Innehållsförteckning

[Leopold Roos]

Innehållsförteckning

Försöker med denna lista dela upp alla trådar i olika mindre ämnen och kategorier så folk lättare kan hitta. Tryck på den kategorin du vill se trådar om.
Har jag gjort något fel så säg gärna, och ge gärna förslag på förbättringar/ändringar.

OBS! Trådar kan förekomma under flera olika ämnen. Länkar med åäö kan fungera dåligt på detta forum.
Innehåller "Näringslära" och "Övrigt" delen - de andra sektionerna kommer i framöver.

• Alkohol - Drinkar, öl, vin, sprit, alkoholfria alternativ mm.
• Allergier.
• Barn - Amning, graviditet, bäbisar och barn.
• Blodsocker - Se även insulin.
• Cancer.
• Depression - Depression, nedstämdhet, humör, apati.
• Diabetes - Se även insulin och blodsocker.
• Dieter och kost - Andra dieter än LCHF, se även vegetarian och vegan.
• Enzymer och Hormoner.
• Fasta - Periodisk fasta, korttidsfasta, fettfasta mm.
• Fetter - Fleromättade fetter, Mättade fetter, Omega-3/6, Kokosfett, Övrigt om fett.
• Frukt och grönt - Grönsaker, frukter och bär.
• Gallan.
• Hjärtat - Hjärt- och kärlsjukdomar och blodtryck.
• Humor - Roliga klipp och annan komik.
• Hunger.
• Insulin - Se även blodsocker.
• Kalorier - Kalorier, energi, energilagarna.
• Ketos - Ketoner och ketos.
• Kolesterol - HDL, LDL och triglyceriner.
• Kolhydrater - Socker, Spannmål, Stärkelser, Övrigt om kolhydrater.
• Kosttillsskott - Se även vitaminer och mineraler.
• Kramper
• Kroppen - Kroppsdelar, organ mm. Huden, Magen, Övriga kroppsdelar. Se även hjärtat och gallan.
• LCHF Livsmedel.
• Litteratur - Böcker, tidningar.
• Läkare - Läkare, doktorer, läkemedelsbolag, hälsoförbund.
• Läkemedel - Medicin, naturmedicin och andra läkemedel.
• Lättprodukter.
• Mejeriprodukter.
• Miljön - Ekologisk, naturvänlig och miljövänlig.
• Mineraler - Salt, Övrigt om mineraler.
• Motstånd - Argumentation, debatt och annat motstånd till LCHF.
• Munhygien - Tänder, tunga, tandkött, andedräkt, tandkräm, mm.
• Märkning - Symboler, innehållsförteckning och märkning av varor.
• Mätning - Mätare, prover och mätning.
• Odling - Plantering, närodlat, närproducerat, plantor.
• Ork - Sömn, yrsel och ork.
• Profiler - Kändisar som kör LCHF/Paleo och andra kända personer som är för och emot LCHF.
• Proteiner - Kött, Övrigt om protein.
• Påverka - Hur man kan påverka mat- och läkemedelsindustrin.
• Recept - Mattips och recept.
• Religion och Politik - Lagar och förordning samt religion.
• Sockerersättning.
• Stenåldern och evolution - Samt övrig historia.
• Tillagning - Tillagning, vitvaror och andra prylar.
• Träning.
• Vatten - Vatten och det man kan ha i vatten.
• Vegetarian och vegan.
• Video.
• Vikt - Viktökning och viktminskning och övrigt om vikt.
• Vitaminer - B-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, Övrigt om vitaminer.
• Värk och smärta.
• Utbildning och studier - Mer om hur studier fungerar än själva artiklarna.
• Övrig LCHF.
• Övriga livsmedel.
• Övrig näringslära.
• Övriga sjukdomar.
• Övrigt - Det som inte passar in i de andra kategorierna.

[Leopold Roos]

Alkohol
Drinkar, öl, vin, sprit, alkoholfria alternativ mm.

• 2013-01-07 Bäst att dricka alkoholfri öl eller lowcarb starköl? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/461-alkoholfri-öl/
• 2013-01-18 Rött vin - billig fylla med LCHF - http://forum.kostdoktorn.se/topic/631-rött-vin-ojoj/

---

Allergier

• 2012-12-27 Allergisk mot fiskleverolja - alternativ? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/111-allergier/
• 2013-01-21 Allergisk mot fiberhusk, varför? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/760-allergisk-mot-fiberhusk/

---

Barn
Amning, graviditet, bäbisar och barn.

• 2012-12-28 Hur mycket D-vitamin till nyfödd? http://forum.kostdoktorn.se/topic/178-hur-mycket-d-vitamin-till-nyfödd/
• 2013-01-11 D-vitamin och amning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/528-d-vitamintillskott-och-amning/
• 2013-01-12 Gå ner med amning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/547-graviditetskilon/
• 2013-01-20 Kosttillskott och zinknivåer och för barn? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/675-kosttillskott-till-barn-vilka-nivåer-en-fråga-om-zinkbrist/
• 2013-01-20 D-vitamin dos för barn under 10? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/694-d-vitamin-för-barn-under-10-år/
• 2013-01-21 Bli gravid med lågkolhydrat farligt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/733-kolhydrat-fattig-kost/
• 2013-01-23 Näringsbrist och amning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/815-näringsbrist-som-inte-ger-sig/
• 2013-01-23 Artikel om D-vitaminbrist hos barn - http://forum.kostdoktorn.se/topic/819-d-vitaminbrist-hos-barn/

[Leopold Roos]

Blodsocker
Se även insulin.

• 2012-12-26 HbA1c och högt fastevärde? (Glykerat hemoglobin) - http://forum.kostdoktorn.se/topic/75-hba1c-och-högt-fastevärde/
• 2012-12-27 Vad ska man tänka på med blodsockermätning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/106-vad-ska-man-tänka-på-med-blodsockermätning/
• 2012-12-27 Blodsockeromsättning och insulinets effektivitetstid? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/119-blodsockeromsättning-och-insulinets-effektivitetstid/
• 2012-12-31 Varför hanteras kolhydrater bra i början? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/122-kumulativt-blodsocker-varför-tycks-kh-hanteras-bra-i-början/
• 2013-01-03 Var hittar man blodsocker/keton mätare? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/362-blodsockermätare-var-hittar-man-det/
• 2013-01-08 Hur fungerar blodsockermätning och insulinnivå? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/477-hur-fungerar-insulinet/
• 2013-01-17 Vad är vanliga blodsockernivåer för icke LCHF? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/612-blodsocker-innan-och-efter-måltid/
• 2013-01-29 Opålitlig blodsockermätare - http://forum.kostdoktorn.se/topic/911-opålitliga-blodsockermätare/
• 2013-02-02 Fyllnad i tabletter höjer blodsockret? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1004-fyllnadsmedel-i-vitamin-och-mineraltillskott-som-höjer-blodsockretinsulin-aha/
• 2013-02-02 Höjs blodsockret mycket? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1029-blodsocker/

---

Cancer

• 2013-01-01 Rött kött och cancer? http://forum.kostdoktorn.se/topic/310-rött-kött-och-cancervarningar/
• 2013-01-08 Animaliskt protein ger cancer? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/476-cancer-av-för-mycket-animaliskt-protein/
• 2013-01-12 Cancer och vitaminer? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/543-cancer-och-vitaminer/

---

Depression
Depression, nedstämdhet, humör, apati.

• 2013-01-03 Nedstämd av LCHF? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/363-nedstämd/
• 2013-01-09 Ghrelinnivåer och depression? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/503-ghrelinnivåer-efter-gby-och-dess-påverkan-på-depression/
• 2013-01-20 Kosttillskott mot depression? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/715-kosttillskott/

[Leopold Roos]

Diabetes
Se även insulin och blodsocker.

• 2012-12-26 Diabetes typ1 och långt skidlopp? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/92-border-to-border-440-km-på-skidor-och-diabetes-typ-1/
• 2012-12-27 Läkemedel som ökar insulin - http://forum.kostdoktorn.se/topic/195-läkemedel-som-ökar-produktion-av-insulin-ett-sätt-att-bota-diabetes/
• 2012-12-29 Radio om diabetes/hjärtsjukdomar ökar stort i Indien - http://forum.kostdoktorn.se/topic/202-galopperande-diabetes-i-indien-radio-program/
• 2013-01-01 Diabetessköterska talar dåligt om LCHF - http://forum.kostdoktorn.se/topic/309-diabetessköterska-på-vc-talade-illa-om-lchf/
• 2013-01-06 Eva Britt och Diabetes 2 Okommenterad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/436-läsvärt/
• 2013-01-27 Studie om diabetes-2 och stress - http://forum.kostdoktorn.se/topic/882-ny-studie-som-kopplar-kronisk-stress-till-diabetes-2/

---

Dieter och kost
Andra dieter än LCHF, se även vegetarian och vegan.

• 2012-12-30 Fyratimmarskroppen - http://forum.kostdoktorn.se/topic/189-fyratimmarskroppen/
• 2013-01-08 Itrim - http://forum.kostdoktorn.se/topic/469-itrim/
• 2013-01-17 IFD - InflamationsFri Diet - http://forum.kostdoktorn.se/topic/611-ifd-inflamationsfri-diet/
• 2013-01-24 EasyDiet - http://forum.kostdoktorn.se/topic/828-easydiet/
• 2013-02-04 Artikel i ICA Kuriren om LCHF förespråkar ISO - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1052-ica-kuriren/

---

Enzymer och Hormoner

• 2012-12-26 Kortisol ger viktökning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/63-kortisol/
• 2012-12-27 Fasta bra mot tillväxthormon (hGH)? http://forum.kostdoktorn.se/topic/100-humen-growth-hormon-hgh/
• 2012-12-27 LPL/HSL och viktreglering? Obesvarad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/154-lplhsl-och-viktreglering/
• 2013-01-01 Råg har dåligt alkylresorcinolers - http://forum.kostdoktorn.se/topic/475-alkylresorcinolers-hämmande-effekt-på-fettnedbrytning/
• 2013-01-03 Hungrig för leptinet blockerar insulinet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/364-insulin-leptin-och-gamlingar/
• 2013-01-17 Adrenalin och insulin - http://forum.kostdoktorn.se/topic/617-adrenalin-och-insulin/
• 2013-01-20 Hormoner som preventivmedel - http://forum.kostdoktorn.se/topic/699-hormonelt-styrt-prevensjon/
• 2013-01-23 Leptintest onödigt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/823-leptin-och-leptinresistans-och-bränna-fett-i-st-f-socker/

[Leopold Roos]

Fasta

Periodisk fasta, korttidsfasta, fettfasta mm

• 2013-01-07 Erfarenhet av periodisk fasta? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/460-ang-periodisk-fasta/
• 2013-01-17 Spelar antal måltider per dag stor roll på viktminskning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/616-spelar-antalet-måltider-per-dag-in/
• 2013-01-23 Vi som prövar periodisk fasta - http://forum.kostdoktorn.se/topic/811-vi-som-prövar-periodisk-fasta/
• 2013-01-27 Periodisk fasta och kaffe - http://forum.kostdoktorn.se/topic/873-periodisk-fasta/
• 2013-02-03 Synpunkter om korttidsfasta? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1036-korttidsfast/

---

Fetter
Fleromättade fetter

• 2013-01-01 Fleromättade bättre? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/351-fleromättat-fett-bättre-än-mättat/
• 2013-01-02 Vilken olivolja är bäst? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/330-olivolja-vilka-är-bra-vilka-är-utblandade-vad-använder-ni/
• 2013-01-05 Flytande smör dåligt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/415-flytande-smör-rapsolja/

Mättade fetter

• 2012-12-26 Kan man äta för mycket mättat fett? Poppis http://forum.kostdoktorn.se/topic/93-mättat-fett/
• 2012-12-28 När blir grisfett för mycket? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/182-grisfett-när-blir-det-för-mycket/
• 2013-01-03 Är gåsfett nyttigt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/348-gåsfett-nyttigt-fett/
• 2013-02-03 Artikel om att man blir fet av mättat fett - ttp://forum.kostdoktorn.se/topic/1022-blir-så-matt/

Omega-3/6

• 2012-12-27 Kan man överdosera Omega-3? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/99-omega-3/
• 2012-12-27 Allergisk mot fiskleverolja - alternativ? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/111-allergier/
• 2013-01-11 Hur många kapslar av Omgea-3? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/539-dosering-av-omega-3/
• 2013-01-16 Rekommenderad Omega-3 sort? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/606-rekommenderad-omega-3/
• 2013-01-21 Hur får man bättre Omega-3/6 balans? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/731-omega-36-balans-i-lchf-kost/
• 2013-01-29 Omega-3 frätande? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/917-omega-3-frätande/

Kokosfett

• 2012-12-28 Fett eller olja? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/171-kokosolja-kokosfett/
• 2012-12-28 Billigt kokosfett? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/177-billigt-kokosfett/
• 2013-01-08 MCT Olja bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/470-mct-olja/
• 2013-01-12 Skillnad på olja/fett? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/542-kokosnötolja/
• 2013-01-21 Kan man äta kokosfett med annat? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/732-kokosfett/
• 2013-01-21 Vad är det för dåligt med billigt kokosfett? http://forum.kostdoktorn.se/topic/758-kokosfett/

Övrigt om fett

• 2012-12-26 Palmitat - animaliskt fett som kanske gör skada på hjärnan - http://forum.kostdoktorn.se/topic/31-palmitat/
• 2012-12-26 Antal fettcellers roll på vikten? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/38-antall-fettcellers-rolle-i-vektoppgangnedgang/
• 2012-12-27 Vad har vi för kroppsfetter? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/103-olika-sorters-kroppsfett/
• 2012-12-31 Trans/härdade-fetter skadligt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/280-transfettdelvis-härdat-fett-er-det-skadeligt/
• 2013-01-01 Hur snabbt bildas fett? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/305-hur-snabbt-bildas-fett/
• 2013-01-02 Sanning om fett - dokumentär - http://forum.kostdoktorn.se/topic/538-sanningen-om-fett/
• 2013-01-20 Hur tar kroppen upp energi från fett? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/656-hur-tar-kroppen-upp-energin-från-fettet-vi-äter/

[Leopold Roos]

Frukt och grönt
Grönsaker, frukter och bär.

