Soraya

Förkylning och ketos/viktnedgång

Recommended Posts

Äter LCHF sedan 2 månader tillbaka. Har gått ner varje vecka utom den senaste. Den senaste veckan har jag varit förkyld och gått upp ungefär 1,5 kg trots att jag äter precis som vanligt. Jag har däremot ätit en del halstabletter och läkerol för att lindra en ond hals. Nu till min fråga. Jag förstår ju att 1,5 kg inte är fett utan troligtvis vatten. Jag har mätt u-ketoner och sett att de har minskat en hel del. Någonstans läste jag att en förkylning påverkar insulinnivån i kroppen. Är det insulinet eller halstabletterna som är boven? Påverkar en förkylning ketos? Så nyfiken på att förstå vad det är min kropp reagerar på. 

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
34 minuter sedan, Soraya sade:

Äter LCHF sedan 2 månader tillbaka. Har gått ner varje vecka utom den senaste. Den senaste veckan har jag varit förkyld och gått upp ungefär 1,5 kg trots att jag äter precis som vanligt. Jag har däremot ätit en del halstabletter och läkerol för att lindra en ond hals. Nu till min fråga. Jag förstår ju att 1,5 kg inte är fett utan troligtvis vatten. Jag har mätt u-ketoner och sett att de har minskat en hel del. Någonstans läste jag att en förkylning påverkar insulinnivån i kroppen. Är det insulinet eller halstabletterna som är boven? Påverkar en förkylning ketos? Så nyfiken på att förstå vad det är min kropp reagerar på. 

Jag tror främst att det är förkylningen i sig som påverkar vikten, dvs det kan vara det du nämner, men inte sjutton mår man bättre iallafall och sådant får konsekvenser.

I värstigaste fall mumsar man Läkerol eller liknade.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
13 timmar sedan, Soraya sade:

Jag har däremot ätit en del halstabletter och läkerol för att lindra en ond hals

Läkerol har varit föremål för debatter då de för en tid sen börjat tillsätta sötningsmedel, som häsomässigt kan betraktas som nervgift...var försiktig.

  • Gilla 3

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.