Jump to content

Linköping - Träningshjälp


Malle
 Share

Recommended Posts

Hej alla "frälsta"!  ;)

 

Är det någon som vet om det i Linköping eller iaf i Östergötland finns en PT (personlig tränare) med intresse för LCHF/Paleo-kost?

 

Har ringt runt till många olika gym/PT och de flesta är (tyvärr) fast i "kalori in -  kalori ut"-tänket... De blir så  provocerade när man pratar om LCHF!

 

Vill verkligen komma igång med träningen, men på ett gym där jag vet att jag kan få hjälp med både träningen och kosten!  :)

 

Svara fort!!!

 

/Malle

Link to comment
Share on other sites

Hej alla "frälsta"!  ;)

 

Är det någon som vet om det i Linköping eller iaf i Östergötland finns en PT (personlig tränare) med intresse för LCHF/Paleo-kost?

 

Har ringt runt till många olika gym/PT och de flesta är (tyvärr) fast i "kalori in -  kalori ut"-tänket... De blir så  provocerade när man pratar om LCHF!

 

Vill verkligen komma igång med träningen, men på ett gym där jag vet att jag kan få hjälp med både träningen och kosten!  :)

 

Svara fort!!!

 

/Malle

Synd du inte bodde i Göteborg. Jag ska utbilda mig till PT inom lchf/paleo! Kommer bli underbart att hjälpa människor inom detta område... för som du säger så är dem flesta personliga tränare inne på kalori in och ut. Mer naturlig mat åt folket!! Hoppas att du hittar någon i närheten av dig. :)

Link to comment
Share on other sites

Hej alla "frälsta"!  ;)

 

Är det någon som vet om det i Linköping eller iaf i Östergötland finns en PT (personlig tränare) med intresse för LCHF/Paleo-kost?

 

Har ringt runt till många olika gym/PT och de flesta är (tyvärr) fast i "kalori in -  kalori ut"-tänket... De blir så  provocerade när man pratar om LCHF!

 

Vill verkligen komma igång med träningen, men på ett gym där jag vet att jag kan få hjälp med både träningen och kosten!  :)

 

Svara fort!!!

 

/Malle

 

Låt kosten sköta sig själv, dvs se till att du kommer igång med LCHF-ätandet, låta ketoanpassningen ta sin tid och sedan kör du bara på med träningen.

 

Det finns alltså egentligen ingen anledning att söka upp någon som har kunskap om båda. Det är svårt nog att hitta kompetent folk som kan träning... :)

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...