Blogg-Postare Posted October 21, 2017 Share Posted October 21, 2017 Före och efter Ibland kan LCHF förändra livet på mycket kort tid. Så var definitivt fallet för Jasmine. Hon har ätit ketogen kost i bara fyra månader, men har redan gjort fantastiska framsteg: Mejlet, översatt från engelska Hej, jag heter Jasmine och jag är från Australien. Jag är 25 år och hemma med mitt barn. Jag har nu ätit den här kosten i fyra månader och har hittills gått ner ca 22 kilo. Den energi och det självförtroende jag har nu kan inte jämföras med hur jag brukade känna tidigare. Det innebär en stor förändring för mig, min sexåriga dotter och våra liv. Det har gjort mig till en bättre och gladare människa ? Jasmine Kommentar Stort grattis, Jasmine! Vi är glada över att få höra att LCHF har förändrat ditt liv i rätt riktning. Kom igång Vill du göra det Jasmine har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning! Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid. Må Tis Ons Tor Fre Lö Sö Mer LCHF för nybörjare Hur man går ner i vikt Vill du också inspirera? Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv. Mejla din historia till mig på annika@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig. Fler framgångshistorier Ta del av över 500 framgångshistorier. Video om LCHF 11:59 02:45 41:41 VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)16:59 05:44 08:57 45:06 Fat Head Directors Cut1:46:20 Vad har din läkare emot LCHF? – Eric Westman 517:49 02:52 07:09 39:01 05:56 27:34 07:29 02:14 LCHF på rätt sätt – Eric Westman 314:09 43:29 06:20 24:04 Att bli en fettbrännande maskin - Eric Westman 211:31 18:36 Hur LCHF fungerar – Mary Vernon32:11 21:05 Viktnedgång 16:02 Att hjälpa folk till bättre hälsa15:44Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv. 14:39 03:34 My Big Fat Diet42:31 Fungerar LCHF i längden?16:13Är strikt LCHF hållbart i längden? I så fall, hur gör man? 31:11 31:06 05:36 VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)16:59 24:12 03:14 Intervju med Jason Fung45:20 46:13 Orsaken till fetma15:56 Cereal Killers1:00:07 38:45 44:22 08:57 48:15 Vad orsakar insulinresistens?29:01Man har 70% risk att det blir som följd av kronisk sjukdom, som har sin grund i insulinresistens. Dr Naiman förklarar vad som orsakar det. 10:22 Fat Head Directors Cut1:46:20 14:23 Stöd Kostdoktorn Vill du ge ditt stöd till Kostdoktorn och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap. Gratis provmånad Inlägget ”Det har gjort mig till en bättre och gladare människa” dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.