Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen

[Blogg-Postare]

Inga röster ännu!

Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF, och har sin framgångshistoria på Diet Doctor. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.

Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 15 minuter långa intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen – Larry Diamond

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Framgångshistorier

Att hjälpa folk till bättre hälsa15:44Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.

29:24

Fungerar LCHF i längden?16:13Är strikt LCHF hållbart i längden? I så fall, hur gör man?

31:06

24:12

Livet utan migrän15:44Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.

30:05

28:53

14:23

09:12

21:19

"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"20:17David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David insåg snabbt att det vi tror att vi vet om kolesterol, hjärtsjukdom och statiner inte stämmer.

09:01

Att göra LCHF gott och roligt13:24Lär dig att laga god keto-mat med Maria Emmerich!

24:55

Ketogen kost med färre grönsaker17:26Kan du må bättre om du minskar på grönsaksintaget – eller skippar dem helt?

19:15

32:11

Hjärtattacken blev ett uppvaknande07:11Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.

18:36

15:48

10:56

14:14

32:11

Mer

LCHF för nybörjare

Inlägget Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln