Blogg-Postare Posted November 27, 2017 Share Posted November 27, 2017 Dricker du kaffe i måttlig mängd finns ingen anledning alls att sluta med det. Tvärtom. Människor som dricker tre till fyra koppar kaffe per dag har större chans att uppleva positiva hälsoeffekter än de som undviker kaffe, visar en ny meta-analys. Kaffedrickande var konsekvent kopplat till en lägre risk för att dö i förtid av vissa sjukdomar. Störst var de positiva effekterna hos människor som konsumerade tre koppar om dagen jämfört med dem som inte alls drack kaffe. Att dricka mer än tre koppar om dagen var inte skadligt men de positiva effekterna var inte lika tydliga, enligt studien. Forskningen visar också att kaffe var kopplat till en lägre risk för flera cancerformer, inklusive prostata, hud och levercancer. De positiva effekterna gäller även för bland annat typ 2-diabetes, gallsten och gikt. SVT Nyheter: Tre koppar kaffe – mer nytta än skada SvD: Tre koppar kaffe – mer nytta än skada Tidigare Höjer kaffe blodsockret? Slutsats Är kaffe med smör och olja nyckeln till viktnedgång? Varning för ”chockerande” sockernivåer på Starbucks Inlägget Tre koppar kaffe gör mer nytta än skada dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.