Vad rekommenderar dr Westman för vegetarianer?

Blogg-Postare · April 12, 2018

1 visningar

LCHF-läkaren Eric Westman svarar på frågor om LCHF och ketogen kost och hur de hänger ihop med olika hälsotillstånd.

Exempel på ämnen som tas upp:

Finns det anledning till oro för sköldkörtelns funktion om du äter LCHF?
Finns det personer som inte kan gå ner i vikt med LCHF?
Vad rekommenderar dr Westman för vegetarianer?

Se ett par minuter av intervjun ovan. Hela frågestunden, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

Frågestund med dr Eric Westman

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Video med dr Westman

Avancerade LCHF-tips!31:11
Tolv vanliga misstag på LCHF15:47Har du svårt att gå ner i vikt på LCHF eller keto? Då kanske du gör något av de vanliga misstagen.
LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet45:59
Att bli en fettbrännande maskin - Eric Westman 211:31Eric Westman reder ut begreppen fettförbränningsläge och kolhydratförbränningsläge. Hur får man mer energi genom en hög fettförbränning och hur mäter man den?
Vad har din läkare emot LCHF? – Eric Westman 517:49Intervju med Eric Westman, läkare och expert på LCHF. Varför är många läkare motståndare till LCHF trots att kosten visat sig ha positiv effekt på vikt och hälsa? Obs! På grund av tekniskt fel är ljudet i videon inte av den kvalitet vi önskar. Vi ber så mycket om ursäkt för detta och hoppas att ni finner innehållet intressant ändå.
LCHF på rätt sätt – Eric Westman 314:09Intervju med Eric Westman, läkare och expert på LCHF-kost. Om grunderna för att äta LCHF och vad som är viktigt att tänka på när man sätter igång för att det ska gå så bra som möjligt.
41:45
1:04:37
1:00:45
Vem tjänar på att äta LCHF?06:00Intervju med läkaren och LCHF-experten Eric Westman. LCHF för vem och vilka fördelar finns det med att äta kosten?
Klinisk erfarenhet av LCHF26:08Eric Westman besvarar vanliga frågor om hur man implementerar kosten i praktiken och går igenom fallgropar.
31:24
Hur du bryter en viktplatå – Eric Westman 413:54Intervju med läkaren och LCHF-experten Eric Westman. Du har gått ner mycket i vikt men din viktminskning har stannat på en platå. Vad gör du för att starta om viktminskningen?
12:03
En dag på LCHF-mottagningen48:32LCHF-pionjären dr Eric Westman berättar om om sina erfarenheter av att använda LCHF på mottagningen, LCHF för olika medicinska tillstånd samt vanliga fällor.
Frågestund med dr Eric Westman25:43LCHF-läkaren Eric Westman svarar på frågor om LCHF och ketogen kost och hur de hänger ihop med olika hälsoproblem.