Kajsa Posted February 3, 2013 Share Posted February 3, 2013 http://www.svenskfisk.se/fisk-och-haelsa.aspx: "En kosthållning med mycket s k mättat fett har visat sig vara förknippat med ökad förekomst av hjärtkärlsjukdomar. För att undvika detta bör man begränsa konsumtionen av fett med animaliskt ursprung, dvs feta mejeriprodukter som smör, grädde och glass, choklad och kött som bacon och liknande. Dessa livsmedel innehåller i huvudsak mättat fett. "Bra" fett som vi behöver få i oss finner vi främst i vegetabiliska livsmedel och fisk. Olika matoljor och bordsmargariner, nötter och avokado är exempel på livsmedel innehållandes omättade fetter." Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Melliz Posted February 3, 2013 Share Posted February 3, 2013 Mer mättat fett åt folket! (Y) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.