Jump to content

Strikt veckomeny utan mejeriprodukter


Recommended Posts

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val.

Vi har nu över 50 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – och vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans meny:

Strikt LCHF #17 – mejerifritt

Här bjuder vi på en strikt och mejerifri veckomeny som samtidigt är fullproppad med härliga smaker och nyttigheter.

Ps. Trots att smör är gjort av mjölk klassar vi det som mejerifritt eftersom mängden mjölkprotein (kasein) är så pass liten i förhållande till fettmängden. Om man vill utesluta smör helt kan man byta ut smöret vid stekning mot exempelvis kokos- eller avokado-olja som båda tål höga temperaturer. Istället för grädde kan man använda kokosgrädde, främst till asiatiska rätter då kokossmaken kommer till sin rätt. Veckomenyn →

Inlägget Strikt veckomeny utan mejeriprodukter dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...