Blogg-Postare Posted June 27, 2018 Share Posted June 27, 2018 Experter är eniga om att livsstil och kosthållning kan bidra till att hantera och hindra uppkomsten av typ 2-diabetes. Men vilken kosthållning som är den bästa har det debatterats mycket kring. Historiskt sett har många experter varit tveksamma till en lågkolhydratkost medan en växande minoritet har varit övertygade om att det är den rätta vägen att gå. Finns det något experterna är eniga om? I en ny artikel publicerad i the British Medical Journal möts olika författare med olika synpunkter för att sammanfatta det nuvarande läget. Artikeln poängterar att det faktiskt finns framväxande vetenskap till förmån av lågkolhydratkost som en behandling av typ 2-diabetes: Lågkolhydratkost som det primära valet vid behandling av typ 2-diabetes är kontroversiellt. Vissa riktlinjer hävdar att ingen enskild idealprocentdistribution av kalorier från olika makronäringsämnen (kolhydrater, fett eller protein) existerar men att det finns anledning att granska detta mot bakgrund av nya bevis på de potentiella fördelarna med lågkolhydratkost för vikthantering och glykemisk kontroll. BMJ: Dietary and nutritional approaches for prevention and management of type 2 diabetes Tidigare Har du diabetes? Läkare rekommenderar LCHF Diabetes 14:39 Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes29:59Vi behöver ett nytt sätt att se på och behandla typ 2-diabetes. Ett paradigm baserat på vetenskap som adresserar det verkliga problemet. Vinsterna med en 7-dagarsfasta03:34 Problemet med socker50:01Är det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom? Att motivera till livsstilsförändringar51:45Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF? Hjärtattacken blev ett uppvaknande07:11Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa. Det essentiella problemet med typ 2-diabetes05:13 LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet45:59 En global matrevolution48:15 46:13 Intervju med Jason Fung45:20 Fasta som behandling34:55 "Jag visste ingenting"28:53Hur den legendariska Tim Noakes, professor i tränings- och idrottsvetenskap, ändrade uppfattning om kolhydrater för hälsa och idrottsprestationer. Förbättra typ 1-diabetes med LCHF30:05 Diabetes Video Course Part 309:32 VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung04:15 My Big Fat Diet42:31Vad skulle hända om en hel by av Kanadas ursprungsbefolkning gick tillbaka till att äta som de brukade? En högfetts och lågkolhydratkost baserad på riktig mat? 36 kilo lättare och inga mediciner09:12 Inlägget Experter: Hantera och förhindra typ 2 diabetes med lågkolhydratkost dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.