Jump to content

Ny studie: Fetma kan orsakas av högt insulin


Recommended Posts

1_W51S6MiuLg2vq8TCWHRB0g

Är stora portioner mat och långvarigt soffläge boven i fetmaepidemin? Att äta för mycket och röra sig för lite? Det budskapet vi fått i årtionden, medan fetmaepidemin har exploderat. Att säga att det inte har fungerat bra är en ordentlig underskattning.

En ny genetisk studie utförd av Harvard-baserade dr David Ludwig och hans medarbetare ger nytt stöd för en alternativ förklaring, med det fettinlagrande hormonet insulin som den största bidragande orsaken till fetma.

I studien fann man att gener som leder till högre insulinfrisättning är mycket starkt länkade till högre kroppsvikt. Det innebär relativt starkt stöd för teorin att högre insulin (primärt vid intag av kolhydrater) faktiskt orsakar fetma. Detta eftersom vi vet att generna finns där från början, innan livsstilsfaktorer kan påverka.

Dr David Ludwig och professor Tim Noakes har intressanta kommentarer till studien:

Vill du att ditt fettinlagrande insulin sjunker kraftigt? Det finns förmodligen inget bättre sätt än äta strikt LCHF eller ketogen kost. Använda länkarna nedan eller anmäl dig till vår gratis LCHF-utmaning

Mer

Så går man ner i vikt

Ketogen kost för nybörjare

Video om insulin

Om viktnedgång

Tidigare

Dr Ludwig: ”När du äter mat av rätt kvalitet och mängd, klarar kroppen av att göra resten på egen hand”

Konversation mellan dr David Ludwig och Gary Taubes

Inlägget Ny studie: Fetma kan orsakas av högt insulin dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...