Jump to content

Gluten, kolhydrater och hunger


Recommended Posts

wheat-809441_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Hur är det med gluten egentligen?
    hellstream äter gärna kolhydratsnåla proteinbröd, men nämner man det för en del LCHF:are är det som att svära i kyrkan. Men en australiensisk studie kommer fram till att det är kolhydrater som är problemet, inte gluten…?
  • ”Kolhydrater behövs”
    Stefan S har tittat på Nyhetsmorgon där ”experter” återigen har uttalat sig om dieter, matvanor och träning. Vad tycker du om inslaget?
  • Blir inte hungrig…”
    Per är nybörjare på LCHF och kör Diet Doctors tvåveckorsutmaning. All hunger är som bortblåst, men kan det innebära något negativt? Ska man äta trots att man inte är hungrig?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Inlägget Gluten, kolhydrater och hunger dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...