Jump to content

Starta om med LCHF?


Recommended Posts

restart-2787877_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Starta om med LCHF
    Sandra har hört talas om att man inte kan börja om med LCHF för många gånger, effekten försvinner. Är det myt eller sanning? Vad tror du?
  • Känsloäta
    MalinBÅ äter för att bota stress, trötthet, ångest, nedstämdhet, tristess. 5-10 gånger om dagen, utan att ens vara hungrig. Har du också problem med känsloätande? Och i så fall, hur tacklar du det?
  • Mycket kalorier i LCHF-recept
    Linto86 är ny på LCHF och undrar hur man begränsar matmängden om man inte håller koll på kalorierna. Det är väldigt mycket energi i en måltid, är inte risken stor att man går upp i vikt istället?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Inlägget Starta om med LCHF? dök först upp på Kostdoktorn.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...