Jump to content

Experter: Hantera och förhindra typ 2 diabetes med lågkolhydratkost


Recommended Posts

Fruit and vegetable salad and glucose meter with tape measure, concept of diabetes, slimming and healthy nutrition

Experter är eniga om att livsstil och kosthållning kan bidra till att hantera och hindra uppkomsten av typ 2-diabetes. Men vilken kosthållning som är den bästa har det debatterats mycket kring. Historiskt sett har många experter varit tveksamma till en lågkolhydratkost medan en växande minoritet har varit övertygade om att det är den rätta vägen att gå.

Finns det något experterna är eniga om? I en ny artikel publicerad i the British Medical Journal möts olika författare med olika synpunkter för att sammanfatta det nuvarande läget. Artikeln poängterar att det faktiskt finns framväxande vetenskap till förmån av lågkolhydratkost som en behandling av typ 2-diabetes:

Lågkolhydratkost som det primära valet vid behandling av typ 2-diabetes är kontroversiellt. Vissa riktlinjer hävdar att ingen enskild idealprocentdistribution av kalorier från olika makronäringsämnen (kolhydrater, fett eller protein) existerar men att det finns anledning att granska detta mot bakgrund av nya bevis på de potentiella fördelarna med lågkolhydratkost för vikthantering och glykemisk kontroll.

BMJ: Dietary and nutritional approaches for prevention and management of type 2 diabetes

Tidigare

Har du diabetes?

Läkare rekommenderar LCHF

Diabetes

  • Hur insulin styr din vikt
    14:39
  • Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes
    Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes29:59Vi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap som adresserar det verkliga problemet.
  • Vinsterna med en 7-dagarsfasta
    Vinsterna med en 7-dagarsfasta03:34
  • Problemet med socker
    Problemet med socker50:01Är det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom?
  • Att motivera till livsstilsförändringar
    Att motivera till livsstilsförändringar51:45Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
  • Hjärtattacken blev ett uppvaknande
    Hjärtattacken blev ett uppvaknande07:11Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
  • Det essentiella problemet med typ 2-diabetes
    Det essentiella problemet med typ 2-diabetes05:13
  • LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet
    LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet45:59
  • En global matrevolution
    En global matrevolution48:15
  • Dr. Jason Fung - Therapeutic Fasting (SD 2016)
    46:13
  • Intervju med Jason Fung
    Intervju med Jason Fung45:20
  • Fasta som behandling
    Fasta som behandling34:55
  • "Jag visste ingenting"
    "Jag visste ingenting"28:53Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer.
  • Förbättra typ 1-diabetes med LCHF
    Förbättra typ 1-diabetes med LCHF30:05
  • Diabetes Video Course Part 3
    Diabetes Video Course Part 309:32
  • VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung
    VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung04:15
  • My Big Fat Diet
    My Big Fat Diet42:31Vad skulle hända om en hel by av Kanadas ursprungsbefolkning gick tillbaka till att äta som de brukade? En högfetts och lågkolhydratkost baserad på riktig mat?
  • 36 kilo lättare och inga mediciner
    36 kilo lättare och inga mediciner09:12

Inlägget Experter: Hantera och förhindra typ 2 diabetes med lågkolhydratkost dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...