Jump to content

”Förändrad livsstil är mycket effektivare”


Recommended Posts

Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?

Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur livsstilen påverkar risken för hjärtsjukdom.

Vi hade ett samtal om hur man kan förbättra sin hälsa dramatiskt genom att förändra sin livsstil. Se en del av intervjun ovan (transkription). Hela intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

Förändrad livsstil är mycket effektivare – Dr Aseem Malhotra

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Du kan också beställa dr Malhotras nya bok på samma ämne, The Pioppi Diet – a 21-day lifestyle plan (ännu inte översatt till svenska).

The Big Fat Fix

The Big Fat Fix
The Big Fat Fix1:19:34Donal O'Neill och dr Aseem Malhotra i denna utmärkta dokumentär om de misslyckade fettsnåla kostråden från förr och hur man egentligen blir frisk.

Video om kolesterol och hjärtsjukdom

Bör man oroa sig för högt kolesterol?
Bör man oroa sig för högt kolesterol?13:49Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
Fett, kolesterol och gamla missförstånd
52:45Ralf Sundberg - Kirurg, docent och författare föreläser om fetter, kolesterol och hur gamla missförstånd lever vidare. Hur vi fortsätter upprepa samma misstag trots att alla fakta pekar i motsatt riktning?
The Cholesterol Network System
The Cholesterol Network System22:24Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol, genom att äta MER fett?
Dr. Jonny Bowden - The Great Cholesterol Myth (SD 2016)
37:55
Den förvånande orsaken till hjärtsjukdom – Lundell
Den förvånande orsaken till hjärtsjukdom – Lundell38:19
"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"
"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"20:17David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David insåg snabbt att det vi tror att vi vet om kolesterol, hjärtsjukdom och statiner inte stämmer.
$tatin nation
1:02:45
Är du orolig för ditt kolesterol?
16:49Intervju med Anders Tengblad - distriktsläkare och diabetesforskare. Vad är kolesterol och varför ska man bry sig om det? Bör man helt utesluta läkemedlet "statiner" eller finns det fördelar med att ta det, och för vem?
Nina Teicholz (part 3)
10:39
STATIN NATION II - HD2-HD
1:15:35
Kost, hälsa och en epidemi av desinformation
48:15
Dr. Sarah Hallberg - LCHF and LDL (Vail 2016)
28:56
Dr Cate Shanahans föreläsning från Vail 2016
34:55
Nina Teicholz (part 2)
09:30
Nina Teicholz (part 1)
10:36
Daves kolesteroluppvaknande
Daves kolesteroluppvaknande06:23Dr Jeffry Gerber och Dave Feldman diskuterar kolesterol.
Interview 2 - Sarah Hallberg (Vail 2016)
11:22
"Sjukvården sviker patienter med diabetes"
29:04Intervju med Anders Tengblad - specialist i allmänmedicin, arbetar som distriksläkare och har forskat inom diabetesbehandling i sjukvården. Vilka enkla livsstilsförändringar kan du göra för att förebygga och behandla diabetes?

Mer

LCHF för nybörjare

Inlägget ”Förändrad livsstil är mycket effektivare” dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...