Blogg-Postare Posted November 13, 2017 Share Posted November 13, 2017 Hur påverkar en kost med mycket respektive lite kolhydrater blodsockret? Dr David Unwin gjorde ett enkelt experiment för att undersöka detta, där han mätte hur blodsockret förändrades efter olika typer av måltider. Bilden ovan visar hans blodsocker efter en frukost med mycket kolhydrater. 10,2 mmol/l är nästan en nivå som tyder på diabetes, och det dubbla jämfört med hans värde före måltiden. Inte alls bra, med tanke på att det här är den rekommenderade kosten för diabetiker. Vad hände då efter en LCHF-måltid? 5,9 mmol/L. Fint och stabilt värde! Om du vill förbättra ditt blodsocker, ta en titt på länkarna nedan. Mer LCHF för nybörjare Diabetes – så normaliserar du ditt blodsocker Tidigare Är ditt fasteblodsocker högre på LCHF? Fem saker som är bra att veta Skulle du vilja ha en tatuering som visar ditt blodsocker? Video om typ 2-diabetes 42:54 Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes29:59Vi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap som adresserar det verkliga problemet. 14:39 My Big Fat Diet42:31 Intervju med Jason Fung45:20 46:13 45:59 05:13 48:15 28:53 VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung04:15 09:12 Diabetes Video Course Part 309:32 12:10 Mission: Reverse Diabetes18:15Är det möjligt att reversera diabetes för 100 miljoner människor innan 2025? Här är vårt ambitiösaste videoprojekt hittills: 41:45 21:19 14:39 Inlägget Ditt blodsocker – mycket kolhydrater eller LCHF dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.