• 2012-12-29 Gurka/äpple dåligt vid gallbesvär? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/213-varför-inte-gurka-o-äpple-vid-gallbesvär/
• 2013-01-01 Bästa frukten (förutom bär)? http://forum.kostdoktorn.se/topic/39-frukt-och-bär/
• 2013-01-05 Nyponpulver bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/419-nyponpulver/
• 2013-01-09 Kommer LCHF verkligen fungera i t.ex. Egypten - http://forum.kostdoktorn.se/topic/514-varför-inte-frukt-och-skulle-lchf-funka-i-ex-egypten/
• 2013-01-15 Har näring minskat med tiden i grönsaker? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/582-näringsvärde-i-grönsaker/
• 2013-01-26 Frukt och fibrer - http://forum.kostdoktorn.se/topic/870-frukt/
• 2013-01-27 Ashton Kutcher blev dålig av frukt - http://forum.kostdoktorn.se/topic/883-frukt-är-nyttigt-eller-hur-var-det-nu/
• 2013-02-01 Spenat som bantningspiller - http://forum.kostdoktorn.se/topic/990-spenat-är-nyttigt/

---

Galla

• 2012-12-29 Gurka/äpple dåligt vid gallbesvär? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/213-varför-inte-gurka-o-äpple-vid-gallbesvär/
• 2013-01-05 Flyter gallsten? Obesvarad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/394-flyter-gallstenar-eller-inte/
• 2013-01-05 Ont i gallan, vad göra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/424-ont-i-gallan-hjälp/

---

Hjärt- och kärlsjukdomar/Blodtryck

• 2012-12-27 Fett och åderförfettning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/101-fettintag-och-åderförfettning/
• 2012-12-28 LCHF bra för hjärtflimmer? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/172-hjärtflimmer-och-lchf/
• 2012-12-29 Radio om diabetes/hjärtsjukdomar ökar stort i Indien - http://forum.kostdoktorn.se/topic/202-galopperande-diabetes-i-indien/
• 2012-12-30 Varför ändras övre gränserna för blodtryck? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/221-varför-ändras-övre-gränserna-för-blodtryck/
• 2012-12-30 Statiner ja eller nej? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/259-statiner-ja-eller-nej/
• 2013-01-02 Nyupptäckt nervcell som hjälper hjärtat? Okommenterad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/318-ny-närvcell-upptäckt-som-kan-stoppa-hjärtproblem/
• 2013-01-09 Studie om vatten mot hjärtsjukdom - http://forum.kostdoktorn.se/topic/506-vanligt-vatten-skulle-kunna-förebygga-hjärt-och-kärlsjukdom/
• 2013-01-15 Hur mäter man blodtryck? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/586-hur-mäter-man-blodtryck/
• 2013-01-20 Salt och bättre hjärta - http://forum.kostdoktorn.se/topic/679-salt-och-hjärtat/
• 2013-01-22 Studie om stroke hos unga - http://forum.kostdoktorn.se/topic/766-strokefall-skulle-kunna-undvikas/
• 2013-01-30 För många blodtrycksmediciner? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/939-för-många-blodtrycksmediciner/
• 2013-01-31 Artikel om vegetarianer löper mindre risk för hjärtsjukdomar - http://forum.kostdoktorn.se/topic/974-det-verkar-vettigt-att-de-löper-mindre-risk-att-drabbas-av-hjärtsjukdomar/

[Leopold Roos]

Humor

Roliga klipp och annan komik.

• 2013-01-03 Kostdoktorns sångkarriär - http://forum.kostdoktorn.se/topic/349-andreas-eenfeldt-kostdoktorn-tidigare-karriär-som-sångare/
• 2013-01-13 Risk för uttorkning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/554-risk-för-uttorkning-vid-formtopp/
• 2013-01-25 Asiatens morgongympa - http://forum.kostdoktorn.se/topic/840-tips-på-morgon-gympa/

---

Hunger

• 2012-12-27 Behöver jag tänka på hur mycket jag äter? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/184-energi-in-energi-ut-tänka-på-vad-man-äter/
• 2013-01-23 Feta känna mindre hunger? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/809-hunger-och-energidepåer/

---

Insulin

Se även blodsocker.

• 2012-12-26 Hur blir man av med insulinresistans? http://forum.kostdoktorn.se/topic/96-insulinresistent/
• 2013-01-03 Hungrig för leptinet blockerar insulinet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/364-insulin-leptin-och-gamlingar/
• 2013-01-07 Har hjärnceller insulinreceptorer? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/467-har-hjärnceller-insulinreceptorer/
• 2013-01-08 Hur fungerar blodsockermätning och insulinnivå? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/477-hur-fungerar-insulinet/
• 2013-01-17 Adrenalin och insulin - http://forum.kostdoktorn.se/topic/617-adrenalin-och-insulin/
• 2013-01-22 Testa sin insulinnivå? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/804-eget-insulin/
• 2013-02-02 Fyllnad i tabletter höjer blodsockret? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1004-fyllnadsmedel-i-vitamin-och-mineraltillskott-som-höjer-blodsockretinsulin-aha/

[Leopold Roos]

Kalorier

Kalorier, energi, energilagarna.

• 2012-12-26 Spelar kalorier roll ändå? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/86-kalorier/
• 2012-12-27 Behöver jag tänka på hur mycket jag äter? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/184-energi-in-energi-ut/
• 2013-01-03 Site för näringsberäkning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/345-bästa-site-för-näringsberäkning/
• 2013-01-09 Kalori quiz - http://forum.kostdoktorn.se/topic/502-quiz-om-kalorier/
• 2013-01-15 Vilka energikällor finns för människor? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/594-energikällor/
• 2013-01-20 Hur tar kroppen upp energi från fett? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/656-hur-tar-kroppen-upp-energin-från-fettet-vi-äter/
• 2013-01-23 Feta känna mindre hunger? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/809-hunger-och-energidepåer/
• 2013-01-23 Näringsbrist och amning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/815-näringsbrist-som-inte-ger-sig/

---

Ketos

Ketoner och ketos.

• 2012-12-26 Hur fungerar ketos? Poppis - http://forum.kostdoktorn.se/topic/23-ketos/
• 2012-12-26 Grädde dåligt för ketos? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/88-grädde-och-ketos/
• 2012-12-28 Hjärnan kan inte drivas av ketoner? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/176-ketonkroppar-som-bränsle/
• 2012-12-31 Bra ketonmätare? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/266-bra-blodketonmätare/
• 2013-01-03 Var hittar man blodsocker/keton mätare? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/362-blodsockermätare-var-hittar-man-det/
• 2013-01-03 Kan man köra LCHF och inte vara i ketos? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/373-ketos/
• 2013-01-05 Liberal LCHF fungerar dåligt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/420-liberal-lchf/
• 2013-01-09 Ketos för att jag luktar illa? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/498-keton/
• 2013-01-14 Ketonmätning och dygnsrytm - http://forum.kostdoktorn.se/topic/574-ketonmätning/
• 2013-01-17 Skillnad på 0g och 5g kh/dag? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/618-vad-händer-med-mina-5g-kolhydrater-om-dagen/
• 2013-01-20 Metformin för att komma igång snabbare med ketos? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/650-preparat/

---

Kolesterol

HDL, LDL och triglyceriner.

