Snygga resultat 2017 – det gläder mig!

Blogg-Postare · February 27, 2018

Mature Woman Doing Blood Sugar Test at home.

Här följer ett gästinlägg av Diet Doctors gästskribent Tina Brus, till vardags diabetessköterska på Vivalla vårdcentral, Örebro:

Vi på Vivalla vårdcentral har under 2017 gjort mycket bra ifrån oss när det gäller att hålla våra diabetiker friska. Det innebär mindre lidande för patienterna och mindre jobb för oss på vårdcentralen. Resurser frigörs till de sjuka – win-win för alla! Statistiken säger att Örebro län toppar med att hålla 70 % av länets diabetiker under 52 mmol i långtidssocker. Och härute i ”det tunga området Vivalla” så delar vi sjätteplatsen, 63 % av diabetikerna under 52 mmol – det är jag och mina medarbetare mäkta stolta över!

Läkarna pratar lågkolhydratkost, distriktsköterskorna pratar lågkolhydratkost, BVC-sköterskorna pratar lågkolhydratkost och laboratoriepersonalen pratar lågkolhydratkost – snacka om ETT gemensamt budskap! Tryggt och bra med en metod som fungerar!

Läkarna pratar lågkolhydratkost, distriktsköterskorna pratar lågkolhydratkost, BVC-sköterskorna pratar lågkolhydratkost och laboratoriepersonalen pratar lågkolhydratkost.

Jag utrustar 99 % av våra diabetiker med en mätare – hur ska du veta om du gör rätt om du inte kan mäta ditt blodsocker? Sen börjar ditt eget arbete för att ta dig ner i socker. Ibland behöver du sticka dig sju gånger på en dag. Du får lära dig målen för ditt blodsocker – jag upplever att många vet inte vad som är normalt blodsocker – inte ens efter många år med diabetes. Hos mig får du repetera och redovisa att du kan – annars ordnar vi så du kan.

Anteckningar av manlig patient, 75 år.

Att veta var blodsockret ska ligga efter mat är nästa kunskap att ta till sig. Du med diabetes får lära dig att ”1,5 – 2 timmar efter mat ska du inte gå över 8 i socker, gör du det måste du fundera på vad som låg på tallriken och som nu ligger i ditt magtarmssystem och påverkar”. Vilka kolhydrater var det? Och hur kan du ändra på det till nästa måltid? Det är många aha-upplevelser i hemmen.

Och det spelar ingen roll var i världen du kommer ifrån – varje folk har sin stapelvara – potatis i alla former, pannkaka, det vita brödet, dadlarna, honungen – ”men det är ju från naturen” – som om vanligt socker inte är från naturen? Riset som sköljs och sköljs i tron att det påverkar mindre, de roliga mjölsorterna, den annorlunda gröten, baklavan osv. Det är jobbigt att ändra matvanor i alla kulturer! MEN det går!

––

Tina Brus

Tidigare med Tina Brus

Att äntligen komma ut ur garderoben

Inlägg av LCHF-läkare

Inlägg av dr Björn Ekengren

Inlägg av dr Evelyne Bourdua-Roy

Inlägg av dr Christopher Stadherr

Video om typ 2-diabetes

Problemet med socker50:01Är det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom?
14:39
Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes29:59Vi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap som adresserar det verkliga problemet.
My Big Fat Diet42:31Vad skulle hända om en hel by av Kanadas ursprungsbefolkning gick tillbaka till att äta som de brukade? En högfetts och lågkolhydratkost baserad på riktig mat?
48:15
28:53Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer.
05:13
45:59
Intervju med Jason Fung45:20
46:13
VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung04:15
Diabetes Video Course Part 309:32
09:12
14:39
21:19
Helping People with Type 2 Diabetes32:31
12:10
Så reverserar man typ 2-diabetes – Jay Wortman24:55
39:01
42:54
Mission: Reverse Diabetes18:15Är det möjligt att reversera diabetes för 100 miljoner människor innan 2025? Här är vårt ambitiösaste videoprojekt hittills:

LCHF-läkare

Förändrad livsstil är mycket effektivare06:46Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Bör man oroa sig för högt kolesterol?13:49Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
Mat som medicin14:00Hur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.
Att praktisera och förespråka LCHF18:16Dr Joanne McCormack insåg att kostråden vi ger diabetiker helt enkelt inte fungerar.
Vad orsakar insulinresistens?29:01Man har 70% risk att det blir som följd av kronisk sjukdom, som har sin grund i insulinresistens. Dr Naiman förklarar vad som orsakar det.
"Att behandla typ 2-diabetes kan vara enkelt"18:52Dr Sadhra ger blivande läkare råd om att behandling av typ 2-diabetes kan vara ganska enkelt så länge man äter LCHF. Läkemedel är inte förstahandsval.