Blogg-Postare Posted July 10, 2018 Share Posted July 10, 2018 Fler och fler hälsoorganisationer har insett att socker och läsk är stora bidragande faktorer i utvecklandet av fetma och typ 2-diabetes. Men av någon anledning har fruktjuice undgått skulden, trots att det innehåller stora mängder socker och begränsat med näringsämnen. Det är dags att sluta se på fruktjuice som något nyttigt. Som författaren till denna NYT-artikel skriver: ”Vi tvivlar på att du skulle ta en multivitamin om den innehöll 10 teskedar socker.” The New York Times: Seriously, juice is not healthy Socker Hur blir man sockerfri?29:24 Är socker giftigt?31:44 Intervju - Bitten Jonsson (del 1)13:12 Problemet med socker50:01Är det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom? Är alla kolhydrater lika skadliga?23:08Är alla kolhydrater desamma – eller är vissa former värre än andra? Är det ok att äta frukt? Action on sugar37:12 59:31 18:22Intervju med Ann Fernholm om vilken påverkan socker har på vår hälsa. Läs mer om metabolt syndrom: http://www.kostdoktorn.se/metabolt-syndrom Länk till Ann Fernholms blogg: http://www.ettsotareblod.se Emily-Maguire-Sugar-Friend-or-Foe?-SD-201624:11 Tidigare ”Nyttig” smoothie eller godisbit? Skillnaden är mindre än du tror Anledningen till fetma Inlägget ”Massor av socker och begränsat med näring” – därför är juice inte nyttigt dök först upp på Diet Doctor. Visa hela artikeln Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.