• 2012-12-28 Kolesterol - hur sänker jag det onda? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/165-kolesterol/
• 2013-01-02 Becel sänker kolesterolet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/325-bercel/
• 2013-01-07 Frågor om högt kolesterol? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/457-högt-kolestrol-vid-hälsokontroll/
• 2013-01-09 Varför högt värde i triglycerid? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/509-triglycerid-26/
• 2013-01-16 Har TG/HDL med LDL storlek att göra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/609-kvoten-tg-hdl-säger-något-om-partikelstorlek-ldl/
• 2013-01-20 Har protein effekt på kolesterol? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/682-protein-och-kolesterol/
• 2013-02-03 Hur snabbt ändras kolesterolvärden? - ttp://forum.kostdoktorn.se/topic/1040-hur-snabbt-förändras-kolesterolvärden/
• 2013-02-03 Totalkolesterol efter mat högt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1026-total-kolesterolvärde-hälsoundersökning/

[Leopold Roos]

Kolhydrater
Socker

• 2013-01-02 Fel i stockerstatistik - http://forum.kostdoktorn.se/topic/317-felaktig-sockerstatistik/
• 2013-01-07 Varför socker vid magsjuka? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/455-varför-socker-i-vätskeersättning-vid-magsjuka/
• 2013-01-27 Namninsamling för sockerberoende - http://forum.kostdoktorn.se/topic/875-namninsamling-sockerberoende/

Spannmål

• 2012-12-29 Varför är inte spannmål bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/217-spannmål-och-fullkorn-inte-bra/
• 2013-01-01 Råg har dåligt alkylresorcinolers - http://forum.kostdoktorn.se/topic/475-alkylresorcinolers-hämmande-effekt-på-fettnedbrytning/
• 2013-01-21 Är bröd från CarbZone LCHF? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/738-low-carb/
• 2013-01-23 Havrekli bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/812-havrekli/
• 2013-02-01 Dinkel bättre? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1002-dinkelmjöl/

Stärkelser

• 2012-12-26 Kommer kolhydrater ut i vattnet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/11-var-finns-kolhydraterna-i-rotfrukter/
• 2012-12-26 Stärkelse - varför ska man undvika det? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/15-stärkelse/
• 2013-01-19 Ris och fytiner - http://forum.kostdoktorn.se/topic/632-ris-och-fytiner/
• 2013-01-28 Kolhydrater i potatis? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/925-hur-många-gram-kolhydrater-innehåller-potatis-respektive-sötpotatis/

Övrigt om kolhydrater

• 2012-12-31 Varför hanteras kolhydrater bra i början? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/122-kumulativt-blodsocker/
• 2013-01-08 Kolhydrater man inte tänker på? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/585-kolhydrats-smygare/
• 2013-01-14 Bör man undvika maltodextrin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/570-maltodextrin/
• 2013-01-20 Varför skiljer sig kolhydrats innehåll på liknande livsmedel? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/683-förvirrande-kolhydratinnehåll/
• 2013-01-28 Laktosfritt färre kolhydrater? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/908-laktosfritt-mindre-kolhydrater/

---

Kosttillsskott
Se även vitaminer och mineraler.

• 2012-12-26 Vad behöver man för tillskott? http://forum.kostdoktorn.se/topic/29-d-vitamin-vad-mer-behövs/
• 2013-01-03 När ska man ta tillskott? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/360-tillskott/
• 2013-01-08 Hur ska jag få mera ork? http://forum.kostdoktorn.se/topic/474-ork/
• 2013-01-08 Fungerar kreatin och LCHF ihop? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/487-lchf-och-kreatin/
• 2013-01-20 Kosttillskott och zinknivåer och för barn? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/675-kosttillskott-till-barn-vilka-nivåer-en-fråga-om-zinkbrist/
• 2013-01-20 Bästa kombination? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/688-hur-kombinera-d-vitamin-magnesium-och-multivitamin/
• 2013-01-20 Kosttillskott mot depression? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/715-kosttillskott/
• 2013-01-27 Kalcium och D-vitamin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/878-kalcium-och-dvitamin/
• 2013-01-29 Proteinpulver är onödiga - http://forum.kostdoktorn.se/topic/916-”proteinpulver-är-onödiga”-aftonbladet/

[Leopold Roos]

Kramper

• 2013-01-10 Kramp pga magnesiumbrist? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/517-hur-känns-vadkramp-pga-magnesiumbrist/
• 2013-01-20 Kinin mot kramp? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/666-kinin-mot-benkramper/

---

Kroppen
Kroppsdelar, organ mm. Se även hjärtat och gallan.
Huden

• 2012-12-27 Hudöverskott vid viktminskning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/151-hudöverskott-vid-viktminskning/
• 2013-01-02 Hyn blivit bättre - http://forum.kostdoktorn.se/topic/314-huden/
• 2013-01-13 LCHF förbättrat celluiter? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/562-hur-står-det-till-med-era-celluliter/

Magen

• 2013-01-07 Varför socker vid magsjuka? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/455-varför-socker-i-vätskeersättning-vid-magsjuka/
• 2013-01-09 Artikel om fler unga opererar magsäcken - http://forum.kostdoktorn.se/topic/495-fler-unga-opererar-magsäcken/

Övrigt

• 2012-12-27 Vad har vi för kroppsfetter? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/103-olika-sorters-kroppsfett/
• 2012-12-30 LCHF och halsproblem? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/302-halsproblem/
• 2013-01-04 Magsyraproduktion? Okommenterad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/404-enzymer-och-brist-på-magsyra-orsak-och-bot/
• 2013-01-07 Har hjärnceller insulinreceptorer? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/467-har-hjärnceller-insulinreceptorer/

---

LCHF Livsmedel

• 2013-01-14 Konjakroten - shiratikinudlar - http://forum.kostdoktorn.se/topic/564-konjakrot/
• 2013-01-15 Smörgåssubstitut - http://forum.kostdoktorn.se/topic/597-smörgåssubstitut-på-konferensfika/
• 2013-01-21 Är bröd från CarbZone LCHF? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/738-low-carb/
• 2013-01-22 Probody brödet bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/798-probody-bröd-för-lchfare/

[Leopold Roos]

Litteratur

Böcker, tidningar.

• 2012-12-28 Boktips - http://forum.kostdoktorn.se/topic/186-boktips/
• 2012-12-30 Bilagor till Expressen? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/224-lchf-bilagor-till-expressen/
• 2012-12-31 Matrevolutionen öppnade ögonen - http://forum.kostdoktorn.se/topic/273-har-matrevolutionen-öppnat-ögonen-även-för-er/
• 2013-01-04 Artikel om varför vi blir fetare i Friskvårdsmagasinet - http://forum.kostdoktorn.se/topic/379-lästips-artikel-i-friskvårds-magasinet/
• 2013-01-25 Tips på gourmet-kokbok - http://forum.kostdoktorn.se/topic/858-tips-på-gourmet-kokbok-önskas/
• 2013-02-04 Artikel i ICA Kuriren om LCHF förespråkar ISO - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1052-ica-kuriren/
• 2013-02-04 Ett sötare blod - Ann Fernholm - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1056-ett-sötare-blod-vad-tycker-ni-om-den/

---

Läkare

Läkare, doktorer, läkemedelsbolag, hälsoförbund.

