Blogg-Postare Posted October 28, 2017 Share Posted October 28, 2017 Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val. Vi har nu över 50 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – och vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans meny: Strikt LCHF #17 – mejerifritt Här bjuder vi på en strikt och mejerifri veckomeny som samtidigt är fullproppad med härliga smaker och nyttigheter. Ps. Trots att smör är gjort av mjölk klassar vi det som mejerifritt eftersom mängden mjölkprotein (kasein) är så pass liten i förhållande till fettmängden. Om man vill utesluta smör helt kan man byta ut smöret vid stekning mot exempelvis kokos- eller avokado-olja som båda tål höga temperaturer. Istället för grädde kan man använda kokosgrädde, främst till asiatiska rätter då kokossmaken kommer till sin rätt. Veckomenyn → Må Tis Ons Tor Fre Lö Sö Vår veckomenyservice är gratis att prova en månad Läs mer om våra veckomenyer Inlägget Strikt veckomeny utan mejeriprodukter dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.