Säg efter mig: Ja, vi är sockerberoende

Blogg-Postare · March 30, 2018

Påsken är här och i Sverige är det godishögtiden nummer ett. Enligt Svensk handel kommer det under veckan att säljas godis för 280 miljoner kronor. Tack, Frida Boisen på Expressen, för en klargörande artikel om vår godiskonsumtion:

Det verkar inte spela någon roll hur mycket forskningsresultat som pekar på samma sak, vi fortsätter fylla godispåsarna större och större för varje år ändå. Trots att en stor sockerkonsumtion ökar risken för diabetes typ-2, hjärt- och kärlsjukdomar, fetma och skrumplever. Trots att forskning visar att godis är farligare än vi trott. Vi fortsätter att köpa vårt godis som besatta. Det verkar inte spela någon roll att vi från forskningshåll får larmrapporter om att 17 procent av alla barn mellan sju till nio år idag leder av övervikt, något åtta svenska forskare påpekade i en debattartikel i DN redan i oktober 2016. Det verkar inte spela någon roll att tio procent av alla amerikanska barn har fettlever idag. Eller att professor Robert H Lustig som forskat på barnfetma i 30 år säger att barnfetma inte är en epidemi längre, att det är en pandemi.

Expressen: Säg efter mig: Ja, vi är sockerberoende

Video om sockerberoende

Vad är sockerberoende?06:35Bitten Jonsson's kurs i sockerberoende, del 1: Insikter och råd om hur du kan kontrollera mat- och sockerbegäret.
Hur blir man sockerfri?29:24
Intervju - Bitten Jonsson (del 1)13:12
Kom igång med att frigöra dig från sockerberoende02:21
Att fortsätta att sluta04:12
Så slutar du med socker04:57
Intervju - Bitten Jonsson (del 2)18:51
Du måste planera för att lyckas06:28
Så behåller du kontrollen i längden05:06
De 3 stadierna av sockerberoende05:36
Att göra slut med sockerberoende21:28
05:53
05:09
15:29Theres Olofsson berättar om hur hon gick ner 130 kilo genom att strikt hålla sig till LCHF-kost. Therese Olofssons blogg: http://lchfthess.se
03:24
02:15
04:25
Emily-Maguire-Sugar-Friend-or-Foe?-SD-201624:11