• 2013-01-06 Jäv inom läkarkåren? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/433-ang-jäv-och-liknande/
• 2013-01-16 Läkemedelsverkets kunskap om aspartam - http://forum.kostdoktorn.se/topic/608-läkemedelsverket-frågar-läkemedelstillverkare-varför-läkemedelsverket-tillåter-aspartam/
• 2013-01-20 Var hittar jag passande doktor? http://forum.kostdoktorn.se/topic/710-hitta-en-doktor-kolestrol-blodtryck-och-kost/
• 2013-01-24 Konflikt i dietistförbund och livsmedelsindustri? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/826-amerikanska-dietistforbundet-och-intressekonflikter/
• 2013-01-31 Autonom Läkarrobot Okommenterad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/966-autonom-läkarrobot/
• 2013-02-02 Gastrik bypass guld för privata kliniker? Okommenterad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1006-gastric-bypass-guld-för-privata-kliniker/

---

Läkemedel

Medicin, naturmedicin och andra läkemedel.

• 2012-12-27 Läkemedel som ökar insulin - http://forum.kostdoktorn.se/topic/195-läkemedel-som-ökar-produktion-av-insulin-ett-sätt-att-bota-diabetes/
• 2013-01-03 Fyllnad i tabletter? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/352-fyllnadsmaterial-i-tabletter/
• 2013-01-07 Ska man vaccinera sig mot polio/stelkramp? -http://forum.kostdoktorn.se/topic/459-ska-man-vaccinera-eller-inte/
• 2013-01-20 Metformin för att komma igång snabbare med ketos? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/650-preparat/
• 2013-01-20 Kinin mot kramp? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/666-kinin-mot-benkramper/
• 2013-01-20 Någon med erfarenhet av MSM, Glukosamin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/717-msm-glukosamin/
• 2013-01-22 Värktabletter och magkatarr? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/790-värktabletter-och-magkatarr/
• 2013-01-22 Hur lätt är det att ta prover? http://forum.kostdoktorn.se/topic/803-hur-latt-att-fa-ta-prover/
• 2013-01-23 Alvedon/andra huvudvärkstabletter farligt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/820-alvedon-farligt-för-hjärnan/
• 2013-01-30 För många blodtrycksmediciner? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/939-för-många-blodtrycksmediciner/
• 2013-02-01 Spenat som bantningspiller - http://forum.kostdoktorn.se/topic/990-spenat-är-nyttigt/
• 2013-02-02 Fyllnad i tabletter höjer blodsockret? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1004-fyllnadsmedel-i-vitamin-och-mineraltillskott-som-höjer-blodsockretinsulin-aha/

[Leopold Roos]

Lättprodukter

• 2013-01-06 Lätt produkter i skolan - http://forum.kostdoktorn.se/topic/445-lättmagarin-och-lättmjölk-i-skolanhjälp/

---

Mejeriprodukter

• 2012-12-26 Grädde dåligt för ketos? http://forum.kostdoktorn.se/topic/88-grädde-och-ketos/
• 2012-12-28 Problem med mjölkprotein - http://forum.kostdoktorn.se/topic/187-problem-av-mjölkprotein/
• 2013-01-02 Opastöriserad mjölk - http://forum.kostdoktorn.se/topic/335-opastöriserade-mjölkprodukter/
• 2013-01-28 Laktosfritt färre kolhydrater? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/908-laktosfritt-mindre-kolhydrater/

---

Miljön

Ekologisk, naturvänlig och miljövänlig.

• 2012-12-31 Bra livsmedelsleveratörer? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/272-bra-livsmedelsleverantörer/
• 2013-01-04 Motsvarighet till gräsbete för gris? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/374-gräsbeteskött-från-gris/
• 2013-01-20 Stor skillnad på ekologiska egg och vanliga? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/657-ägg-eko-eller-vanliga/

[Leopold Roos]

Mineraler
Salt

• 2012-12-30 Raffinerat salt farligt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/245-raffinerat-salt-farligt/
• 2013-01-02 Flera frågor om salt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/313-salt/
• 2013-01-15 Skillnad på söt ock saltvatten? Obesvarad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/589-sötvatten-salt/
• 2013-01-20 Salt och hjärtat - http://forum.kostdoktorn.se/topic/679-salt-och-hjärtat/

Övrigt om mineraler

• 2012-12-26 Erfarenhet av kollodialt silver? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/139-kolloidalt-silver/
• 2013-01-01 D-vitamin och kalcium? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/295-d-vitamin-och-kalcium/
• 2013-01-03 Vad för magnesiumtabletter och när ska man ta tillskott? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/360-tillskott/
• 2013-01-07 Stämmer detta om trevärt krom? Obesvarad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/454-trevärt-krom/
• 2013-01-10 Kramp pga magnesiumbrist? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/517-hur-känns-vadkramp-pga-magnesiumbrist/
• 2013-01-20 Bra nivåer på kalium/magnesium? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/641-kalium-och-magnesium-nivåer/
• 2013-01-20 Kosttillskott och zinknivåer och för barn? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/675-kosttillskott-till-barn-vilka-nivåer-en-fråga-om-zinkbrist/
• 2013-01-20 Behövs extra kalcium? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/680-kalcium/
• 2013-01-20 Vad för biverkningar vid magnesiumbrist? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/704-magnesiumbrist/
• 2013-01-27 Kalcium och D-vitamin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/878-kalcium-och-dvitamin/
• 2013-01-30 Farligt att öka zinkdos? http://forum.kostdoktorn.se/topic/940-fråga-om-zink/

---

Motstånd

Argumentation, debatt och annat motstånd till LCHF.

• 2013-01-02 Kostdoktorns forskningsstudier debunked Poppis - http://forum.kostdoktorn.se/topic/332-kostdoktorns-forskningsstudier-debunked/
• 2013-01-09 Kommer LCHF verkligen fungera i t.ex. Egypten - http://forum.kostdoktorn.se/topic/514-varför-inte-frukt-och-skulle-lchf-funka-i-ex-egypten/
• 2013-01-11 Video om vegankost Poppis - http://forum.kostdoktorn.se/topic/529-vem-vågar-anta-min-utmaning/
• 2013-01-24 Dumpa dieten på Facebook - http://forum.kostdoktorn.se/topic/832-på-facebook-dumpa-dieter-2013/
• 2013-02-03 Artikel om att man blir fet av mättat fett - ttp://forum.kostdoktorn.se/topic/1022-blir-så-matt/

[Leopold Roos]

Munhygien
Tänder, tunga, tandkött, andedräkt, tandkräm, mm.

• 2012-12-26 Fluor bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/51-fluor-bra/
• 2013-01-09 Ketos för att jag luktar illa? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/498-keton/
• 2013-01-09 Tips mot dålig andedräkt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/513-andedräkt/
• 2013-01-27 Munhygien tips? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/891-munhygien/

---

Märkning
Märkning, symboler och innehållsförteckning på varor.

• 2012-12-28 Hur fungerar ursprungsmärkning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/167-ursprungsmärkning-livsmedel/
• 2013-01-02 Fel i stockerstatistik - http://forum.kostdoktorn.se/topic/317-felaktig-sockerstatistik/
• 2013-01-02 Mäter man rått eller tillagat? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/447-rått-eller-tillagat/
• 2013-01-08 Fusk i innehållsförteckningar - http://forum.kostdoktorn.se/topic/488-fusk-i-innehållsförteckningen/
• 2013-01-20 Varför skiljer sig kolhydrats innehåll på liknande livsmedel? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/683-förvirrande-kolhydratinnehåll/

---

Mätning

Mätare, prover och mätning.

