strålning och kemikalier, som tidigare nämnts, i all ära, men det blir en sak utanför det här forumet. Strålning och kemikalier vet jag inte om någon har pratat om i den här tråden. Blodtappning med jämna mellanrum är den enda behandlingen för denna åkomma och TS vill äta LCHF för att få ett mindre midjemått om jag inte har missförstått, inte för att "bota" hemokromatos 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erik 2 Posted September 27, 2017 Share Posted September 27, 2017 Mer off-topic ... sorry Synnöve. Jag har läst en annan teori om mutationen. Att den uppstod för att järnupptaget blev kraftigt försämrat/minskat när vi började äta spannmål. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted September 27, 2017 Share Posted September 27, 2017 41 minuter sedan, Erik 2 sade: Mer off-topic ... sorry Synnöve. Jag har läst en annan teori om mutationen. Att den uppstod för att järnupptaget blev kraftigt försämrat/minskat när vi började äta spannmål. Den köper jag helt ut. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted September 27, 2017 Share Posted September 27, 2017 Det är så mycket som har blivit försämrat av spannmål. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ekner Posted September 27, 2017 Share Posted September 27, 2017 5 minuter sedan, jala sade: Det är så mycket som har blivit försämrat av spannmål. Man kan undra om genetiska defekter (inte förändringar) existerade innan spannmålens tid. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
iAnna Posted September 27, 2017 Share Posted September 27, 2017 Genetiska defekter har väl en tendens att dö ut - utom de senaste 100 åren. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted September 27, 2017 Share Posted September 27, 2017 Spannmål tycks hålla liv i mycket skit. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.