Jump to content

Tips #4 för att gå ner i vikt: Undvik sötningsmedel


Recommended Posts

GettyImages-458094721

Det är januari – många vill gå ner i vikt och komma i form efter helgerna. Men förutom att äta LCHF-kost, hur ska man börja?

Här är vårt viktnedgångstips nummer fyra – undvik artificiella sötningsmedel.

Kalorifria sötningsmedel kan öka hunger och hålla sötsug vid liv. Dessutom pekar vissa studier på att de kan öka dina fettinlagrande hormoner.

Vill du ha fler tips på hur du går ner i vikt? Ta en titt på länkarna nedan.

Mer

Så går man ner i vikt: Undvik sötningsmedel

LCHF för nybörjare

Video om viktnedgång

Inlägget Tips #4 för att gå ner i vikt: Undvik sötningsmedel dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...