• 2012-12-27 Vad ska jag tänka på med blodsockermätning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/106-blodsockermätare/
• 2012-12-27 Blodsockeromsättning och insulinets effektivitetstid? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/119-blodsockeromsättning-och-insulinets-effektivitetstid/
• 2012-12-31 Bra ketonmätare? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/266-blodketonmätare/
• 2013-01-03 Var hittar man blodsocker/keton mätare? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/362-blodsockermätare-var-hittar-man-det/
• 2013-01-08 Hur fungerar blodsockermätning och insulinnivå? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/477-hur-fungerar-insulinet/
• 2013-01-15 Hur mäter man blodtryck? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/586-hur-mäter-man-blodtryck/
• 2013-01-22 Hur lätt är det att ta prover? http://forum.kostdoktorn.se/topic/803-hur-latt-att-fa-ta-prover/
• 2013-01-22 Testa sin insulinnivå? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/804-eget-insulin/
• 2013-01-23 Leptintest onödigt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/823-leptin-och-leptinresistans-och-bränna-fett-i-st-f-socker/
• 2013-01-24 LCHF ger högt PH i blodet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/834-ph-värde/
• 2013-01-29 Opålitlig blodsockermätare - http://forum.kostdoktorn.se/topic/911-opålitliga-blodsockermätare/

[Leopold Roos]

Odling

Plantering, närodlat, närproducerat, plantor.

• 2012-12-26 Hur används stevia plantan? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/71-torkadfärsk-egenodlad-stevia-hur/
• 2012-12-29 Plantering för lågämnesomsättning (sköldkörtelproblem)? Obesvarad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/196-sköldkörteln-snabblåg-ämnesomsättning-passande-odling/
• 2013-01-01 Lista på närodlat/producerat - http://forum.kostdoktorn.se/topic/307-lista-på-närodlat-och-närproducerat/
• 2013-01-14 Konjakroten - shiratikinudlar - http://forum.kostdoktorn.se/topic/564-konjakrot/

---

Ork

Sömn, yrsel och ork.

• 2013-01-03 Sömntips - http://forum.kostdoktorn.se/topic/369-sömntips/
• 2013-01-04 Yrsel och nackbesvär - http://forum.kostdoktorn.se/topic/392-yrsel-och-nackbesvär-efter-ca-ett-år-och-ett-halvt-år-med-lchf/
• 2013-01-08 Hur ska jag få mera ork? http://forum.kostdoktorn.se/topic/474-ork/

---

Profiler

Kändisar som kör LCHF/Paleo och andra kända personer som är för och emot LCHF.

• 2012-12-27 Jimmy Moore's viktändringar - http://forum.kostdoktorn.se/topic/223-jimmy-moores-viktändringar/

[Leopold Roos]

Proteiner
Kött

• 2012-12-27 Bacon utan e-ämnen - forum.kostdoktorn.se/topic/107-bacon-utan-e-ämnen/
• 2013-01-01 Rött kött och cancer? http://forum.kostdoktorn.se/topic/310-rött-kött-och-cancervarningar/
• 2013-01-04 Motsvarighet till gräsbete för gris? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/374-gräsbeteskött-från-gris/
• 2013-01-04 Antibiotika i icke gräsbetat kött - http://forum.kostdoktorn.se/topic/383-ännu-ett-skäl-att-hålla-sig-till-gräsbetat/
• 2013-01-08 Animaliskt protein ger cancer? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/476-cancer-av-för-mycket-animaliskt-protein/
• 2013-01-10 Att börja äta kött - http://forum.kostdoktorn.se/topic/522-börja-äta-kött/

Övrigt om protein

• 2012-12-26 Proteinbehov? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/72-proteinbehov/
• 2012-12-27 Glukagon - hur påverkar det insulinet? Obesvarad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/94-glukagon/
• 2012-12-28 Problem med mjölkprotein - http://forum.kostdoktorn.se/topic/187-problem-av-mjölkprotein/
• 2013-01-20 Har protein effekt på kolesterol? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/682-protein-och-kolesterol/
• 2013-01-20 Konsekvenser av för mycket protein? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/705-konsekvenser-av-för-mycket-protein/
• 2013-01-29 Proteinpulver är onödiga - http://forum.kostdoktorn.se/topic/916-”proteinpulver-är-onödiga”-aftonbladet/

---

Påverka

Hur man kan påverka mat- och läkemedelsindustrin.

• 2013-01-27 Namninsamling för sockerberoende - http://forum.kostdoktorn.se/topic/875-namninsamling-sockerberoende/
• 2013-01-27 Utmana SVT och TV4 Okommenterad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/884-utmana-svt-och-tv4/

[Leopold Roos]

Recept

Mattips och recept.

• 2013-01-24 Vad ska man testa för fisk? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/831-vill-äta-mer-fisk-men-vilken-lax/
• 2013-02-02 Mattips för ikväll? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1014-vad-händer-och-fötter-ikväll-mattips/
• 2013-02-03 Gordon Ramseys Scrambled eggs - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1039-scrambled-eggs/
• 2013-02-04 Tips på mat vid flyg - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1053-lchf-och-flygresa/

---

Religion och Politik

Lagar och förordning samt religion.

• 2012-12-30 Hur kan vi påverka Sverige? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/249-hur-kan-vi-påverka-matlandet-sverige/
• 2013-01-01 Kopimister har valt LCHF - http://forum.kostdoktorn.se/topic/289-specialmat-för-kopimister/
• 2013-01-06 Lätt produkter i skolan - http://forum.kostdoktorn.se/topic/445-lättmagarin-och-lättmjölk-i-skolanhjälp/
• 2013-01-15 Kan chef kräva att man äter kh? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/587-kan-en-arbetsgivare-kräva-att-man-äter-kolhydratkost/
• 2013-01-24 Konflikt i dietistförbund och livsmedelsindustri? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/826-amerikanska-dietistforbundet-och-intressekonflikter/

---

Sockerersättning

• 2012-12-26 Sukrin (och stevias) nyttighet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/65-hur-nyttigt-är-egentligen-sukrin/
• 2012-12-26 Hur används stevia plantan? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/71-torkadfärsk-egenodlad-stevia-hur/
• 2012-12-30 Hur undviker man för mycket proteiner? http://forum.kostdoktorn.se/topic/220-proteiner-hur-undvika-för-många/
• 2012-12-30 Arspartam bättre än socker? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/229-aspartam/
• 2013-01-16 Läkemedelsverkets kunskap om aspartam - http://forum.kostdoktorn.se/topic/608-läkemedelsverket-frågar-läkemedelstillverkare-varför-läkemedelsverket-tillåter-aspartam/
• 2013-01-31 Hur mycket kolhydrater i steviatablett? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/970-stevia/

[Leopold Roos]

Stenåldern och evolution

Samt övrig historia.

• 2012-12-27 Evolutionstänkande - http://forum.kostdoktorn.se/topic/146-intressant-oliktänkande-inom-evolutionsbiologi/
• 2013-01-31 Evolutionen och stenålderskost kanske inte prioriterade gamlingar? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/967-stenålderskost-är-blahablaha/

---

Tillagning

Tillagning, vitvaror och andra prylar.

