Jump to content

Är alla kalorier likadana?


Recommended Posts

Är alla kalorier likadana – oavsett om de kommer från LCHF, fettsnålt eller vegankost?

Sam Feltham bestämde sig för att göra några experiment på sig själv. Han åt nästan 6000 kalorier om dagen på LCHF, vegankost och fettsnål skräpmat med mycket kolhydrater. Att resultaten varierade stort är ingen överdrift.

Vilka konsekvenser får det du väljer att äta? I den här intervjun svarar han på det.

Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

Är alla kalorier likadana? – Sam Feltham

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Video om kalorier

Dr. Jason Fung - What To Do Instead of Counting Calories (Vail 2016)
16:02
Dr Eric Westman - Advanced Tips (LCC 2016)
31:11
Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
03:14
Dr. Jason Fung - The Cause of Obesity (Vail 2016)
38:45
Dr Jason Fung - Måste man räkna kalorier för att gå ner i vikt? (Vail 2016)
10:22
Fat Head Directors Cut
Fat Head Directors Cut1:46:20
Weight Control - Calories or Insulin-HD
36:26
Gary Taubes - Why We Get Fat (SD 2016)
Gary Taubes - Why We Get Fat (SD 2016)47:30
Därför blir vi tjocka - Gary Taubes
1:12:26
Gary Taubes interview (SA 2015)
45:52
Varför blir vi feta? Intervju med Gary Taubes
Varför blir vi feta? Intervju med Gary Taubes47:35
Q&A with Gary Taubes (SD 2016)
20:18
Kaloriräkning är för dumskallar – föreläsning med Tom Naughton
27:41
Intervju med Tom Naughton från Lågkolhydratskryssningen 2015
19:59

Viktnedgång

Cereal Killers
Cereal Killers1:00:07
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen15:05Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
Att hjälpa folk till bättre hälsa
Att hjälpa folk till bättre hälsa15:44Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
Så halverade Tommy sin vikt
48:22Tommy Runesson föreläser om sin enorma viktresa med LCHF och vilka lärdomar han fått med sig på vägen. Inspiration och kunskap även om du vill gå ner mindre än hälften av din kroppsvikt! Följ Tommy Runesson på hans blogg: http://tommytappar.se
Keto är den enda kost som har fungerat
Keto är den enda kost som har fungerat19:23Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
Styrkan med 7 dagar fasta - Dr Jason Fung
03:34
Hur insulin styr din vikt
14:39
My Big Fat Diet
My Big Fat Diet42:31
Handlar fetma om dålig karaktär eller dålig mat?
05:36
Stephanie Dodier - 100 Pounds Gone Without Calorie Counting (LCC 2016)
24:12
Dr. Jason Fung - What To Do Instead of Counting Calories (Vail 2016)
16:02
Dr Eric Westman - Advanced Tips (LCC 2016)
31:11
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)16:59
Intervju med Jason Fung
Intervju med Jason Fung45:20
Lynne Daniel Ivey - Success story (1080p)
31:06
Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
03:14
Dr. Jason Fung - The Cause of Obesity (Vail 2016)
38:45
Dr. Jason Fung - Therapeutic Fasting (SD 2016)
46:13

Mer

LCHF för nybörjare

Inlägget Är alla kalorier likadana? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...