Jump to content

Kampen mot felaktiga kostråd fortsätter


Recommended Posts

GettyImages-858277294

I en tid av motsägelsefulla budskap när det gäller vad som utgör en hälsosam kosthållning, är det svårt att fatta välgrundade beslut om vad man ska äta.

Tack och lov är dr Malhotra här för att vägleda oss. I den här fina artikeln tar han sig an de omdebatterade ämnena socker, mättat fett, kolesterolsänkande läkemedel och modern medicin:

De allmänna kostrådens historia har lärt oss att bara forskning inte är tillräckligt när det gäller att förbättra befolkningens hälsa och att motståndet från mäktiga partiska intressenter måste övervinnas. Men en sak står klar: att en kost fri från processad mat i kombination med regelbunden motion, god sömn, minskad stress och en starkare känskla av sammanhållning kan vara hemligheten till ett friskare och lyckligare liv.

Men’s Health: The fight against dietary misinformation continues…

Dr Malhotra

Bör man oroa sig för högt kolesterol?
Bör man oroa sig för högt kolesterol?13:49Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
Dr. Aseem Malhotra - hjärtspecialist
Dr. Aseem Malhotra - hjärtspecialist21:39
The Big Fat Fix
The Big Fat Fix1:19:34Donal O'Neill och dr Aseem Malhotra i denna utmärkta dokumentär om de misslyckade fettsnåla kostråden från förr och hur man egentligen blir frisk.
Dr. Aseem Malhotra - Action on Sugar (SA 2015)
37:12
Kost, hälsa och en epidemi av desinformation
48:15

Tidigare

Dr Malhotra: Därför är det fel att koppla mättat fett till hjärtsjukdom

”Våra patienter är försökskaniner, utan att veta om det”

Inlägget Kampen mot felaktiga kostråd fortsätter dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...