• 2012-12-26 Microvågsugn för och nackdelar? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/32-mikrovågsugn/
• 2012-12-29 Siliconformar bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/215-siliconformar-bra/
• 2013-01-07 Elektronisk gaffel som säger ifrån - http://forum.kostdoktorn.se/topic/462-electronisk-gaffel-löser-övervikt/
• 2013-01-29 Kroppsfettvåg och andra prylar - http://forum.kostdoktorn.se/topic/922-kroppsfettvåg/

---

Träning

• 2012-12-26 Diabetes typ1 och långt skidlopp? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/92-border-to-border-440-km-på-skidor-och-diabetes-typ-1/
• 2013-01-08 Vad är lagom mycket träning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/473-vad-är-lagom-träning/
• 2013-01-08 Fungerar kreatin och LCHF ihop? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/487-lchf-och-kreatin/
• 2013-01-20 Kolhydratsintag efter träning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/555-angående-kolhydratsintag-efter-träning/
• 2013-01-28 Personlig tränare - http://forum.kostdoktorn.se/topic/905-personlig-tränare-kostrådgivare-lchf-göteborg/
• 2013-02-02 Hur sätter ni mål på fysisk aktivitet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1008-fysiska-aktiviteter/
• 2013-02-03 LCHF och hård styrketräning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1030-lchf-och-hård-styrketräning/

[Leopold Roos]

Vatten

Vatten och det man kan ha i vatten.

• 2012-12-26 Kommer kolhydrater ut i vattnet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/11-var-finns-kolhydraterna-i-rotfrukter/
• 2012-12-27 Hudöverskott vid viktminskning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/151-hudöverskott-vid-viktminskning/
• 2012-12-30 Mer uttorkning vid LCHF? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/254-uttorkning/
• 2013-01-05 Te tips? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/418-te-tips/
• 2013-01-09 Studie om vatten mot hjärtsjukdom - http://forum.kostdoktorn.se/topic/506-vanligt-vatten-skulle-kunna-förebygga-hjärt-och-kärlsjukdom/
• 2013-01-15 Skillnad på söt ock saltvatten? Obesvarad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/589-sötvatten-salt/

---

Vegetarian och vegan

• 2013-01-11 Video om vegankost - http://forum.kostdoktorn.se/topic/529-vem-vågar-anta-min-utmaning/
• 2013-01-31 Artikel om vegetarianer löper mindre risk för hjärtsjukdomar - http://forum.kostdoktorn.se/topic/974-det-verkar-vettigt-att-de-löper-mindre-risk-att-drabbas-av-hjärtsjukdomar/

---

Video

• 2012-12-27 Evolutionstänkande - http://forum.kostdoktorn.se/topic/146-intressant-oliktänkande-inom-evolutionsbiologi/
• 2013-01-02 Dokumentär om den ökande fetman - http://forum.kostdoktorn.se/topic/327-intressant-dokumentär-om-den-ökande-fetman/
• 2013-01-02 Kostdoktorns forskningsstudier debunked Poppis - http://forum.kostdoktorn.se/topic/332-kostdoktorns-forskningsstudier-debunked/
• 2013-01-11 Video om vegankost - http://forum.kostdoktorn.se/topic/529-vem-vågar-anta-min-utmaning/
• 2013-01-11 Sanning om fett - dokumentär - http://forum.kostdoktorn.se/topic/538-sanningen-om-fett/
• 2013-01-25 Asiatens morgongympa - http://forum.kostdoktorn.se/topic/840-tips-på-morgon-gympa/
• 2013-02-03 Gordon Ramseys Scrambled eggs - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1039-scrambled-eggs/

[Leopold Roos]

Vikt

Viktökning och viktminskning och övrigt om vikt.

• 2012-12-26 Gå ner efter 50? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/70-är-det-möjligt-att-bli-smal-efter-50-år/
• 2012-12-26 Kortisol ger viktökning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/63-kortisol/
• 2012-12-26 Tips på att gå ner de sista kilona? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/87-tips-på-att-gå-ner-de-sista-kilona/
• 2013-01-04 Artikel om varför vi blir fetare i Friskvårdsmagasinet - http://forum.kostdoktorn.se/topic/379-lästips-artikel-i-friskvårds-magasinet/
• 2013-01-06 Snabbast ändring av vikt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/430-viktuppgång/
• 2013-01-12 Gå ner med amning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/547-graviditetskilon/
• 2013-01-17 Spelar antal måltider per dag stor roll på viktminskning? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/616-spelar-antalet-måltider-per-dag-in/
• 2013-01-23 Sluta snusa och gå ner i vikt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/814-sluta-snusa-och-samtidigt-gå-ner-i-vikt/
• 2013-02-01 Spenat som bantningspiller - http://forum.kostdoktorn.se/topic/990-spenat-är-nyttigt/
• 2013-02-01 Normalkost = svält? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/993-normalkosten-svält/
• 2013-02-02 Gastrik bypass guld för privata kliniker? Okommenterad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1006-gastric-bypass-guld-för-privata-kliniker/
• 2013-02-02 Debattartikel om fetma - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1010-debattartikel-gp-av-claude-markus-och-stefan-ryme/

---

Vitaminer
B-vitamin

• 2012-12-27 Dåliga naglar och B-vitaminbrist? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/136-funderingar-kring-lchf-och-en-ev-b-vitaminbrist/

C-vitamin

• 2012-12-28 - C-vitamin viktigt med LCHF? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/157-c-vitamin-och-lchf/
• 2013-01-02 - C-vitamin och skörbjugg? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/438-angående-c-vitamin/

D-vitamin

• 2012-12-26 Trött p.g.a. D-vitaminbrist? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/33-d-vitaminbrist/
• 2012-12-26 D2 om man inte tål D3 - http://forum.kostdoktorn.se/topic/90-d2-eller-d2-om-man-inte-tål-d3/
• 2012-12-27 D-vitamin och stressreaktion? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/109-d-vitamin-och-stressreaktioner/
• 2012-12-27 D-vitaminbrist - ska jag följa läkarens råd? http://forum.kostdoktorn.se/topic/150-d-vitaminbrist/
• 2012-12-28 Hur mycket D-vitamin till nyfödd? http://forum.kostdoktorn.se/topic/178-hur-mycket-d-vitamin-till-nyfödd/
• 2013-01-01 D-vitamin och kalcium? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/295-d-vitamin-och-kalcium/
• 2013-01-02 Läkare förskräckt av D-vitamindos? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/326-d-vitamindos-läkare-förskräckt/
• 2013-01-11 D-vitamin och amning - http://forum.kostdoktorn.se/topic/528-d-vitamintillskott-och-amning/
• 2013-01-19 Har jag för hög dos av D-vitamin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/634-d-vitaminhalt-i-kosttillskott/
• 2013-01-19 Artikel om D-vitamin och överdosering - http://forum.kostdoktorn.se/topic/636-artikel-om-d-vitamin-i-dagens-dn/
• 2013-01-20 D-vitamin eller inte? http://forum.kostdoktorn.se/topic/662-d-vitamin-eller-inte/
• 2013-01-20 D-vitamin dos för barn under 10? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/694-d-vitamin-för-barn-under-10-år/
• 2013-01-20 Vilken D3-vitamin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/695-vitamin-d3/
• 2013-01-20 Förstoppning med D-vitamin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/698-magproblem-med-d-vitamin/
• 2013-01-20 Hur mycket är IE/enheter? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/711-d-vitamin/
• 2013-01-21 Räkna på D-vitamin värden - http://forum.kostdoktorn.se/topic/735-d-vitamintabell/
• 2013-01-21 Kombinera D-vitamin och multivitamin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/740-d-vitamin-och-multivitamin/
• 2013-01-22 Dela med dig av dina värden - http://forum.kostdoktorn.se/topic/772-dela-med-dig-av-din-nmoll/
• 2013-01-23 Artikel om D-vitaminbrist hos barn - http://forum.kostdoktorn.se/topic/819-d-vitaminbrist-hos-barn/
• 2013-01-27 Kalcium och D-vitamin? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/878-kalcium-och-dvitamin/
• 2013-01-29 Benskörhet och D-vitamin Okommenterad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/929-benskörhet-och-d-vitamin/
• 2013-01-31 D-vitamin under referensvärde? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/973-d-vitamin-värde-under-referensvärde/

