Blogg-Postare Posted December 28, 2017 Share Posted December 28, 2017 Inga röster ännu!Här är vårt andra LCHF-videorecept. Det är ett krispigt fröknäcke med en fin nötig smak av sesamfrö. Toppen till frukost liksom till kvällens ostbricka. Vi tar gärna emot dina synpunkter – vad tycker du? Kommentera nedan. Liknande recept: Fröknäcke Recept på LCHF-bröd Fröknäcke1 gStrikt LCHF80% Fett11% Protein4% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion714 LCHF-frallor2 gStrikt LCHF79% Fett17% Protein4% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion1 180 Mjuk LCHF-limpa2 gMåttlig LCHF79% Fett12% Protein5% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion( Brödet ger 20-24 skivor. )139 Tortillabröd1 gMåttlig LCHF21% Fett74% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion121 Vitlöksfocaccia2 gStrikt LCHF82% Fett15% Protein3% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion159 Ostsnurror1 gMåttlig LCHF72% Fett21% Protein5% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion213 Kokosbröd1 gStrikt LCHF85% Fett13% Protein2% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion( 1 portion = 1 brödskiva )91 Oopsiebröd0 gStrikt LCHF73% Fett22% Protein4% Kolhydrater0 g kolhydrater / portion( 2 bröd per portion. )156 Vitlöksbröd1 gStrikt LCHF84% Fett8% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion381 Bacon- och tomatmacka4 gStrikt LCHF89% Fett20% Protein2% Kolhydrater4 g kolhydrater / portion114 Pepparkaksknäcke1 gMåttlig LCHF66% Fett29% Protein4% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion( En bit per portion. )46 Kryddigt pumpabröd5 gLiberal LCHF65% Fett14% Protein14% Kolhydrater5 g kolhydrater / portion( 1 limpa motsvarar 22 skivor. )38 Gratinerad tonfisksmörgås6 gStrikt LCHF80% Fett17% Protein2% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion178 Naanbröd med vitlökssmör6 gStrikt LCHF86% Fett4% Protein4% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion( Ett bröd per portion. )79 Vallmomacka med kycklingröra2 gMåttlig LCHF62% Fett28% Protein6% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion( Näringsberäkning för bröd utan tillbehör. )104 Julbröd med vörtsmak3 gMåttlig LCHF77% Fett14% Protein6% Kolhydrater3 g kolhydrater / portion( 1 limpa motsvarar cirka 22 skivor )52 Scones med krämig köttfärsröra6 gStrikt LCHF81% Fett16% Protein3% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion( 1 portion = 2 stycken muffins )29 LCHF-korvbröd1 gMåttlig LCHF69% Fett16% Protein5% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion69 Videorecept LCHF-pizza01:00Vårt första LCHF-videorecept! Ägg, ost, tomat och en gnutta oregano. Mer behövs inte för att snabbt sno ihop enklaste LCHF-pizzan! Mer Alla LCHF-recept Inlägget Fröknäcke dök först upp på Kostdoktorn. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.