Jump to content

Orsakar mättat fett PTSD?


Recommended Posts

GettyImages-647644396

Är fett farligt? Samtidigt som den gamla och irrationella rädslan för fett ger vika, på grund av bristande vetenskapligt stöd, fortsätter media med sina skrämselrubriker.

I en ny studie jämför forskare ”västerländsk kost med mycket fett” med en standardiserad ”kontrollkost”. Studien gav upphov till rubriken: Ungdomar som äter mycket mättat fett kan utveckla dåliga strategier för att hantera stress och tecken post-traumatiskt stressyndrom som vuxna. Denna rubrik om PTSD plockades upp och publicerades i många nyhetsflöden online.

Det låter som om det är mycket riskabelt att konsumera mättat fett, men vad baseras studien egentligen på? För det första, det är en studie på råttor. Råttor är inte människor. Dessutom var den ”västerländska kosten med mycket fett” inte bara rik på fett, den bestod helt och hållet av skräpmat. Jämfört med ”kontrollkosten” innehöll den hälften av mängden protein, 67 procent mer kalorier och – framför allt – 17 gånger så mycket socker.

En påminnelse om att det gäller att vara vaksam vid den här typen av rubriker.

Psychology Today: New Study Finds Saturated Fat Causes PTSD… or Does It?

Om fett

  • Fett, kolesterol och gamla missförstånd
    Fett, kolesterol och gamla missförstånd52:45Kirurgen och docenten Ralf Sundberg föreläser om fett, kolesterol och hur de gamla missförstånden på området lever kvar.
  • The Cholesterol Network System
    The Cholesterol Network System22:24Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol, genom att äta MER fett?
  • Kostråden reflekterar inte vetenskapen
    Kostråden reflekterar inte vetenskapen16:01Hur kan experter säga att smör är farlig när det inte finns något vetenskapligt stöd för det?
  • Den okända historien om fröoljor
    Den okända historien om fröoljor30:15Gör du din hälsa en tjänst genom att äta växtoljor som margarin? Eller kan det vara så att allt du fått höra i årtionden om vad som är hälsosamt är helt fel?
  • Daves kolesteroluppvaknande
    Daves kolesteroluppvaknande06:23Dr Jeffry Gerber och Dave Feldman diskuterar kolesterol.
  • Borde de fettsnåla kostråden ha införts?
    Borde de fettsnåla kostråden ha införts?33:54Bör du vara rädd för smör? Eller har fettskräcken varit ett misstag från början? Dr Harcombe förklarar.

Tidigare

Amerikaner byter kolhydrater mot fett

Fettsnålt eller sockerfritt?

Inlägget Orsakar mättat fett PTSD? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...