Övrigt om vitaminer

• 2013-01-12 Cancer och vitaminer? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/543-cancer-och-vitaminer/

[Leopold Roos]

Värk och smärta

• 2012-12-27 Muskelvärk och LCHF? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/130-muskelvärk-och-lchf/
• 2013-01-04 Yrsel och nackbesvär - http://forum.kostdoktorn.se/topic/392-yrsel-och-nackbesvär-efter-ca-ett-år-och-ett-halvt-år-med-lchf/

---

Utbildning och studier
Mer om hur studier fungerar än själva artiklarna.

• 2012-12-26 Hur fungerar det att vara med i koststudie? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/158-vara-med-i-koststudie/
• 2012-12-27 LCHF kostrådgivare bra i framtiden? http://forum.kostdoktorn.se/topic/175-kostrådgivare-utbildning/
• 2013-01-28 Personlig tränare - http://forum.kostdoktorn.se/topic/905-personlig-tränare-kostrådgivare-lchf-göteborg/
• 2013-01-29 Internetkurs o näringslära - http://forum.kostdoktorn.se/topic/928-internetkurs-i-näringslära-börjar-nu/

---

Övrig LCHF

• 2013-01-14 LCHF vs KH kost - http://forum.kostdoktorn.se/topic/557-lchf-kontra-kh-kost/

[Leopold Roos]

Övriga livsmedel

• 2012-12-26 Ägg bra? http://forum.kostdoktorn.se/topic/46-äggdebatt/
• 2013-01-02 Bra buljong? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/322-buljongtärningar/
• 2013-01-02 Becel sänker kolesterolet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/325-bercel/
• 2013-01-12 Kan man leva på bara ägg? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/551-stämmer-detta-om-ägg/
• 2013-01-15 Sanningar om Coca Cola - http://forum.kostdoktorn.se/topic/590-underhållande-sanningar-om-coca-cola/
• 2013-01-20 Stor skillnad på ekologiska egg och vanliga? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/657-ägg-eko-eller-vanliga/
• 2013-01-21 Inlagd sill bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/743-inlagd-sill-bra-eller-dåligt/
• 2013-01-24 Inflammationshöjande livsmedel? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/830-vilka-livsmedel-är-det-som-skapar-infektioner-i-kroppen/
• 2013-01-24 Vad ska man testa för fisk? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/831-vill-äta-mer-fisk-men-vilken-lax/
• 2013-01-25 Denna majonäs bra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/853-majonäs/
• 2013-02-03 Vilka livsmedel innehåller oxalsyra? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1042-vilka-livsmedel-innehåller-oxalsyra/

---

Övrig näringslära

• 2013-01-01 Hur snabbt bildas fett? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/305-hur-snabbt-bildas-fett/
• 2013-01-02 Farligt att äta ombytligt? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/312-är-det-farligt-att-äta-så-ombytligt/
• 2013-01-24 LCHF ger högt PH i blodet? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/834-ph-värde/
• 2013-01-05 Varför hög puls? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/426-hög-puls/
• 2013-02-01 Normalkost = svält? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/993-normalkosten-svält/
• 2013-02-01 Artikel som sammanfattar hur vi blev rädda för fett - http://forum.kostdoktorn.se/topic/997-hur-kunde-det-gå-så-fel/

---

Övriga sjukdomar

• 2012-12-29 Plantering för lågämnesomsättning (sköldkörtelproblem)? Obesvarad - http://forum.kostdoktorn.se/topic/196-sköldkörteln-snabblåg-ämnesomsättning/
• 2013-01-04 Karpaltunnel syndrom - http://forum.kostdoktorn.se/topic/391-carpal-syndrom/
• 2013-01-22 Värktabletter och magkatarr? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/790-värktabletter-och-magkatarr/
• 2013-01-24 Sarkoidos och LCHF - en sorts inflammation - http://forum.kostdoktorn.se/topic/833-sarkoidos/
• 2013-02-01 Domningar i händer, varför? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/991-domnande-händer-på-morgonen/
• 2013-02-03 LCHF och potensproblem? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1034-potensproblem/
• 2013-02-04 Prostata förstoring - http://forum.kostdoktorn.se/topic/1049-prostataförstoring/

[Leopold Roos]

Övrigt
(Det som inte passar in i de andra kategorierna)

• 2012-12-30 Schampo utan fettlösare - http://forum.kostdoktorn.se/topic/246-no-poo-och-liknande/
• 2013-01-02 Husdjurs kost - http://forum.kostdoktorn.se/topic/316-våra-husdjurs-kost/
• 2013-01-02 Restaurang erfarenheter - http://forum.kostdoktorn.se/topic/331-utanför-hemmets-trygga-vrå-erfarenheter-av-restauranger-och-andra-serveringar/
• 2013-01-03 Bild på LCHF gör slut på varor - http://forum.kostdoktorn.se/topic/366-bildbevis-om-att-lchf-blir-populärare/
• 2013-01-04 Vad gör du idag? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/402-vad-händer-hos-er/
• 2013-01-14 Vad är osmos och diffusion? - balans av ämnen genom celler - http://forum.kostdoktorn.se/topic/572-vad-menas-med-osmos-och-diffusion/
• 2013-01-17 Hur känner ni av avsteg? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/624-hur-känner-ni/
• 2013-01-25 Kostdoktorn och reklam - http://forum.kostdoktorn.se/topic/856-lchf-reklam/
• 2013-01-29 Hunden människans bästa vän pga socker? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/897-blev-hunden-människans-bästa-vän-pga-socker/
• 2013-01-29 Köper föreläsningsbiljett - http://forum.kostdoktorn.se/topic/919-biljett-till-stockholmsföreläsningen-köpes/
• 2013-01-30 Uttal sanningsenliga? - http://forum.kostdoktorn.se/topic/938-slående-uttalanden-som-vetenskap/

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Reserverad.

[Leopold Roos]

Har nu gjort om hela denna tråd. Förhoppningsvis lättare att hitta nu. Välkommen att ge feedback.

[MKJ]

Oj, vilket jobb du har lagt ner! Jag hittade den här tråden när jag tänkte skriva en fråga om hur man hittar dom trådar som hamnat utanför listan med aktuella trådar. Jag har för mig att jag såg något igår som jag tänkte svara på men nu syns den inte längre på listan och jag minns inte vad den handlade om.

 

Det du har gjort är jättebra men det vore ännu bättre om det du gjort inlemmades i forumets ordinarie funktioner. Det är ju inte säkert man går in här och hittar din tråd och när det har gått ett tag ligger den ju inte framme heller om man inte hela tiden skakar liv i den.