Jump to content

Blir så matt..


Kajsa
 Share

Recommended Posts

 

http://www.svenskfisk.se/fisk-och-haelsa.aspx:

 

"En kosthållning med mycket s k mättat fett har visat sig vara förknippat med ökad förekomst av hjärtkärlsjukdomar. För att undvika detta bör man begränsa konsumtionen av fett med animaliskt ursprung, dvs feta mejeriprodukter som smör, grädde och glass, choklad och kött som bacon och liknande. Dessa livsmedel innehåller i huvudsak mättat fett. "Bra" fett som vi behöver få i oss finner vi främst i vegetabiliska livsmedel och fisk. Olika matoljor och bordsmargariner, nötter och avokado är exempel på livsmedel innehållandes omättade fetter."

 

;)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...