”Det enda vi behöver är riktig mat”

Blogg-Postare · May 13, 2018

Världen runt finns miljarder människor med fetma, typ 2-diabetes och insulinresistens som skulle få stora fördelar av LCHF. Det skulle förändra deras liv till det bättre.

Men det är inte lätt, inte än. Hur kan vi göra LCHF enkelt för miljarder människor?

Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela föreläsningen, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

En global matrevolution – Dr Andreas Eenfeldt

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Video med Andreas Eenfeldt

Hur du äter LCHF11:59En kort grundkurs i hur man sätter igång att äta LCHF.
Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 108:02Vilka fördelar innebär ketos? Vad äter du på ketogen kost? Här är en informativ kurs med dr Andreas Eenfeldt.
Biverkningar av ketogen kost06:58Några vanliga biverkningar av ketogen kost – och hur du undviker dem.
Vad äter man på keto?11:22Vad äter man på keto? Få svaret i del 3 av vår kurs om ketogen kost.
Keto-kurs, del 208:37Hur fungerar ketogen kost? Vad äter du på ketogen kost?
14:39
05:36
De 5 vanligaste misstagen på LCHF08:57Är det svårt för dig att nå din målvikt, är du hungrig eller mår du inte bra? Se till att du undviker dessa misstag.
En global matrevolution48:15
De 5 bästa tipsen för vikten15:53Kämpar du med att gå ner i vikt även på LCHF? Här är våra 5 bästa tips på vad du kan göra.
39:01
14:39
Viktkontroll: Kalorier eller insulin?36:26
59:31
Keto för nybörjare: Sju steg till ketos05:57Exakt så här kommer du i ketos.
Frågestund med dr Andreas Eenfeldt23:06Dr Andreas Eenfeldt frågor om vårt arbete på Diet Doctor, om kostråden och LCHF som behandling för olika tillstånd.
51:51
En global matrevolution45:44Världen runt finns miljarder människor med fetma, typ 2-diabetes och insulinresistens, som skulle få stora fördelar av LCHF. Det skulle förändra deras liv.