Jump to content

Läkare rekommenderar LCHF


Recommended Posts

LCHF-meat-feature-image-2

Ett ökande antal läkare inser fördelarna med en kost låg på kolhydrater för att förbättra vikt, blodsocker och andra metabola problem. Ibland händer det efter att man upplevt egna hälsoförbättringar efter en kostomläggning.

Man räknar med att en av 12 kvinnliga läkare i Kanada är med i en Facebookgrupp på temat LCHF och ketogen kost. Enligt min mening är det ett tydligt tecken på tiden är inne för LCHF när det gäller att behandla fetma, typ 2-diabetes och andra relaterade sjukdomar.

Berchuk är del av en grupp kanadensiska läkare som har tagit till sig och blivit förespråkare för en kost med mindre kolhydrater, mer fett och bestående av riktig mat. Man tror att detta sätt att äta kan hjälpa till att minska landets fetmakris.

Gruppen startades 2016 då fyra kvinnliga läkare — ingen av dem specialist på fetma eller nutrition — lanserade en sluten Facebookgrupp som handlade om kosten. De hade alla erfarenhet av LCHF för att hantera egna problem med vikt och metabola problem, men inte fått tillräckligt stöd från sina kollegor. Fyrklövern hittade varandra när det diskuterade viktnedgång på en sajt för läkare som är mödrar, sedan flyttade de diskussionen till en egen plats — de hade mycket att diskutera och inte alla var intresserade av LCHF.

Chatelaine: A group of doctors has embraced the low-carb, high-fat diet. But is it just another fad?

Vill du veta mer om hur man som anställd inom vården kan behandla patienter med LCHF? Ta en titt på vår guide:

Guide: LCHF för läkare

LCHF-läkare

  • Förändrad livsstil är mycket effektivare
    Förändrad livsstil är mycket effektivare06:46Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
  • Bör man oroa sig för högt kolesterol?
    Bör man oroa sig för högt kolesterol?13:49Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
  • Att motivera till livsstilsförändringar
    Att motivera till livsstilsförändringar51:45Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
  • Att praktisera och förespråka LCHF
    Att praktisera och förespråka LCHF18:16Dr Joanne McCormack insåg att kostråden vi ger diabetiker helt enkelt inte fungerar.
  • Mat som medicin
    Mat som medicin14:00Hur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.
  • Vad orsakar insulinresistens?
    Vad orsakar insulinresistens?29:01Man har 70% risk att det blir som följd av kronisk sjukdom, som har sin grund i insulinresistens. Dr Naiman förklarar vad som orsakar det.
  • "Att behandla typ 2-diabetes kan vara enkelt"
    "Att behandla typ 2-diabetes kan vara enkelt"18:52Dr Sadhra ger blivande läkare råd om att behandling av typ 2-diabetes kan vara ganska enkelt så länge man äter LCHF. Läkemedel är inte förstahandsval.
  • Vanliga problem och felsökning
    Vanliga problem och felsökning05:41Dr Unwin berättar om vanliga problem och hur man kan komma tillrätta med dem.
  • Den senaste forskningen på LCHF
    Den senaste forskningen på LCHF13:17Den aktuella vetenskapen bakom LCHF och ketogen kost.
  • "Diabetes är en tickande bomb"
    "Diabetes är en tickande bomb"08:24Diabetes är en tickande bomb. Problemet är så stort att myndigheter måste agera genom lagstiftning.
  • Klinisk erfarenhet av LCHF
    Klinisk erfarenhet av LCHF26:08Eric Westman besvarar vanliga frågor om hur man implementerar kosten i praktiken och går igenom fallgropar.
  • PREVIEW? Mat som medicin
    PREVIEW? Mat som medicin02:57Hur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.
  • LCHF-läkare i Mellanöstern
    LCHF-läkare i Mellanöstern10:40Dr Ali Irshad Al Lawati är LCHF-läkare och arbetar i Oman. Det här är den intressanta berättelsen om hur han började med LCHF.
  • Frågestund med dr Andreas Eenfeldt
    Frågestund med dr Andreas Eenfeldt23:06Dr Andreas Eenfeldt frågor om vårt arbete på Diet Doctor, om kostråden och LCHF som behandling för olika tillstånd.
  • En global matrevolution
    En global matrevolution34:30Vilka mistag ligger bakom epidemierna av typ 2-diabetes och fetma – och hur kan de rättas till?
  • Måste man mäta ketoner?
    Måste man mäta ketoner?22:19Behöver man mäta ketoner på ketogen kost? Dr Westman guidar dig genom de situationer då det kan vara en fördel – och när det inte är det.
  • Hur är det med kolesterol?
    Hur är det med kolesterol?04:14Dr Unwin om kolesterol och LCHF.
  • Att övertyga kollegor
    Att övertyga kollegor02:51Hur kan du som läkare övertyga dina kollegor om fördelarna med LCHF?

Tidigare

Dr Björn Ekengren: Min LCHF-resa

Att så ett frö

Inlägget Läkare rekommenderar LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...