Jump to content

Ingefära shot


Anna-Lena Rosén
 Share

Recommended Posts

27 minuter sedan, Anna-Lena Rosén sade:

Börjar lchf imorgon och undrar om jag kan fortsätta med min ingefära shot? Hemmagjord på citron, ingefära, lite honung och vatten. Dricker ca 6 cl om dagen. Bör jag pausa denna?

Jag tycker du kan fortsätta, såvida du inte skall fråga läkemedelsverket.

Link to comment
Share on other sites

Välkommen till forumet, Anna-Lena! Jodå, självklart kan du fortsätta med ingefära-shot! Ingefära och dess släkting gurkmeja innehåller bra ämnen för både det ena och andra, vad jag förstått. Är fundersam på honungen påverkan kan du naturligtvis mängda och kolla kolhydratinnehållet så du så här initialt har lite koll på det totala men jag tror inte det är helt nödvändigt. Lycka till med din LCHF-resa!

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Tackar för välkomnadet!

Jag vet inget om filter och bubblor har fullt sjå att ta in att det går att andas utan kolhydrater. ALLT känns osäkert vad det gäller mat och fett. En läkare tyckte lchf var ”trams, håll inte på med sånt” rådet var att äta mindre och ta bort pasta, ris bröd och rotfrukter. Kunde inte låta bli att le när jag gick därifrån!

  • Like 2
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Kunde inte låta bli att le när jag gick därifrån!"

Jag ler i mjugg när jag läser vad du skriver. Filter och sånt trams behöver du inte bry dig om. Du upp täcker snart vilka som levererar och vilka som bara är ute efter att tramsa och göra sig viktiga. Här finns många duktiga som kommer att lotsa dig fram.

Lycka till.

Link to comment
Share on other sites

8 timmar sedan, Anna-Lena Rosén sade:

Tackar för välkomnadet!

Jag vet inget om filter och bubblor har fullt sjå att ta in att det går att andas utan kolhydrater. ALLT känns osäkert vad det gäller mat och fett. En läkare tyckte lchf var ”trams, håll inte på med sånt” rådet var att äta mindre och ta bort pasta, ris bröd och rotfrukter. Kunde inte låta bli att le när jag gick därifrån!

"Ät inte LCHF , men ta bort kolhydraterna".

Det var ju ett riktigt konstigt råd, kan man tänka.

Men faktiskt ganska OK, om man är överviktig.

Då kan HF komma från fettdepåerna.

 

 

 

 

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...