Blogg-Postare Posted December 3, 2017 Share Posted December 3, 2017 Första advent är här och julstämningen sprider sig. För några år sedan hade vi på Kostdoktorn en serie populära gästinlägg i adventstider. Fyra välkända LCHF-profiler delade med sig av sina bästa jultips i inlägg väl värda en repris: Adventsmys med Birgitta Höglund Andra advent med Åse Falkman Fredrikson Tredje advent med Monique Forslund Fjärde advent med Sten Sture Skaldeman Fler julrecept Varm grönkålssallad5 gStrikt LCHF89% Fett8% Protein4% Kolhydrater5 g kolhydrater / portion89 Vörtkrydda0 gStrikt LCHF0% Fett0% Protein0% Kolhydrater0 g kolhydrater / portion( 1 sats motsvarar knappt 1 dl. )8 Coleslaw på rödkål6 gMåttlig LCHF91% Fett2% Protein5% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion59 Gratinerad brie med nötter och vitlök6 gMåttlig LCHF76% Fett16% Protein6% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion196 Nougatrutor2 gLiberal LCHF81% Fett6% Protein13% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion( 1 bit per portion. )282 Chokladfudge à la LCHF1 gMåttlig LCHF92% Fett2% Protein6% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion( 24 bitar )158 Varm choklad1 gStrikt LCHF95% Fett2% Protein1% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion279 Brysselkål med karamelliserad rödlök11 gLiberal LCHF70% Fett8% Protein17% Kolhydrater11 g kolhydrater / portion51 Leverpastej med timjansmör2 gStrikt LCHF84% Fett13% Protein2% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion33 Keso à la Malta3 gMåttlig LCHF82% Fett12% Protein6% Kolhydrater3 g kolhydrater / portion90 Smörstekta kaneläpplen med vaniljsås11 gMåttlig LCHF88% Fett2% Protein9% Kolhydrater11 g kolhydrater / portion72 LCHF-sill på tre sätt10 gStrikt LCHF89% Fett9% Protein2% Kolhydrater10 g kolhydrater / portion( Näringsberäkningen gäller per sillsort och burk. )56 Bakad rotselleri med spenat och gorgonzola4 gStrikt LCHF85% Fett10% Protein4% Kolhydrater4 g kolhydrater / portion48 Janssons frestelse à la LCHF15 gLiberal LCHF72% Fett7% Protein19% Kolhydrater15 g kolhydrater / portion77 Grönkålschips0 gMåttlig LCHF85% Fett5% Protein8% Kolhydrater0 g kolhydrater / portion18 Laxröra på salladsblad2 gStrikt LCHF85% Fett12% Protein2% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion54 Äggtoddy3 gMåttlig LCHF81% Fett4% Protein5% Kolhydrater3 g kolhydrater / portion91 Baconlindad prinskorv4 gMåttlig LCHF82% Fett12% Protein6% Kolhydrater4 g kolhydrater / portion16 Inlägget Adventsmys med Kostdoktorn dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.