Läkare rekommenderar LCHF

Blogg-Postare · June 4, 2018

Ett ökande antal läkare inser fördelarna med en kost låg på kolhydrater för att förbättra vikt, blodsocker och andra metabola problem. Ibland händer det efter att man upplevt egna hälsoförbättringar efter en kostomläggning.

Man räknar med att en av 12 kvinnliga läkare i Kanada är med i en Facebookgrupp på temat LCHF och ketogen kost. Enligt min mening är det ett tydligt tecken på tiden är inne för LCHF när det gäller att behandla fetma, typ 2-diabetes och andra relaterade sjukdomar.

Berchuk är del av en grupp kanadensiska läkare som har tagit till sig och blivit förespråkare för en kost med mindre kolhydrater, mer fett och bestående av riktig mat. Man tror att detta sätt att äta kan hjälpa till att minska landets fetmakris.

Gruppen startades 2016 då fyra kvinnliga läkare — ingen av dem specialist på fetma eller nutrition — lanserade en sluten Facebookgrupp som handlade om kosten. De hade alla erfarenhet av LCHF för att hantera egna problem med vikt och metabola problem, men inte fått tillräckligt stöd från sina kollegor. Fyrklövern hittade varandra när det diskuterade viktnedgång på en sajt för läkare som är mödrar, sedan flyttade de diskussionen till en egen plats — de hade mycket att diskutera och inte alla var intresserade av LCHF.

Chatelaine: A group of doctors has embraced the low-carb, high-fat diet. But is it just another fad?

Vill du veta mer om hur man som anställd inom vården kan behandla patienter med LCHF? Ta en titt på vår guide:

Guide: LCHF för läkare

LCHF-läkare

Förändrad livsstil är mycket effektivare06:46Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Bör man oroa sig för högt kolesterol?13:49Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
Att motivera till livsstilsförändringar51:45Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
Att praktisera och förespråka LCHF18:16Dr Joanne McCormack insåg att kostråden vi ger diabetiker helt enkelt inte fungerar.
Mat som medicin14:00Hur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.
Vad orsakar insulinresistens?29:01Man har 70% risk att det blir som följd av kronisk sjukdom, som har sin grund i insulinresistens. Dr Naiman förklarar vad som orsakar det.
"Att behandla typ 2-diabetes kan vara enkelt"18:52Dr Sadhra ger blivande läkare råd om att behandling av typ 2-diabetes kan vara ganska enkelt så länge man äter LCHF. Läkemedel är inte förstahandsval.
Vanliga problem och felsökning05:41Dr Unwin berättar om vanliga problem och hur man kan komma tillrätta med dem.
Den senaste forskningen på LCHF13:17Den aktuella vetenskapen bakom LCHF och ketogen kost.
"Diabetes är en tickande bomb"08:24Diabetes är en tickande bomb. Problemet är så stort att myndigheter måste agera genom lagstiftning.
Klinisk erfarenhet av LCHF26:08Eric Westman besvarar vanliga frågor om hur man implementerar kosten i praktiken och går igenom fallgropar.
PREVIEW? Mat som medicin02:57Hur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.
LCHF-läkare i Mellanöstern10:40Dr Ali Irshad Al Lawati är LCHF-läkare och arbetar i Oman. Det här är den intressanta berättelsen om hur han började med LCHF.
Frågestund med dr Andreas Eenfeldt23:06Dr Andreas Eenfeldt frågor om vårt arbete på Diet Doctor, om kostråden och LCHF som behandling för olika tillstånd.
En global matrevolution34:30Vilka mistag ligger bakom epidemierna av typ 2-diabetes och fetma – och hur kan de rättas till?
Måste man mäta ketoner?22:19Behöver man mäta ketoner på ketogen kost? Dr Westman guidar dig genom de situationer då det kan vara en fördel – och när det inte är det.
Hur är det med kolesterol?04:14Dr Unwin om kolesterol och LCHF.
Att övertyga kollegor02:51Hur kan du som läkare övertyga dina kollegor om fördelarna med LCHF?