Recommended Posts

Det finns många olika versioner av periodisk fasta . Jag funderar på att testa den här modellen  ^_^

 

 

Skäl att fasta.jpg

Redigerad av Inez
Försökte förgäves göra bilden mindre...
  • Gilla 2
  • Haha 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Skrattgubbe från mig! Men egentligen faller det in under tragikomik... :unsure:

  • Gilla 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

 

1 timme sedan, MariaF sade:

Skrattgubbe från mig! Men egentligen faller det in under tragikomik... :unsure:

 

Visst finns det en tragisk underton, men jag har själv en mager pension (inget utrymme för mätutrustningar och lyxiga kosttillskott)  och inser hur skönt det kan vara att kontra  problemen med humor.Jag varken röker eller "dricker"- gjorde jag det skulle jag inte ha råd med datorn, och DET vore den verkliga tragedin :D. Att inte kunna hänga här på Kostdoktorn :o

 

 

  • Gilla 2
  • Tack! 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Jo men visst är det så! Man ska kunna skämta om allt, då blir det lite lättare att hantera. ^_^

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Men nu då?! Nu kanske det lossnar lite. Att vi inte behöver äta fem gånger om dagen.

"Forskning om periodisk fasta över ett dygn på möss och bananflugor har visat att det minskar fetma, djuren får bättre insulinresistens, bättre hjärtfunktion, färre inflammationer i vävnader, lägre grad av fettlever, mindre kolesterol i blodet, och bättre uthållighet i musklerna. De få experiment som har gjorts på människor visar att de som bara äter under åtta timmer under dagen också får bättre sömn och lägre risk att drabbas av bröstcancer."

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/nobeldiet-medicinpristagare (om Nobelpristagaren i medicin)

(kul att tänka på att nån har undersökt insulinresistens i en bananfluga ... :o)

  • Gilla 2

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.