Jump to content

Kan kostomläggning hjälpa till att bekämpa den globala krisen inom psykisk hälsa?


Recommended Posts

Kan en kostomläggning hjälpa till att bekämpa den globala krisen gällande psykisk hälsa? Kan mer mat av animaliskt ursprung och mindre grönsaker vara en fördel för ditt psykiska mående? Och kan ketogen kost ha en positiv effekt på ångest, depression och andra humörssvängningar?

Lyssna på föreläsningen av psykiatriker dr Georgia Ede från den senaste konferensen i Breckenridge för att höra henne besvara frågorna ovan.

Du kan se ett par minuter ovan (transkription). Hela föreläsningen är tillgänglig (med svensk text och transkription) med provmånad eller medlemskap:

Den mentala krisen inom mental hälsa – dr Georgia Ede

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du kan se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt fantastiska verktyg veckomenyer.

Kurs i ketogen kost

  • Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
    Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 108:02Vilka fördelar innebär ketos? Vad äter du på ketogen kost? Här är en informativ kurs med dr Andreas Eenfeldt.
  • Biverkningar av ketogen kost
    Biverkningar av ketogen kost06:58Några vanliga biverkningar av ketogen kost – och hur du undviker dem.
  • Vad äter man på keto?
    Vad äter man på keto?11:22Vad äter man på keto? Få svaret i del 3 av vår kurs om ketogen kost.
  • Keto-kurs, del 2
    Keto-kurs, del 208:37Hur fungerar ketogen kost? Vad äter du på ketogen kost?
  • Keto för nybörjare: Sju steg till ketos
    Keto för nybörjare: Sju steg till ketos05:57Exakt så här kommer du i ketos.

Mer om keto

  • En hälsosam LCHF-livsstil
    En hälsosam LCHF-livsstil46:42Hur ska du lägga upp LCHF eller ketogen kost för att maximera dina framgångar? Hur mycket fett, protein och kolhydrater ska man äta?
  • Keto för att överleva cancer
    Keto för att överleva cancer28:51Audra Wilford berättar om sina erfarenheter av ketogen kost som en del i behandling av sonen Max hjärnumör.
  • Dr Angela Poff presentation San Diego 2016
    Dr Angela Poff presentation San Diego 201644:42Dr Angela Poff föreläser på Low Carb USA 2016
  • Keto-anpassning och prestation
    Keto-anpassning och prestation58:58
  • Data från ett år med ketos
    Data från ett år med ketos10:20
  • Ketonmätning i utandningsluft
    Ketonmätning i utandningsluft20:51
  • Spring – och ät – för livet
    Spring – och ät – för livet27:33Dr Mark Cucuzzella om LCHF-anpassning för prestation och hur man kan få det att fungera bra.
  • VIDEO: Alessandro Ferretti - Heart Rate Variability and Ketosis (SD 2016)
    VIDEO: Alessandro Ferretti - Heart Rate Variability and Ketosis (SD 2016)31:26Vad är hjärtslagsvariation (HRV) och varför ska du bry dig om det?
  • Eric Westman2 SA
    1:04:37
  • Peter Defty - Winning on Fat (SD 2016)
    49:49
  • VIDEO: Michel Lundell - Using Ketone Breath Analysers (SD 2016)
    29:25
  • Dr. Dominic D´Agostino - Presentation (SD 2016)
    53:13
  • Dr. Jacob Wilson - Ketogenic Diets & Resistance Training (SD 2016)
    36:00
  • Dr. Stephen Phinney – Low Carb Living SA
    1:00:21
  • Behandling av traumatiska hjärnskador
    Behandling av traumatiska hjärnskador28:44Traumatisk hjärnskada (TBI) från bland annat idrott, misshandel eller olyckshändelse kan bli ett kroniskt problem i vår tid. Hur kommer det sig?
  • Jamie Caporosso - Keto Paleo for Athletes (LCC 2016)
    11:31
  • En dag på LCHF-mottagningen
    En dag på LCHF-mottagningen48:32LCHF-pionjären dr Eric Westman berättar om om sina erfarenheter av att använda LCHF på mottagningen, LCHF för olika medicinska tillstånd samt vanliga fällor.
  • Dr Stephen Phinney - Presentation SA2 (SA 2015)
    55:30

Mer

Keto för nybörjare

Inlägget Kan kostomläggning hjälpa till att bekämpa den globala krisen inom psykisk hälsa? dök först upp på Diet Doctor.

Visa hela artikeln

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...