Mest lästa i BMJ 2017: Mättat fett täpper inte till artärerna

Blogg-Postare · March 14, 2018

Mättat fett orsakar inte hjärtsjukdom, slog dr Aseem Malhotra bland andra fast i den mest lästa artikeln av en specialist i BMJ under förra året (av omkring 70).

Kranskärlssjukdomars patogenes och behandling kräver ett paradigmskifte, snarast. Trots en utbredd uppfattning bland läkare och allmänheten är den konceptuella modellen av dietärt fett som slammar igen kärlen helt fel. En banbrytande systematisk översikt och meta-analys över observationsstudier visade inget samband mellan intag av mättat fett och (1) alla typer av dödlighet, (2) kranskärlssjukdom (CHD), (3) dödlighet i hjärtsjukdom, (4) ischaemisk stroke eller (5) typ 2-diabetes hos friska vuxna. På samma sätt när det gäller sekundärprevention av CHD syns ingen fördel när det gäller att reducera fett, inklusive mättat fett, på hjärtinfarkt, kardiovaskulär eller annan dödlighet.

Fokus ska istället vara på livsstilsförändringar. Precis som påpekas, ”hälsosam kost, regelbunden rörelse och reducering av stress kommer att förbättra livskvaliteten samt minska kardiovaskulär och annan död”.

British Journal of Sports Medicine: Saturated fat does not clog the arteries: coronary heart disease is a chronic inflammatory condition, the risk of which can be effectively reduced from healthy lifestyle interventions

Tidigare

Kampen mot felaktiga kostråd fortsätter

Experter: Den vanliga uppfattningen att mättat fett täpper till kärlen är ”helt enkelt fel”

Video om hjärtjukdom

Bör man oroa sig för högt kolesterol?13:49Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
Fett, kolesterol och gamla missförstånd52:45Kirurgen och docenten Ralf Sundberg föreläser om fett, kolesterol och hur de gamla missförstånden på området lever kvar.
The Cholesterol Network System22:24Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol, genom att äta MER fett?
37:55
Den förvånande orsaken till hjärtsjukdom – Lundell38:19
Daves kolesteroluppvaknande06:23Dr Jeffry Gerber och Dave Feldman diskuterar kolesterol.
"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"20:17David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David insåg snabbt att det vi tror att vi vet om kolesterol, hjärtsjukdom och statiner inte stämmer.
1:02:45
16:49Intervju med Anders Tengblad - distriktsläkare och diabetesforskare. Vad är kolesterol och varför ska man bry sig om det? Bör man helt utesluta läkemedlet "statiner" eller finns det fördelar med att ta det, och för vem?
10:39
1:15:35
28:56
34:55
48:15
09:30
10:36
11:22
29:04Intervju med Anders Tengblad - specialist i allmänmedicin, arbetar som distriksläkare och har forskat inom diabetesbehandling i sjukvården. Vilka enkla livsstilsförändringar kan du göra för att förebygga och behandla diabetes?