Johan Anderljung Posted June 24, 2018 Share Posted June 24, 2018 (edited) Har ätit lchf sedan 1,5 veckor och känner att det är på gång men jag upplever att magen bökar. För två dagar sedan började jag misstänka att den Inolaxol jag ätit kontinuerligt i två år kan vara boven. Jodå, kollade i FASS och mycket riktigt den innehåller sackarin. Hur länge tror Ni det tar att bli av med detta då det troligtvis ligger kvar i tarmarna en tid? Kan jag göra något själv typ; dricka grädde eller äta något som får ut Inolaxolen snabbare? Tacksam om hjälp finnes! Edited June 24, 2018 by Johan Anderljung 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted June 25, 2018 Share Posted June 25, 2018 Drick vatten undvik grädde. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 25, 2018 Author Share Posted June 25, 2018 Tack! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MariaF Posted June 25, 2018 Share Posted June 25, 2018 Välkommen till forumet, Johan! På vilket sätt bökar magen? Hur strikt är du? Jag har svårt att tro att du skulle känna av sackarinet när du ätit det regelbundet länge, bara för att du äter mindre mängd kolhydrater..? Det är inte ökad mängd grönsaker (vanligt problem i början att magen är lite ovan vid det) eller att gallan får jobba mer för att bryta ner fettet? 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kattuggla Posted June 25, 2018 Share Posted June 25, 2018 Hej! Inolax antar jag att du ätit av en anledning? För att få magen att inte böka? Det kanske skulle vara bra att sluta med den och försöka få ordning på magen utan att behöva några piller. Det kan ta lite tid att ställa om kroppen och med att få ordning på tarmfloran. Det finns många trådar i ämnet på forumet. 4health pod finns en massa bra info att gräva ner sig i! 1 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 25, 2018 Author Share Posted June 25, 2018 Tack! Jag slutade direkt när jag såg vad det innehöll. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 25, 2018 Author Share Posted June 25, 2018 5 timmar sedan, MariaF sade: Välkommen till forumet, Johan! På vilket sätt bökar magen? Hur strikt är du? Jag har svårt att tro att du skulle känna av sackarinet när du ätit det regelbundet länge, bara för att du äter mindre mängd kolhydrater..? Det är inte ökad mängd grönsaker (vanligt problem i början att magen är lite ovan vid det) eller att gallan får jobba mer för att bryta ner fettet? Hej och tack! Det är gaser helt enkelt och kolhydraterna är nära nog noll, det är därför jag är så förvånad. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted June 25, 2018 Share Posted June 25, 2018 Skulle tro att det är övergående. Det tar en tid för kroppen att rensa ut all skit du stoppat i dig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 25, 2018 Author Share Posted June 25, 2018 Så är det allt, men positiva små grejor har jag allt märkt. Den jä... cykelsadeln har slutat gnälla. Bara den lilla detaljen... 2 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tureborgaren Posted June 25, 2018 Share Posted June 25, 2018 I programmet "Medicin med Mosley" testade de sackarin. Det höjde blodsockret markant hos vissa personer. Hos dem kunde förändringar i tarmfloran ses. I programmet avråds människor från att äta livsmedel med sackarin. (Kan ses till tor 5 jul 23.59). https://www.svtplay.se/video/10143687/medicin-med-mosley/medicin-med-mosley-sasong-2-avsnitt-2 4 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 25, 2018 Author Share Posted June 25, 2018 STORT TACK! Jag känner inte alls igen detta trassel. Har på den tiden när Skaldemans bok kom ut kört denna kosthållning, då var det inga problem alls. Jag är helt övertygad om att det är sackarinet som har ställt till detta. 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest jala Posted June 25, 2018 Share Posted June 25, 2018 24 minuter sedan, Johan Anderljung sade: STORT TACK! Jag känner inte alls igen detta trassel. Har på den tiden när Skaldemans bok kom ut kört denna kosthållning, då var det inga problem alls. Jag är helt övertygad om att det är sackarinet som har ställt till detta. Bara du känner din kropp. Testa att utesluta så får du se om det blir någon skillnad. Jag har själv varit med om att det som har funkat plötsligt inte fungerar längre . