Politiker äter LCHF och får nya insikter när det gäller fetmaepidemin

Blogg-Postare · May 31, 2018

Efter att ha hört talas om andra politiker som avled i förtid av livsstilsrelaterade sjukdomar, bestämde sig den brittiske politikern Tom Watson för att ta kontroll över sin vikt och började med LCHF.

Han är nu 38 kilo lättare och hans viktnedgång har fått honom att inse att inte nog har gjorts för att bekämpa fetmaepidemin.

Jag läste om Labour-politiker som dog i förtid, i 50- och 60-årsåldern. Jag vill bli frisk och faktum är att min resa varit mycket intressant för jag har insett att det finns väldigt mycket mer vi kan göra när det gäller hälsa för att hantera fetmakrisen. Du vet kanske att 10 miljoner människor är på väg mot diabetes och att ytterligare 15 miljoner överviktiga köar bakom dem.

The Guardian: Tom Watson: weight struggle made me realise scale of obesity crisis

Nu väntar vi bara på att svenska politiker ska vakna och inse att man kan slippa stora kostnader och mänskligt lidande genom en enkel kostomläggning.

Gå ner i vikt

Problemet med socker50:01Är det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom?
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen15:05Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
Att hjälpa folk till bättre hälsa15:44Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
14:39
Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor03:14Handlar viktnedgång bara om att äta färre kalorier än man gör sig av med?
Vinsterna med en 7-dagarsfasta03:34
Avancerade LCHF-tips!31:11
05:36
45 kilo borta utan kaloriräkning24:12
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)16:59
48:22Tommy Runesson föreläser om sin enorma viktresa med LCHF och vilka lärdomar han fått med sig på vägen. Inspiration och kunskap även om du vill gå ner mindre än hälften av din kroppsvikt! Följ Tommy Runesson på hans blogg: http://tommytappar.se
Orsaken till fetma15:56Intervju med professorn, barnläkaren och fetmaforskaren Robert Lustig.
Att motivera till livsstilsförändringar51:45Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
Hur man går ner 110 kilo utan hunger31:06
Orsaken till fetma38:45
Hjärtattacken blev ett uppvaknande07:11Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
De 5 vanligaste misstagen på LCHF08:57Är det svårt för dig att nå din målvikt, är du hungrig eller mår du inte bra? Se till att du undviker dessa misstag.
Orsakas fetma av för mycket insulin?25:27