Malle Posted February 10, 2013 Share Posted February 10, 2013 Hej alla "frälsta"! Är det någon som vet om det i Linköping eller iaf i Östergötland finns en PT (personlig tränare) med intresse för LCHF/Paleo-kost? Har ringt runt till många olika gym/PT och de flesta är (tyvärr) fast i "kalori in - kalori ut"-tänket... De blir så provocerade när man pratar om LCHF! Vill verkligen komma igång med träningen, men på ett gym där jag vet att jag kan få hjälp med både träningen och kosten! Svara fort!!! /Malle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Melliz Posted February 10, 2013 Share Posted February 10, 2013 Hej alla "frälsta"! Är det någon som vet om det i Linköping eller iaf i Östergötland finns en PT (personlig tränare) med intresse för LCHF/Paleo-kost? Har ringt runt till många olika gym/PT och de flesta är (tyvärr) fast i "kalori in - kalori ut"-tänket... De blir så provocerade när man pratar om LCHF! Vill verkligen komma igång med träningen, men på ett gym där jag vet att jag kan få hjälp med både träningen och kosten! Svara fort!!! /Malle Synd du inte bodde i Göteborg. Jag ska utbilda mig till PT inom lchf/paleo! Kommer bli underbart att hjälpa människor inom detta område... för som du säger så är dem flesta personliga tränare inne på kalori in och ut. Mer naturlig mat åt folket!! Hoppas att du hittar någon i närheten av dig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tiny Tom Posted February 10, 2013 Share Posted February 10, 2013 Hej alla "frälsta"! Är det någon som vet om det i Linköping eller iaf i Östergötland finns en PT (personlig tränare) med intresse för LCHF/Paleo-kost? Har ringt runt till många olika gym/PT och de flesta är (tyvärr) fast i "kalori in - kalori ut"-tänket... De blir så provocerade när man pratar om LCHF! Vill verkligen komma igång med träningen, men på ett gym där jag vet att jag kan få hjälp med både träningen och kosten! Svara fort!!! /Malle Låt kosten sköta sig själv, dvs se till att du kommer igång med LCHF-ätandet, låta ketoanpassningen ta sin tid och sedan kör du bara på med träningen. Det finns alltså egentligen ingen anledning att söka upp någon som har kunskap om båda. Det är svårt nog att hitta kompetent folk som kan träning... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sofie_H Posted March 4, 2013 Share Posted March 4, 2013 Tyvärr vet jag ingen! Ett tips är att läsa Lchf & träning med Jonas Berqvist. Bra tips när man tränar tycker jag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.