Carina Stridh

Diabetes 2

Recommended Posts

Hej och välkommen till forumet!

Om din pappa är van vid smörgås som mellanmål så är ett bra alternativ en PUMA (Pålägg Utan Macka)= en tjock skiva ost med smör och grönsaker som pålägg.

Annars så kan ägg, makrill i tomatsås, osttärningar, turkisk yoghurt med nötter, korv med hög kötthalt och några grönsaker vara något. :)

 

  • Like 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, Carina Stridh sade:

Hej, min pappa har diabetes 2 och jag tycker det är svårt att hitta bra idéer för mellanmål, någon som kan tipsa om lite bra mellamål och recept, vore mycket tacksam.

Om man säger som så.. mellanmål är något typ 2 bör hoppa över, av hälsoskäl!

Och då frågar du självklart varför.. det beror på att Typ2 främst handlar om Insulinresistens/hyperinsulinemi!

Såå.. det glada budskapet är att Typ2 är botbart/reversibelt.. om det inte har hunnit gå för långt!

Det lite tråkiga budskapet är att man behöver skippa mellanmål.. dvs det är rätt viktigt att äta så få gånger som möjligt.. helst bara 1-2 gånger per dag, inget däremellan!

Och förklaringen är att det är hyperinsulinemin som driver insulinresistensen!

Och förklaringen till detta är att så gott som varje måltid innebär att kroppen ställs om från uttag ur depåer till inlagring i depåer!

Olika macronutrienter driver upp insulin olika mycket, kolisar och protein mest, fett minst!

Såå.. som regel behöver man inte äta fett per sked på LCHF.. men för typ2 kan det rekommenderas.. utifall man känner att man behöver ett mellanmål, ett annat namn är MCB, dvs man tar en sked smör eller cocosfett i kaffet!

Men.. Rom byggdes inte på en dag och detsamma gäller när det kommer till att reversera Typ2 diabetes, då är det vettigare med en ostrulle med smör till kaffet.. eller någon fetare ostbit!

Summa summarum.. typ2 handlar främst om insulinresistens.. insulin stiger varje gång man äter.. man bör äta sällan för att ligga stora delar av dygnet i ett uttagstillstånd som tvingar ner insulinnivåerna.

Man får så klart om man vill/har ork och lust påverka uttag via motion och sådant oxå under dagen.. eller med fasta!

 

  • Like 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Alla som har eller har en släkting som har diabetes typ 2 bör läsa allt som finns om Dr Jason Fung som reverserar sjukdomstillståndet. Svenska, amerikanska och Australiensiska diabetesförbunden skriver väl fortfarande att sjukdomen är irreversibel. Rätta mig om jag har fel. I Sverige finns en fientlighet gentemot Fung. Bla Ingrid Larsson på Sahlgrenska. Budskapet är att du skall vara på insulinpumpen tills du går i graven.
 

Citat

 

Fung hävdar också att typ 2-diabetes går att bota. Och att behandling med insulin av typ 2-diabetes utan undantag leder till försämrad hälsa hos patienterna. I stället säger Fung, kan många som följer hans program med kolhydratsnål kost och fasta sluta med insulin efter några månader.

– Personer med diabetes som också tar insulin och annan diabetesmedicin ska inte fasta, det kan vara livsfarligt. Det är no, no, no! Man ska följa sin läkares ordinationer, betonar Ingrid Larsson.

 

http://www.gp.se/livsstil/hälsa/forskare-varnar-dieten-kan-vara-direkt-livsfarlig-1.4200437

Själv har jag en släkting som gick bort för några år sedan genom den klassiska behandlingen som svensk sjukvård erbjuder med insulinpump. Den som Ingrid Larsson erbjuder samtidigt som hon sprider skräckhistorier om Dr Fung.

Fung har redan botat otaliga patienter med sina metoder så "hävdar" är ett lite roligt uttryck. 

  • Like 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2017-10-02 at 22:18, MrB sade:

Alla som har eller har en släkting som har diabetes typ 2 bör läsa allt som finns om Dr Jason Fung som reverserar sjukdomstillståndet.

Frågan är väl hur man får släktingen att läsa och lyssna alls...? :(

  • Like 4

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
28 minuter sedan, MariaF sade:

Frågan är väl hur man får släktingen att läsa och lyssna alls...? :(

Att överhuvudtaget få någon att lyssna är så otroligt svårt. Kommentarer som, är du Läkare eller,,,,,,,osv

  • Like 4
  • Sad 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
2 timmar sedan, MariaF sade:

Frågan är väl hur man får släktingen att läsa och lyssna alls...? :(

Japp som den kloke Stefan S sade i någon annan tråd...man kan leda hästen till vattnet men man kan inte tvinga den att dricka..

Har en överviktig bekant med t2 som tar insulin. Men han "vet bäst" och tänker inte lyssna på någon Fung minsann. Däremot verkar han och hans läkare han insett att kolhydrater och processade sådana inte är så bra. Så vissa saker går hem.

 

  • Like 5

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
On 2017-10-07 at 22:00, MrB sade:

Japp som den kloke Stefan S sade i någon annan tråd...man kan leda hästen till vattnet men man kan inte tvinga den att dricka..

Har en överviktig bekant med t2 som tar insulin. Men han "vet bäst" och tänker inte lyssna på någon Fung minsann. Däremot verkar han och hans läkare han insett att kolhydrater och processade sådana inte är så bra. Så vissa saker går hem.

 

Man skall förstå själva upplevelsen helst om man skall komma med sk goda råd!

Dvs när man är fena på att räkna kolisar/mäta blodsocker och dosera insulin efter detta.. så kommer en enligt deras insikter "dåre" som säger att allt man levt för senaste årstiondena är helt befängt.. man får en sk konspirationsteoretisk stämpel i pannan!

Menna.. alla skall ju kunna äta vanlig mat/vad man vill.. kan man inte det så är man sjuk.. är man sjuk så tar man medicin/insulin!

  • Like 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Registrera ett nytt konto i våran gemenskap. Det är lätt!

Registrera ett nytt konto

Logga in

Redan medlem? Logga in här.

Logga in nu