Blogg-Postare Posted June 25, 2018 Share Posted June 25, 2018 Olika typer av lågkolhydratkost tar världen med storm och i Indien är man inte sena att haka på trenden. Efter att Rajesh Dudeja fick veta att han har typ 2-diabetes rekommenderade hans endokrinolog en fettsnål lågkolhydratkost tillsammans med insulininjektioner för att hantera sjukdomen. Hans blodsocker förbättrades signifikant, men han mådde fortfarande inte bra och gick inte ner i vikt. Lyckligtvis hörde han talas om LCHF, gick ner 36 kilo och kunde sluta med all medicinering. Rajeshs berättelse är inte ovanlig. Många som provar LCHF upptäcker att deras blodsocker förbättras signifikant och att de kan gå ner i vikt utan hunger. Indien har enorma problem med typ 2-diabetes och möjligheterna med LCHF är snudd på oändliga: Scroll.in: Why low-carbohydrate high-fat diets help some diabetics reverse the condition without medication Recept med indiska smaker Indisk butter chicken 7 g Naanbröd med vitlökssmör 2 g Indisk kålpanna 10 g Currykyckling med blomkålsris 17 g Tandoorilax med gurksås 6 g Kyckling garam masala 4 g Indisk currygryta med kyckling och blomkål 8 g Typ 2-diabetes 14:39 Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes29:59Vi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap som adresserar det verkliga problemet. Problemet med socker50:01Är det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom? Att motivera till livsstilsförändringar51:45Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF? Det essentiella problemet med typ 2-diabetes05:13 LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet45:59 En global matrevolution48:15 46:13 Intervju med Jason Fung45:20 Fasta som behandling34:55 "Jag visste ingenting"28:53Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer. Diabetes Video Course Part 309:32 VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung04:15 My Big Fat Diet42:31Vad skulle hända om en hel by av Kanadas ursprungsbefolkning gick tillbaka till att äta som de brukade? En högfetts och lågkolhydratkost baserad på riktig mat? 36 kilo lättare och inga mediciner09:12 39:01 Så reverserar man typ 2-diabetes – Jay Wortman24:55 14:39 Mer Diabetes – så kan du normalisera ditt blodsocker Tidigare Nordisk studie av kost vid typ 2-diabetes Har du diabetes? Inlägget Medvetenheten om LCHF ökar i Indien dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.