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 25, 2018 Author Share Posted June 25, 2018 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 25, 2018 Share Posted June 25, 2018 19 timmar sedan, Johan Anderljung sade: Har ätit lchf sedan 1,5 veckor och känner att det är på gång men jag upplever att magen bökar. För två dagar sedan började jag misstänka att den Inolaxol jag ätit kontinuerligt i två år kan vara boven. Jodå, kollade i FASS och mycket riktigt den innehåller sackarin. Hur länge tror Ni det tar att bli av med detta då det troligtvis ligger kvar i tarmarna en tid? Kan jag göra något själv typ; dricka grädde eller äta något som får ut Inolaxolen snabbare? Tacksam om hjälp finnes! Om jag säger som så.. så är det troligen inte sackarinet som ställer till det utan det faktum att du behövt ta Inolaxol en längre tid? Iallafall så lär du skita ut allt inom ett dygn! Grejen är väl snarare att det är tarmretande och stimulerar Peralistiken? Iallafall.. ett av de vanligaste omställningsbesvären på LCHF är förstoppning/trög mage! Och det handlar som regel om att det blir mindre restprodukter, som passerar rätt igenom och binder en del vatten.. ökar fyllnaden i ändtarmen som då skulle ha pockat på tarmtömning.. läs fibrer! Näe du behöver inte ta till fullkornsbröd, det funkar lika bra eller bättre med vitkål/lök! Dvs du får ersätta Inolaxolen med naturliga livsmedel som är tarmstimmulerande.. i värsta fall ta till loppfrön iallafall i början, tills du vant dig vid att det räcker att gå på toa för nummer två varannan dag! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 25, 2018 Author Share Posted June 25, 2018 Jag ser ju hur rätt du har. Tack! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zepp Posted June 26, 2018 Share Posted June 26, 2018 19 timmar sedan, Johan Anderljung sade: Jag ser ju hur rätt du har. Tack! Så med tanke på ditt flitiga intag/behov av Inolaxol, så menar jag att du skall mota Olle i grinden! Iallafall, vitkål, rödkål ja i princip all sorts kål är favo bland LCHFare och kan ätas på olika sätt till nästan varje måltid.. oså är det både gott och svinbilligt! Magnesium finns en hel del olika sorter utav, några används som laxermedel, dvs dessa binder vatten och gör att Nr 2 får en något smidigare konsisten! Iallafall så är det magnesiumsulfat, (Epsomsalt) som är det värsta laxermedlet, det är anledningen till att man inte skall dricka havsvatten iomed att det drar vatten ur kroppen. Men det finns andra sorter på hälsokosten som är mer biotillgängliga med svag laxerade effekt vid högre doser.. annars så är magnesium bra för en massa annat.. tex muskelfunktionen. Oså kommer vi till dundermedlet loppfrön, (Psyllumfrö) det är både gelbildande och svagt tarmstimuleande, men man skall dricka en massa vatten oxå. https://sv.wikipedia.org/wiki/Loppfrö Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 26, 2018 Author Share Posted June 26, 2018 Stort tack för engagemanget. Jag har kört med vitkål i både kokt och stekt form i två dgr nu och det verkar som om det börjar hjälpa. Det bökar liksom inte runt i krökarna längre. Är glad om jag slipper psyllum. 3 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erik 2 Posted June 26, 2018 Share Posted June 26, 2018 VIll bara lägga till att om du känner att du av misstag fått i dig kolhydrater som din mage reagerar på är det bra att ha enzymtabletter tillgängliga. Jag köper en sort som har ett brett spektrum av enzymer för att träffa rätt. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johan Anderljung Posted June 26, 2018 Author Share Posted June 26, 2018 Nej då, nära noll kolhydrater och planerar att ligga där någon månad eller två. Kommer dock forska lite på detta med enzymtabletterna du nämner. Tack! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Erik 2 Posted June 29, 2018 Share Posted June 29, 2018 Jag testar två sorter, bromelain och allzym-dpp, den senare är bredspektrum, den första är nog främst för protein: https://www.apotea.se/helhetshälsa-bromelain-100-kapslar https://www.apotea.se/allzym-dpp-iv-90-kap 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.