Jump to content

Hur är det med kolesterol?


Recommended Posts

I den trettonde delen av vår serie om LCHF för läkare resonerar dr Unwin kring kolesterol och LCHF (transkription).

Kursen i sin helhet innehåller praktiska tips för läkare; hur man effektivt diskuterar LCHF och livsstil med patienter, hur du hanterar läkemedel, säkerhet, patientmotivation och mycket mer. Vi kommer att publicera nya delar varje vecka och här är vår stora guide:

LCHF för läkare

Alla delarna, med svensk text och transkription, kan du också se här med provmånad eller medlemskap:

LCHF för läkare – kurs med dr David Unwin

Mer med dr Unwin

  • Att motivera till livsstilsförändringar
    Att motivera till livsstilsförändringar51:45Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
  • Helping People with Type 2 Diabetes
    Helping People with Type 2 Diabetes32:31
  • Hur många teskedar socker finns det i din mat?
    Hur många teskedar socker finns det i din mat?05:07Hur många teskedar socker finns det i din mat?
  • Samtala om övervikt – LCHF för läkare del 5
    Samtala om övervikt – LCHF för läkare del 503:16Hur kan du samtala om fetma på ett respektfullt sätt med dina patienter?
  • Blodprover och screening
    Blodprover och screening10:35Dr Unwin resonerar kring bra mätmetoder för att kunna ge patienter återkoppling. Det kan vara startvikt, midjemått, blodtryck samt olika metabola mått.
  • Finns det vetenskapliga bevis för LCHF?
    Finns det vetenskapliga bevis för LCHF?04:38Finns det vetenskapligt stöd för LCHF? Ett ökande antal läkare rekommenderar idag LCHF.
  • LCHF för läkare - LCHF i andra situationer
    LCHF för läkare - LCHF i andra situationer02:24Dr David Unwin resonerar kring andra sjukdomar än typ 2-diabetes, där LCHF kan vara en del av lösningen
  • LCHF för läkare, del 2
    LCHF för läkare, del 203:46Dr David Unwin om vilka de bästa patienterna för LCHF är och om de gyllene tillfällen som inte får missas.
  • LCHF för läkare - introduktion
    LCHF för läkare - introduktion03:52Ny kurs med praktiska tips för läkare; hur man effektivt diskuterar LCHF och livsstil med patienter, hur du hanterar läkemedel, säkerhet, patientmotivation och mycket mer.
  • Att förklara LCHF på ett enkelt sätt
    Att förklara LCHF på ett enkelt sätt07:23Hur gör du LCHF enkelt för dina patienter? Dr David Unwin förklarar att kolhydrater bryts ner till förvånande stora mängder socker i kroppen.
  • Så motiverar man patienter
    Så motiverar man patienter12:33Att förklara fördelarna med LCHF för patienter är mycket viktigt. Men det är lika viktigt att se till att de är motiverade att genomföra kostomläggningen och sedan hålla fast vid den.
  • Blodtrycksmediciner
    Blodtrycksmediciner05:28Vad behöver man som läkare tänka på när det handlar om LCHF och blodtryckssänkande läkemedel?
  • Hur är det med kolesterol?
    Hur är det med kolesterol?04:14Dr Unwin om kolesterol och LCHF.
  • Biverkningar och hur man kan hantera dem
    Biverkningar och hur man kan hantera dem03:45Dr Unwin resonerar kring de vanliga biverkningar som kan uppstå när man börjar med LCHF.
  • Diabetesmediciner
    Diabetesmediciner05:52Dr Unwin om vad man behöver tänka på gällande LCHF och diabetesmediciner.

Fördjupad kunskap

  • Optimal prestation med ketoner
    Optimal prestation med ketoner16:33Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och kognitiv prestation?
  • Tolv vanliga misstag på LCHF
    Tolv vanliga misstag på LCHF15:47Har du svårt att gå ner i vikt på LCHF eller keto? Då kanske du gör något av de vanliga misstagen.
  • Hormonbibeln – intervju med Martina Johansson
    15:16Succébloggaren Martina Johansson om hur du kan må bättre och prestera bättre genom att påverka dina hormoner. Martina Johanssons blogg: www.highfatfitness.net
  • Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande
    Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande28:02Dr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roller vid sjukdomstillstånd.
  • VIDEO: Erynn Kay - Does Fiber Make You Fat? (Breckenridge 2017)
    VIDEO: Erynn Kay - Does Fiber Make You Fat? (Breckenridge 2017)31:09Vilken roll spelar tarmfloran för din hälsa? Och vad är sambandet mellan tarmfloran och fetma?
  • ASPI med dr Jacob Wilson
    ASPI med dr Jacob Wilson10:49Kan du öka i muskelmassa med ketogen kost? Hur påverkar ketogen kost till exempel Parkinsons och Ahlzeimers och inflammation?
  • Behandling av traumatiska hjärnskador
    Behandling av traumatiska hjärnskador28:44Traumatisk hjärnskada (TBI) från bland annat idrott, misshandel eller olyckshändelse kan bli ett kroniskt problem i vår tid. Hur kommer det sig?
  • Ett bättre liv med ketogen kost
    Ett bättre liv med ketogen kost13:38Om dina muskler inte kan lagra glykogen, är det då en bra idé att äta kolhydratrik kost för att kompensera för det? Eller kan ketogen kost hjälpa vid problem med glykogenlagring?
  • Ketos och metabolt baserad forskning
    Ketos och metabolt baserad forskning1:05:18Dr Dominic D’Agostinos föreläsning ger värdefulla insikter i den pågående forskningen kring ketogen kost som pågår världen runt.

Guide

LCHF för nybörjare

PS

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Inlägget Hur är det med kolesterol? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...