Marina Engström

Periodisk fasta och recept

Recommended Posts

Hej!

Undrar -om jag kör periodisk fasta 16:8 anser man då att jag bryter den om jag dricker fettkaffe på morgonen? 

Vad kan jag byta ut ex köttfärs och bacon mot vid ex receptet på köttfärs gratäng? Äter inte kött och fågel,

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hej Marina, och välkommen till forumet.

Jag håller med Gladan. Det finns så många fantastiska recept utan kött och bacon. Det blir nog enklare om du väljer bland vegetariska LCHF-recept (eller recept med fisk) istället för att titta på recepten med kött och försöker modifiera.

Produkter som försöker efterlikna kött är inte alltid så LCHF-aktiga.

  • Gilla 6
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Qourn ska vara ok inom LCHF, om jag förstått det hela rätt. Jag äter det inte själv, men den ska väl vara färsliknande? Bacon kan man hoppa över. Alternativt kan du utgå från recept på de råvaror du kan tänka dig att äta, som redan nämnts,  och strunta i att göra om köttrecept till något annat. :)

 

  • Gilla 3
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.