Jump to content

Vinnare populäraste veckomeny 2017 – Snabblagad ketovecka


Recommended Posts

Vårt populära verktyg veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs, vi har redan gjort det åt dig! Anpassa, ändra eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassar sig.

Vi har nu över 60 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Diet Doctors favoriter – och vi lägger till en ny meny varje vecka.

Här är den populäraste veckomenyn 2017, en strikt meny med snabblagade rätter:

Strikt LCHF #11 – Snabblagad ketovecka

Den perfekta veckomenyn för dig som vill lägga minimalt med tid på matlagning men ändå äta gott och hälsosamt. De flesta måltiderna kräver knappt någon matlagning överhuvudtaget och står på bordet inom 10 minuter. Veckomenyn →

Vår veckomenyservice är gratis att prova en månad

Läs mer om våra veckomenyer

Fortsätt längre ner för våra senaste veckomenyer.

Strikta LCHF-recept

Vad äter alla andra? Ta en titt på några av de populära recept tusentals läsare återvänder till, gång på gång. De här utsökta måltiderna är favoriter av en anledning:

 

Rustika ketoveckan

En meny för dig som gillar lite stadigare mat och klassiska rätter. Veckan inleds dock lite lätt med goda vegetariska blomkålsplättar och avslutas med läcker husmanskost i form av helstekt sidfläsk med gräddstuvad spetskål. Veckomenyn →

Strikt LCHF #21 – En smak av jul

Här kommer en strikt veckomeny för dig som älskar de klassiska julsmakerna, men i en lite annan tappning. Kolhydratmängden varierar mellan 13–19 gram kolhydrater per dag. Veckomenyn bjuder ändå på lyxiga frukostar med allt från kaffedrinkar med kanel och vispad grädde till juliga skinksmörgåsar. Veckomenyn →

Strikt LCHF #20 – Havets läckerheter

En riktigt läcker veckomeny för dig som älskar fisk, skaldjur och grönsaker. Måltiderna innehåller mellan 8–18 gram kolhydrater per dag och för enkelhetens skull består vardagsfrukostarna av fettkaffe. Veckomenyn →

Strikt LCHF #19 – Amerikanska klassiker

En strikt LCHF-vecka som varierar mellan så lågt som 7–16 gram kolhydrater per dag. Här kan du exempelvis njuta av den amerikanska klassikern BLT (bacon, lettuce, tomato) som istället för i bröd, serveras som en fräsch sallad. På helgen bjuds det på LCHF-klassikern Fat Head-pizza och en schysst burgare. Veckomenyn →

Strikt LCHF #18 – Köttfri måndag

En läcker veckomeny som varierar mellan 13–19 gram kolhydrater per dag. Veckan inleds med köttfri måndag som bjuder på riktigt goda kålrotsbiffar med avokado och avrundas med världens kanske mest populära pizza – Fat Head – och lyxiga helgfrukostar. Veckomenyn →

 

Inlägget Vinnare populäraste veckomeny 2017 – Snabblagad ketovecka dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...