Gå till innehåll

Börjat träna, eller?


Recommended Posts

7 minuter sedan, MariaF sade:

Du kan ju börja med det om du inte redan gör det. Kvarstår de höga värdena så borde du väl kunna få en tappning tätare..? 

Sanna Ehdin har också leverrensning med i sina böcker (kanske på bloggen också?) om du är intresserad av att prova. 

Doc Ralf Sundberg har ju beskrivit hur han började intressera sig för metabola syndromet när de fick in fettknöliga levrar för transplantation. I boken Inflammation (som han skrev ihop med Martina Johansson) diskuteras inflammationens verkan på kroppen. Det jag inte får ihop är att du inte verkar äta inflammationsdrivande. Du rör på dig, både kondition och styrka och varierat (renovering räknas dit). Du bor på landet med närheten till naturen. 

Det måste ju finnas pusselbitar som förbisetts? Visst skulle det kunna vara så att vi tidigare i livet skadat oss så mycket att det inte finns återvändo men förbättringar borde kunna ses...?! Hur är det med huset du bor i (eller bodde i tidigare); mögel eller liknande? Sånt är ju beroende av en fungerande avgiftning. Allergier? Radon i marken? Andra tecken som hår, hud eller så? Stress/oro kring barn eller föräldrar? Tänker om nåt hämmar läkning?

Krävs en niomilaresa för att göra det, men nån gång ibland kan jag ju försöka få till det...

Inte helt hundra i magen nu, "slarvar" lite för mycket med kosten vad gäller den extremt strikta som jag behöver äta annars. Äter lite för mycket mjölkprodukter, till exempel. Inget mögel eller radon vad jag vet. Oväntat lugnt numera med alla anhöriga. Lite "ungdomsfinnar" som hör ihop med magen. Lite stress också i och med att vi bara jobbar hemifrån. Ingen resa att göra, inga externa tider att passa... Allergi, nja, histaminkänslighet klassas det nog som, min överkänslighet.  Ja, jag funderar också, i och med att jag tycker att jag gör det mesta helt enligt boken...

  • Gilla 1
  • Ledsen 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
  • Svar 457
  • Created
  • Senaste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Ja om jag skriver det här är det väl sant! ? Har faktiskt åkt skidor några gånger i vinter, men en blick ut genom fönstret i dag fick mig att inse att säsongen var över... Läste lite här på s

Säger det igen! Vilken fantastisk läkare på HC nu! ? Han ringde mig nu på morgonen med svar från gynförfrågningen och de trodde inte att det var något hormonellt. Däremot tyckte de att det sk

Undrens tid är inte förbi!? Hade ju en tid på Hälsocentralen i dag. Så här ute i "obygden" är ju en fast läkare en utopi. I bästa fall finns där en stafettläkare och om man har tur är läkaren helt

Posted Images

19 minuter sedan, Cederulla sade:

Hur högt värde ska du ha innan de skriver remiss till blodtappnig? Det är väl det som är den vanliga behandlingsformen.

 

 

Jag vet inte... Det verkar variera beroende på vilken läkare man träffar. Läste på nätet att över 200 så ska man tappas men en annan läkare jag pratade med tidigare menade att allt under 500 var normalt (!)

  • Förvånad 2
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
5 hours ago, Jamtlandstjej said:

Hur anser du att jag ska göra för att detoxa levern?

Jag la med en länk till en video om just det? Citronvatten och äppelcidervinäger ska visst vara bra också.  

Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
5 timmar sedan, Cederulla sade:

Väldigt intressant artikel! 👍

Hereditär hemokromatos är en vanlig ärftlig sjukdom i Sverige som kan leda till levercirros om den inte upptäcks eller behandlas i tid. Den upptäcks oftast på grund av förhöjda levervärden eller förhöjd järnmättnad och förhöjt ferritin.

  • Gilla 3
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
17 timmar sedan, Erik 2 sade:

Jag la med en länk till en video om just det? Citronvatten och äppelcidervinäger ska visst vara bra också.  

Aha...brukar sällan titta på filmer, föredrar att läsa. Får göra ett försök med den.

  • Gilla 1
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Efter en veckas förkylning och en veckas återhämtning kom jag i går ut på min första löprunda på två veckor. Tog min korta 2-kmrunda bara, för att känna hur det kändes. Samma sak i dag på morgonen. Kändes bättre i dag än i går så till helgen kan det nog bli en lite längre runda! :)

Får se om jag börjar om på en Runstreak igen - november borde ju vara en lämplig månad för det när allt är grått och trist! :) 

  • Gilla 4
Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Only 75 emoji are allowed.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Skapa nytt...