Jump to content

Räkna kalorier för att gå ner i vikt?


Blogg-Postare
 Share

Recommended Posts

1 606 visningar
Måste du räkna kalorier för att gå ner i vikt? Nej, naturligtvis inte. Men VARFÖR är svaret nej och VARFÖR förstår de flesta forskare och folk i media inte det?

Det finns knappast någon bättre person att förklara detta än just dr Jason Fung. Välkommen att se hela den tio minuter långa intervjun ovan, nu gratis för alla!

Bli medlem (gratis att testa en månad) och se del 2 av intervjun med dr Fung.

Innehållsförteckning

  1:17  Misslyckandet med kalorier in, kalorier ut
  3:00  Kalorirestriktion – 99% misslyckandefrekvens
  4:55  Alla kalorier är inte lika
  8:20  Dessert stimulerar inte mättnad
  9:40  Räkna inte kalorier

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till liknande intervjuer – liksom föreläsningar, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt fantastiska verktyg veckomenyer.

Video med dr Fung

  • Vad är fasta?
    Vad är fasta?05:21Dr Fungs fastekurs, del 1: En kort introduktion till periodisk fasta
  • Att maximerar fettförbränning
    Att maximerar fettförbränning03:52Dr Fungs fastekurs del 2: Hur maximerar du fettförbränning? Vad bör du äta – och inte äta?
  • 7 fördelar med att fasta - Dr Jason Fung (Del 4)
    07:33
  • Styrkan med 7 dagar fasta - Dr Jason Fung
    03:34
  • Topp 5 myterna om fasta - Dr Jason Fung (Del 5)
    08:23
  • Hur man fastar - Dr Jason Fung (Del 3)
    06:47
  • Vem är dr Jason Fung?
    01:56
  • Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes
    Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes29:59Vi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap som adresserar det verkliga problemet.
  • Dr. Jason Fung - What To Do Instead of Counting Calories (Vail 2016)
    16:02
  • Dr Jason Fung - Måste man räkna kalorier för att gå ner i vikt? (Vail 2016)
    10:22
  • Dr. Jason Fung - Therapeutic Fasting (SD 2016)
    46:13
  • Dr. Jason Fung - The Cause of Obesity (Vail 2016)
    38:45
  • The Essential Problem with Type 2 Diabetes, Part 2 - Dr. Jason Fung
    05:13
  • Intervju med Jason Fung
    Intervju med Jason Fung45:20
  • The Key to Obesity – Dr. Jason Fung-HD
    44:22
  • 5 tips för enklare fasta - dr Jason Fung (del 8)
    05:19
  • De vanligaste frågorna (Del 7) - Dr Jason Fung
    05:38
  • Är alla kolhydrater lika skadliga?
    Är alla kolhydrater lika skadliga?23:08Är alla kolhydrater desamma – eller är vissa former värre än andra? Är det ok att äta frukt?
  • Frukost! Är den verkligen så viktig? - Dr. Jason Fung (Part 6)
    07:08
  • Diabeteskursen Del 1 - Dr Jason Fung
    10:23
  • VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung
    VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung04:15
  • Diabetes Video Course Part 3
    Diabetes Video Course Part 309:32
  • Jason Fung 2
    42:54
  • Dr. Jason Fung - Therapeutic Fasting
    34:55

Mer

LCHF för nybörjare

Inlägget Räkna kalorier för att gå ner i vikt? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...