Blogg-Postare Posted April 4, 2018 Share Posted April 4, 2018 Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Mår inte bra efter två veckors strikt LCHFKattis21 har ätit strikt LCHF i två veckors tid, men mår inte så bra. Två kilo ner, sex kilo kvar, men problemet är illamående. Vilka anpassningar behöver göras för att hon ska kunna fortsätta med kosten? Hetsätningduchess känner sig misslyckad. Efter ett halvår fri från socker och snabba kolhydrater är återfallet ett faktum. Nu har motivationen att återgå till LCHF infunnit sig. Men hur hanterar man suget och hur gör man när man vill äta mer, trots att man är egentligen proppmätt? Tarmfloran och jordhoppetossa funderar över vår tamflora och hur viktigt det är att äta jord. Rädlsan för jordiga rotfrukter och grönsaker kan vara förödande för vår hälsa. Hur ska vi få butikerna att sluta tvätta våra grönsaker? Kom igång Må Tis Ons Tor Fre Lö Sö Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning Mer LCHF för nybörjare Tips för vikten Snabbkurs i diabetes Inlägget ”Mår inte bra efter två veckors strikt LCHF” dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.