Blogg-Postare Posted December 5, 2017 Share Posted December 5, 2017 3,9 av 5 stjärnor5 stjärnor42%4 stjärnor28%3 stjärnor0%2 stjärnor28%1 stjärna0%7 röster332 visningarDetta är en utmärkt föreläsning av en av de sanna pionjärerna inom LCHF-rörelsen. Dr Westman besvarar vanliga frågor och pratar om hur man implementerar kosten i praktiken. Han går också igenom de framgångar och fallgropar som hans patienter har gått igenom. Här är några av frågorna han besvarar: Kan man äta LCHF i längden? Vilka är de vanligaste misstagen? Behöver du ha koll på makrofördelningen? Har kalorier någon betydelse? Behöver du motionera för att gå ner i vikt? Måste du skriva matdagbok? Behöver du ha koll på kvaliteten av maten? Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela den 26 minuter långa föreläsningen, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap: Klinisk erfarenhet av LCHF – Dr Eric Westman Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer. Video med dr Westman 31:11 45:59 Vad har din läkare emot LCHF? – Eric Westman 517:49 LCHF på rätt sätt – Eric Westman 314:09 Att bli en fettbrännande maskin - Eric Westman 211:31 41:45 1:04:37 1:00:45 31:24 Vem tjänar på att äta LCHF?06:00 Hur du bryter en viktplatå – Eric Westman 413:54 12:03 Klinisk erfarenhet av LCHF26:08Eric Westman besvarar vanliga frågor om hur man implementerar kosten i praktiken och går igenom fallgropar. Mer LCHF för nybörjare Inlägget Klinisk erfarenhet av LCHF dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.