Jump to content

Ny strikt veckomeny: Havets läckerheter


Recommended Posts

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val.

Vi har nu över 60 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – och vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans meny:

Strikt LCHF #20 – Havets läckerheter

En riktigt läcker veckomeny för dig som älskar fisk, skaldjur och grönsaker. Måltiderna innehåller mellan 8 till 18 gram kolhydrater per dag och för enkelhetens skull består vardagsfrukostarna av gräddkaffe. Om du föredrar en matigare frukost går det utmärkt att även äta 1–3 ägg tillsammans med majonnäs eller smör. Konserver som tonfisk och musslor är utmärkta proteinkällor som är bra att ha hemma på lut då de har lång hållbarhet och inte kräver någon tillagning. Servera tillsammans med dina favoritgrönsaker och gärna en smaksatt majonnäs och du har en perfekt LCHF-måltid på några minuter. Veckomenyn →

Inlägget Ny strikt veckomeny: Havets läckerheter dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...